Как здоровье зубов влияет на красоту кожи
Рассказывает Игорь Лемберг, к.м.н., эксперт Colgate Total
Один из главных женских врагов — морщины. Так уж мы устроены, что возрастные изменения в первую очередь появляются на нашем лице. Кремы, мази, массажи, пластика — многие средства хороши для сохранения молодости. Но не все могут себе позволить дорогие услуги и косметические бренды. Зато каждой доступно регулярно чистить зубы и следить за здоровьем полости рта.
Ты вряд ли знала о том, что правильный, ровный овал лица, выразительный взгляд, красивый изгиб губ, гладкая кожа — это все заслуга наших зубов. При условии, что они здоровы. Ведь преждевременное разрушение зубов от кариеса и пародонтита ведет к раннему появлению мимических морщин и так называемого «старческого» вида.
Приведем наглядный пример. Наверное, ты не раз обращала внимание на женщин, у которых нижняя часть лица как бы «провисла». При этом у них ярко выражены носогубные складки, которые, как правило, очень старят, недовольное выражение лица из-за тонких, вытянутых в узкую полоску губ и опущения уголков рта, а еще — «шамкающая» речь. Это типичный вид женщины, которая лишилась нескольких зубов. Важно, что потеря даже одного зуба приводит к изменению формы челюсти. Ведь меняется нагрузка на все зубы, которые теперь должны работать и за себя, и «за того парня». Затем меняется прикус, нарушается симметрия горизонтальных линий лица. Как результат, овал уже не такой четкий и ровный, ведь мышцы лица лишились необходимой поддержки, вокруг глаз образовалась паутинка из мелких морщин. Прощай молодость!
Пять шагов к молодости лица
Быть всегда привлекательной и молодо выглядеть не сложно, надо всего лишь уделять достаточное внимание здоровью полости рта. На первый взгляд может показаться, что зубы настолько сильные, что им не страшны никакие крепкие орешки. На деле эмаль постоянно атакуют бактерии зубного налета, выделяя кислоты, агрессивно воздействующие на эмаль, а кроме этого с возрастом эмаль может истончаться и стираться. Ослабленная эмаль быстро разрушается с образованием кариозной полости, а потом процесс распространяется на дентин (внутренняя часть зуба), и он оказывается беззащитным перед вредными бактериями. А дальше знакомый многим кариес, приводит к воспалению нерва, к разрушению и потере зуба. Так что запомни несколько основных правил ухода за зубами. Они помогут сохранить здоровье зубов и молодость лица.
- Регулярно и тщательно чисти зубы не реже двух раз в день (а лучше после каждого приема пищи). Не забывай, что на языке и деснах тоже собирается налет.
- Чистить зубы надо не менее двух минут. Кстати, мало кто придерживается этой рекомендации. По статистике, 50% людей считают, что уделяют уходу за полостью рта много времени. На самом деле, тратят на это всего 46 секунд. А как долго ты чистишь зубы?
- Уделяй внимание правильному подбору зубной пасты. Она должна защищать зубы и десны от образования зубного налета.
- Зубная нить и ополаскиватели должны стать твоими верными друзьями, которые стоят на страже здоровья полости рта, а значит и твоей молодости. Нить очищает межзубные пространства от оставшихся частичек еды и межзубного налета, а ополаскиватель удалит бактерии из труднодоступных мест и сохранит свежее дыхание.
- Посещай стоматолога как минимум два раз в год, даже если тебя ничего не беспокоит. Врач проведет профессиональную чистку зубов и осмотрит полость рта. Ведь кариес и другие заболевания очень часто подкрадываются незаметно.
Здоровая сияющая улыбка визуально делает женщину моложе на пять лет. Согласись, что это стоит того, чтобы просто не забывать каждый день заботиться о своих зубах.
Фото: Getty Images/Fotobank.ru
