Предварительная подготовка
Кормить малыша грудью – одинаково полезно и для мамы, и для ребенка. Однако готовить грудь к кормлению необходимо задолго до того, как ты станешь мамой. 
Начни с белья
Уже на четвертом месяце беременности из груди начинает выделяться молозиво — жидкость светло-желтого цвета. Не пугайся. Купи специальные впитывающие стерильные накладки для груди (напоминают ватные диски для снятия макияжа) и вкладывай их в бюстгальтер.
Работа над ошибками природы
Форма соска женщин очень индивидуальна. Врачи приняли следующую классификацию их типов: нормальные, плоские и втянутые. У женщин, относящихся к первой группе, проблем с грудным кормлением обычно не бывает. Второй и третьей – необходимо подготовится. Выясни, к какому типу относишься ты. Для этого пробеги пальцами вокруг сосков. Прикоснись большим и указательным пальцем к противоположным краям ареолы и осторожно, но достаточно сильно нажми. Сосок должен остаться торчащим или еще сильнее выступить вперед. Если же сосок уплощается или западает внутрь, ребенку будет трудно захватить его. Если у тебя плоские или втянутые соски – приобрети специальные накладки для груди (но не накладки для сосков — ими пользоваться не рекомендуется). Они похожи на пластиковые чашечки, которые вставляются в бюстгальтер и оказывают небольшое, но постоянное давление на околососковые круги. Если будешь постоянно носить эти накладки, то в течение нескольких последних месяцев беременности, твои соски постепенно начнут выступать вперед.
Закаляйся!
Фото: www.pedleybaby.co.uk