Первый Акт ( В новой роли)
Секса нельзя 8 недель после родов. Именно этого времени достаточно для того, чтобы зажили внешние и внутренние ранки. Кроме того, после родов ты уязвима и можешь легко подхватить инфекцию, и даже легкое «травмирование» (членом) может привести к серьезным кровотечениям. Раннее возобновление половой жизни увеличивает риск воспалений... В общем, даже если тебя ничего не беспокоит, надо потерпеть.
Если тебе и твоему любимому кажется, что время тянется медленно и вы уже так давно не принадлежали друг другу, что еще пара часов – и умрете от сексуального истощения, если к тому же ребенок – ну просто чудо! – спит днями и ночами напролет... Тогда стоит вспомнить, что есть разные способы проявления любви и поэкспериментировать, забыв на время о проникающем сексе.
К слову сказать, 8 недель еще по-божески! А если твое воздержание началось еще во время беременности? Прибавь сюда возможные осложнения во время родов, вследствие которых твой гинеколог продлевает срок действия табу... В общей сложности вынужденный перерыв может составлять от 8 недель до 12 месяцев! По истечении положенного срока ты чувствуешь себя невинной девушкой. А невинность терять, ты знаешь, бывает больно.
МОЖНО. НО НЕ ХОЧЕТСЯ
Возможно, всю беременность ты с удовольствием занималась сексом, ни в чем себя не ограничивая, и после родов с нетерпением ждала часа икс. А может, наоборот – страшась угрозы выкидыша, и ты, и он сдерживали свои порывы и ждали, когда врач скажет «да».
Так или иначе, время запрета истекло и тут... Тут ты поняла, что желание пропало. Ушло. Перегорело. Испарилось. Его нет! Более того: секс представляется мероприятием крайне нежелательным, даже страшным и опасным. Отчего такое происходит?
Вот несколько наиболее распространенных причин:
- Боязнь боли – из-за швов, разрыва промежности.
- Переживания по поводу своего нового внешнего вида.
- Страх перед новой беременностью.
- Хроническая усталость и недосыпание.
- Сложность совмещения нового психологического статуса (мать) с прежним (любовница).
Будем решать проблемы по мере их поступления. Итак:
БОЛЬ
БЕРЕМЕННОСТЬ Ты, конечно, знаешь, что кормление грудью и отсутствие месячных не являются надежным средством предохранения. А потому, чтобы раз и навсегда отключиться от переживаний по этому поводу, узнай у врача, какие средства контрацепции тебе подходят. Если ты кормишь грудью, то не мудрствуй лукаво и выбирай презерватив.
КОМПЛЕКСЫ Красота – понятие субъективное. Так, первое время, хотя бы пока ты кормишь, о груди можно не переживать: выглядит она очень даже сексапильно. Живот как на четвертом месяце? На самом деле, если во время беременности ты не ела «за двоих», то живот чаще всего исчезает очень быстро. Ну а уж если еще до родов у тебя были «выпуклости» и ты не жаловала своим присутствием фитнес-клубы – не надо тешить себя надеждами, что спустя пару месяцев «после» ты обретешь потрясающий пресс! В любом случае в положении лежа практически любой живот исчезает. Ну а если речь идет об изменении фигуры в принципе, о том, что ты сильно прибавила в весе, то знай: многие мужчины или вообще не обращают на это внимание, или находят твое новое тело еще более желанным. Не твой вариант? Тогда объясни любимому, что ты выносила и родила ему этого милого, так похожего на него малыша и тебе просто нужно время, чтобы вернуться к прежним формам.
ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ Ты не спишь по ночам, ты не успеваешь поесть, ты физически вымотана... И мысль о сексе – это последняя мысль, которая приходит тебе в голову? Объявляй сигнал «тревога»! Зови родственников, подружек, соседей, знакомых, нанимай (хотя бы на время) няню, но не дай себе погрузиться в болото под названием «послеродовая депрессия». Нельзя надеяться, что это само пройдет. К тому же, поверь, твоя вторая половина тоже не железная. Она, в смысле он, терпела целых 9 месяцев, но... Всякому терпению есть предел!
ЛЮБОВНИЦА ИЛИ МАМА? Так уж сложилось, что испокон веков женщине внушают, что она не состоялась, пока не исполнит свою главную миссию – стать матерью. Исполнила? Теперь можешь расслабиться и получать удовольствие. Все. Гонка закончилась, миссия выполнена.
Есть, правда, еще ряд проблем, которые не позволяют тебе легко совместить статус матери и любовницы. Но они преодолимы.
ПОНИЖЕННАЯ ВЛАЖНОСТЬ
Первое время ты должна быть готова к болезненным ощущениям при введении члена во влагалище. Даже если тебе не рассекали промежность и не было разрывов, будет немножко больно, потому что из-за измененного гормонального фона, а точнее, из-за недостатка эстрогена вагинальная смазка стала хуже выделяться или вообще отсутствует. Но, как говорится, предупрежден – значит, вооружен. Поэтому заранее скажи об изменениях партнеру и подготовьтесь к первому сексу после родов как следует. Купите в секс-шопе или аптеке лубриканты. Они заменяют естественную смазку и к тому же могут содержать антисептические и обезболивающие вещества. Кроме того, лубриканты совместимы со всеми противозачаточными средствами. Разницы же между импортными и нашими практически никакой.
МОЛОЧНЫЕ РЕКИ
С рождением малыша твоя грудь из сексуального объекта временно трансформировалась в тщательно охраняемый прожорливым карапузом молокозавод. О проблемах с грудным вскармливанием пишут все журналы для родителей, а вот о том, какие сюрпризы выдает молочная грудь в те редкие моменты, когда мать становится любимой женщиной, видимо, намеренно умалчивают.
Твоя грудь от ласковых прикосновений супруга (причем не обязательно к груди) или во время оргазма может начать фонтанировать. Придется попросить любимого временно ослабить страстные объятия и отказаться от миссионерской позы. Иначе есть риск, что детский ужин прольется молочными реками на простыню. Говорят, такое случается, лишь когда у тебя «слабые» соски. Ерунда! По крайней мере, я не видела ни одной кормящей матери, которая не знала бы, что такое «молоко убежало».
Кстати, благодаря специальным процедурам, которые ты делала (ведь делала же?!) во время беременности как раз для укрепления сосков – растирала махровым полотенцем, мазала специальными мазями, – соски загрубели. Поэтому не стоит особенно расстраиваться из-за уменьшения их чувствительности. Все это временные трудности. Они прекратятся, правда, не сразу, а спустя пару-тройку месяцев после того, как ты перестанешь кормить. А пока... Пока открой в себе новые эрогенные зоны, но и про то, что «молочная фабрика» нуждается в ласке и заботе, не забывай!
Внимание: иногда вместо того, чтобы становиться бесчувственной, грудь превращается в суперэрогенную зону и предсказать, как будет в твоем случае, именно после этой беременности, – невозможно!
СДЕЛАЕМ ЭТО ПО-БЫСТРОМУ
Говоря об особенностях секса после родов, нельзя умолчать о значимости третьего и, кстати сказать, очень заинтересованного лица.
Как правило, даже глубоко спящий младенец может быть разбужен... Нет, не криками и стонами родителей, а мощной энергетической волной, которую они источают, наконец дорвавшись друг до друга. Недавно психологи подтвердили чувствительность детей к «сексуальным флюидам» мамы и папы. Ребенок, в отличие от них, не получает удовольствия. Он нервничает и волнуется. Как быть? Совет один: старайтесь делать это как минимум в другой комнате, а лучше – когда няня или бабушка вынесли чадо на прогулку. Постепенно к 6-8 месяцам жизни сына или дочери связь «мать – младенец» становится слабее, и можно будет смелее предаваться безрассудству, когда карапуз мирно посапывает. Кстати, довольно часто криком и плачем младенец разражается, чувствуя психологическую неготовность матери быть еще и женой его папе – просыпаясь, он как бы спасает маму от проблемы.
Есть такие дети – и это стоит знать и принять заранее, – которые просто не дают родителям сделать «это». Они не слезают с рук, они заходятся в плаче, как только опускаешь их в кроватку, но... Бывают чудесные мгновения, когда, например, кроха спит в коляске по возвращении с прогулки целых 23 минуты. Тут уж вы должны не растеряться и с чувством, с толком, но без расстановки использовать минуты любви. Долой переодевания в сексуальное белье, ужин при свечах и букеты! Хватайте друг друга и любите! Да хоть здесь же, в лифте! Любите, покуда есть силы, не пришло молоко и призывно не заорало покинутое дитя.
СКАЖИ ЕМУ ПРАВДУ
Расскажи партнеру об изменениях, которые чувствуешь в своем теле, о своих новых ощущениях. Он не может сам об этом догадаться. Пусть знает, что ты не совсем та. Что «здесь» неприятно, потому что плохо зажил и немеет шов, но вот «тут"... Наверняка не обойдется без курьезов. Некоторые мужчины, бывает, входят в ступор, попытавшись по привычке заняться с женой оральным сексом. Лучше бы ему знать заранее, что, если тебя разрезали или у тебя были разрывы промежности, то "там" теперь все выглядит несколько иначе.
И еще. После родов ты начнешь лучше понимать свое тело, легче о нем говорить. Именно потому некоторые из нас свой первый в жизни оргазм получают после рождения ребенка.
Благодарим за помощь в подготовке
материала акушера-гинеколога,
перинатального психолога Елену Печникову.
