ПМС в квадрате: о чем говорит сильная боль перед «критическими днями»?

Если каждый месяц ты с ужасом ждешь ПМС, он проходит тяжело и тебе непросто вернуться к нормальной жизни... вполне возможно, это более серьезное расстройство. А именно — ПМДС: предменструальный дисфорический синдром. И вот как его распознать.

Во время ПМС у женщин меняется настроение, появляется усталость, могут быть неприятные ощущения в груди и в низу живота. Но эти проявления обычно терпимы (или становится легче после приема обезболивающего).

С ПМДС всё гораздо сложнее, его испытывают примерно 5% женщин. Описанные выше симптомы проявляются сильнее, к ним добавляются депрессия, ощущение бессилия и тревоги, тошнота, головокружение. В самых сложных случаях дело может дойти до суицида.

Чтобы отследить проявления во всей «красе», специалисты рекомендуют несколько месяцев вести дневник симптомов, указывая их продолжительность и степень влияния на организм.

Причина ПМДД, как и ПМС, остается неясной. Скорее всего, эти синдромы связаны с изменением уровня серотонина и дофамина в крови, но проявляются не у всех. Отмечается также возможная связь с уровнем эстрогена, а генетики предполагают наличие отдельного гена, ответственного за эти ежемесячные неприятности.

Если ты заметила, что предменструальный синдром проявляется сильнее, боль не уходит, а симптомов становится больше, обязательно обратись к врачу!