Держи мужа в холоде

Если ты хочешь забеременеть, запомни четыре важных правила.

1. Правильно выбирай позу. Если вы занимаетесь любовью стоя или ты сидишь на партнере, часть спермы вытекает. Поэтому самое оптимальное – заканчивать половой акт в классической миссионерской позиции. Чтобы сперма дошла по назначению, полежи минут 20 на спине, прижав колени к груди.
2. Не призывай партнера к сексу слишком часто, иначе у него может снизиться концентрация сперматозоидов в сперме. Занимайтесь любовью примерно раз в два дня.
3. Держи партнера в холоде. Не в буквальном смысле, конечно. Но посоветуй ему отказаться от горячих ванн, иначе качество спермы ухудшится.
4. Если тебе больше 30, пройди полное обследование у врача. Оптимальный возраст для деторождения – 20-29 лет. После 30 лет увеличивается риск гинекологических заболеваний, снижается активность яичников. Поэтому имеет смысл даже приобрести тест на овуляцию, чтобы уж точно знать день, благоприятный для зачатия.