Детокс для души и тела: оздоровительный уикенд на берегу Финского залива

У многих жителей нашей страны есть стереотип, что отдохнуть в России у них не получится так, как за рубежом. И несмотря на пандемию, большинство россиян не хотят отказываться от отпусков после снятия ограничений. Так куда же отправиться в это непростое время? Рассказываем! За три дня в пригороде Санкт-Петербурга в клинике X-Clinic мы успели перезагрузиться так, как за неделю в Греции и Италии не смогли.

Cosmo Online редакция Cosmo.ru

В новой клинике (да-да, именно клинике, а не СПА-отеле) на берегу Финского залива каждый гость гарантированно улучшит свое самочувствие и оздоровится после долгих недель изоляции. Не секрет, что ежедневно мы подвергаемся колоссальным нагрузкам от нового ритма жизни, информационного потока, эмоциональных и умственных перенапряжений, неправильного питания и вредных привычек.

Безусловно, справиться со стрессом и гигантскими нагрузками помогут здоровый сон, правильное питание, йога и медитация. Но на это уйдет много недель, а то и месяцев. А теперь представьте: удивительно чистый воздух соснового бора, бескрайний берег Финского залива, тишина природы и конечно же, высококвалифицированные специалисты более 35 направлений, от косметолога до психолога. И это все про клинику адаптационной медицины X-Clinic, где вы не только отдохнете телом и душой, но и пройдете курс оздоровления и восстановления организма после пережитого стресса.

Благодаря разработанной методике, основанной на интегративном подходе, в клинике определяют в каком состоянии организм находится сейчас и назначают лечебный комплекс процедур и питания, который проходит строго под наблюдением врачей. Здесь убеждены: никакие таблетки не помогут, если зашкаливает уровень стресса. Да и недельное валяние на пляжах (если вдруг они откроются в ближайшее время) лишь ненадолго «замаскирует» истинную проблему.

Все процедуры в клинике подбираются индивидуально, исходя из анамнеза и личных предпочтений. И все они направлены на борьбу со стрессом, адаптацию ко всем тревожным факторам и обеспечение нормальной жизнедеятельности с гармонией в душе.

Атмосфера, индивидуальные программы, дополнительные процедуры, питание и инфраструктура - в клинике все направлено на перезагрузку ума и тела. Находясь в максимально комфортных и спокойных условиях, пациенты сосредоточиваются исключительно на себе и своем здоровье. А врачи не просто изучат ваше состояние и работу головного мозга, но и помогут вам справиться со стрессом и подружиться с собственным  организмом.

Помимо этого, в X-Clinic разработана специальные низкокалорийные диеты, которые не только бережно очистят организм, «обнулят» вкусовые привычки, но и помогут избавиться от пары-тройки ненавистных килограммов. Гастроэнтеролог, диетолог, терапевт и шеф-повар клиники разработали множество крайне полезных блюд и необычных сочетаний: навряд ли вы сможете отличить «вредное» шоколадное мороженое от (внимание!) сорбета из капусты или картофельное пюре от низкокалорийного батата.

Если вы хотите оздоровиться, cмело изучайте «меню»:

  • Mind Weekend - для тех, кто вечно занят, но хочет отдохнуть от шума мегаполиса. За три дня пациент получит консультацию необходимых специалистов, пройдет комплекс лабораторных исследований и лечебных процедур.
  • UpGrade Body & Mind — одна из самых популярных программ в клинике, которая поможет забыть про плохое настроение, состояние подавленности, раздражительность, бессонницу и другие неприятные симптомы хронической усталости.
  • Detox Classic – программа подойдет для тех, кто хочет помочь организму работать «как по часам». Тотальное очищение для улучшения самочувствия и организации правильной работы тела. Врачи рекомендуют проходить данную программу минимум 7 дней, иначе, можно только навредить.
  • Orto Balance – для решения проблем с болями в суставах и скованности в движении. Неправильное питание, плохое психологическое самочувствие, окружающая среда, микротравмы – все это влияет на все системы организма, и опорно-двигательная не исключение.
  • Immuno Help - специальная программа, направленная на укрепление иммунной системы человека, повышение невосприимчивости организма к инфекционным агентам и чужеродным веществам, которые вызывают разрушение клеток и тканей.

И помните, какую программу вы бы ни выбрали – перезагрузиться удастся максимально! А самое главное, это станет уверенным шагом к новому «Я», потому что появится мотивация и необходимые знания, чтобы изменить свой образ жизни и пищевые привычки.