Держи мужа в холоде

Если ты хочешь забеременеть, запомни четыре важных правила.

Cosmo Online редакция Cosmo.ru

Если ты хочешь забеременеть, запомни четыре важных правила.

1. Правильно выбирай позу. Если вы занимаетесь любовью стоя или ты сидишь на партнере, часть спермы вытекает. Поэтому самое оптимальное – заканчивать половой акт в классической миссионерской позиции. Чтобы сперма дошла по назначению, полежи минут 20 на спине, прижав колени к груди.
2. Не призывай партнера к сексу слишком часто, иначе у него может снизиться концентрация сперматозоидов в сперме. Занимайтесь любовью примерно раз в два дня.
3. Держи партнера в холоде. Не в буквальном смысле, конечно. Но посоветуй ему отказаться от горячих ванн, иначе качество спермы ухудшится.
4. Если тебе больше 30, пройди полное обследование у врача. Оптимальный возраст для деторождения – 20-29 лет. После 30 лет увеличивается риск гинекологических заболеваний, снижается активность яичников. Поэтому имеет смысл даже приобрести тест на овуляцию, чтобы уж точно знать день, благоприятный для зачатия.

ЗА ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ ТЫ ТЕРЯЕШЬ 100 МЛ ЖИДКОСТИ. ИЗ НИХ – ТОЛЬКО 50 МЛ КРОВИ.