Третий лишний: как помочь себе при расстройстве кишечника
Причины
Диарея считается одним из самых распространенных признаков кишечных расстройств. Ежегодно регистрируется около 2 миллиардов случаев!1 Узнать ее просто: походы в уборную заметно учащаются, стул изменяется, а в животе могут появиться болевые ощущения. И решение нужно здесь и сейчас, а не через неделю по записи, поэтому приходится искать выход самостоятельно. Для начала можно проанализировать свои недавние действия и выяснить, какой именно фактор мог спровоцировать появление диареи.
Прием антибиотиков
При лечении антибиотиками происходят процессы, которые могут привести к росту вредных бактерий. Они выделяют токсины и вызывают воспаления, которые проявляются очень неприятным побочным эффектом – диареей. В случае приема антибиотиков необходимо пить препараты, которые предупреждают появление расстройства или могут помочь в лечении, если уже появилась диарея.
Кишечная инфекция
Заражение чаще всего происходит при попадании в организм возбудителя инфекции, например через еду, воду и даже грязные руки, поэтому не пренебрегай тщательным мытьем и использованием мыла! Провокаторами появления кишечных инфекций могут быть бактерии, их токсины и вирусы.
Когда микробы попадают в кишечник, они начинают размножаться, выделять токсины и вызывать воспаления в кишечнике – собственно, из-за этого и возникают рвота, диарея. Если они в очень сильной форме, то может произойти обезвоживание организма!
Стресс
Да-да, ты даже представить не можешь, насколько стресс влияет на весь твой организм, в том числе на состояние ЖКТ. Нервозность перед сдачей экзамена, отчета на работе или в делах сердечных может спровоцировать расстройства, даже если в остальном ты вела себя прилежно. Постарайся справиться со своим волнением и не усложняй жизнь своему кишечнику. Позаботься о нем – ему это нужно.
Смена рациона питания и смена климата
Организм привыкает к твоему ежедневному питанию, поэтому в поездках может возникать дискомфорт в кишечнике. Экзотическая еда или же непривычное качество воды могут спровоцировать диарею. Чтобы этого не происходило, постарайся придерживаться знакомого рациона даже на отдыхе и пить бутилированную воду – мало ли что!
Решение
В качестве скорой самопомощи своему организму пей больше жидкости и сделай диету более щадящей. И помни, что оказать помощь в борьбе с диареей и ее причинами могут пробиотики и пребиотики.
Стоит обращать внимание на препараты, которые способствуют устранению, а также профилактике диареи независимо от ее причин. Это особенно актуально в сезон простуд!
К примеру, препарат Энтерол® – это пробиотик с антидиарейным эффектом. Действующий компонент, сахаромицеты буларди, в отличие от большинства бактериальных пробиотиков, не подвержен воздействию антибиотиков2 и может приниматься для профилактики диареи с первого дня приема лекарства3. Ведь антибиотики убивают бактерии, в том числе и полезные, которые находятся в ряде бактериальных пробиотиков.
Даже если ты не знаешь точно, что было причиной диареи, Энтерол® придет на помощь при диареи различного происхождения. Препарат, мягко действуя в кишечнике*, способствует устранению диареи и ее причин, подавляет и выводит возбудителей диареи из организма. Кроме того, способствует уменьшению воспаления в кишечнике3 и сохранению его здоровой микрофлоры.
Препарат существует в двух форматах: капсулы и порошок для приготовления суспензии. Энтерол® подходит для применения детям от года и взрослым. Оба варианта просты в применении – тебе не придется постоянно ставить напоминания в смартфоне и перекладывать средство из одной сумочки в другую https://enterol.ru3.
ENT202010-CX-04
