Факт дня: сок от бессонницы

Мяту, мелиссу, пустырник знаю, хорошо успокаивает и помогает уснуть. А вот про сок впервые слышу. я иногда ем грейпфруты на ночь, но проблема бессонница не проходит. Лучше уже снотворное попить, эваларовский мелатонин мне помогает сон наладить. К стати не вызывает привыкания.

Обожаю грейпфруты и грейпфрутовый сок, несмотря на присущую горечь (мне она по вкусу) С тех пор, как я начала следить за питанием постоянно употребляю этот продукт, особенно в вечернее время, вместо десертов и по утрам.

Не знаю, у меня потом от такого сока желудок гореть будет. Мне от бессоницы хорошо помогает успокоительное-седативное нерво-вит.

Я грейпфруты обожаю, но пока цитрусовые мне противопоказаны, буду терпеть))

Я почему то наоборот думала, что он бодрящий!=)

Грейпфрутики обожаю, очень полезные и вкусные. Но не все любят горчинку грепфрута. Но это и есть его изюминка)))

Обожаю грейпфрут))

все это, конечно, хорошо, но он гооорькииий(