Дело привычки

НА ЧЕМ СИДИМ?

Привыкнуть к лекарствам можно по-разному. В первом случае это даже не привыкание даже, а наркотическая зависимость от лекарства. Таким лекарством, к примеру, может быть морфин или любой из транквилизаторов. Эта зависимость – довольно редкая. Указанные препараты выписываются в особых случаях соответствующими специалистами, и если принимать их под наблюдением врача, зависимости можно избежать.
Второй вид привыкания – это как раз наша тема. Организм так сильно привыкает к какому-нибудь ненаркотическому лекарству, что «разучивается» работать самостоятельно. К этому виду относится множество лекарств, но прежде всего слабительные, а также некоторые сосудосуживающие капли в нос и противоаллергические лекарства.
И наконец, третий случай – психологическая зависимость. Наверняка ты сталкивалась с людьми, искренне считающими, что без определенного лекарства они тяжело и надолго заболеют...Да, бывает и такое.

НЕМНОГО О НАРКОТИЧЕСКОЙ ЗАВИСИМОСТИ
Есть такие лекарства, которые продаются в аптеках без рецепта и, несмотря на всю их безобидность, иногда способны вызывать настоящую наркотическую зависимость. О них обязательно стоит упомянуть – просто для того, чтобы ты была в курсе.

Многие пациенты считают нормальным самостоятельно назначать себе лекарства (мы привычно пьем корвалол, когда мучаемся бессонницей и испытываем тревогу, а пенталгин принимаем при сильных головных болях) и иногда слишком увлекаются их приемом, не задумываясь о последствиях. А в том же корвалоле и пенталгине содержится фенобарбитал – яд, отравляющий организм и вызывающий привыкание Конечно, его содержание в этих средствах ничтожно мало, но тем не менее... Врачи говорят, что зависимость появляется примерно у 10% пациентов, а это не так уж мало.

Выход один: И не принимать эти препараты просто так, «для профилактики» и строго соблюдать дозировку, указанную в инструкции.

СКОРАЯ ПОМОЩЬ

В наше сумасшедшее время далеко не у всех есть возможность обращаться к врачу по всяким незначительным поводам. Насморк? Да кому же не известно, как его лечить! Запор? Еще проще! А потом получаем печальный результат – невозможность отказаться от любимого лекарства. Это не наркомания, это толерантность, или устойчивость организма к препаратам. Ее можно преодолеть, если сменить препарат. Вот как это работает в каждом конкретном случае.
Слабительные
Неважно, из-за чего ты стала их принимать. Может быть, всему причиной были запоры, мучавшие тебя с детства, а возможно, таким нехитрым способом ты мечтала избавиться от лишних килограммов. Правда в том, что слабительные нарушают работу толстой кишки, чем вредят не только твоему кишечнику, но и всему организму. И если до начала приема слабительных ты не испытывала проблем со стулом, то они обязательно появятся.
Выход есть. Важно соблюдать диету: включай в рацион как можно больше фруктов и овощей, злаки, кефир или простоквашу. Ограничивай себя в сладком, мучных и молочных продуктах. Прекрати прием слабительных, заменив их растительным маслом
(лучше всего оливковым). Употребляй его по столовой ложке три раза в день. И – к врачу, к врачу...
Сосудосуживающие капли
Зависимость от капель имеет медицинское название – вазомоторный ринит. Избежать его несложно, надо всего лишь отказаться от сосудосуживающих капель после трех-пяти дней их использования. Или хотя бы сделать перерыв в лечении. А вот избавиться, особенно от запущенного, трудно. Первый и главный совет – обратиться к лор-врачу, который поможет справиться с зависимостью. Второе – отказаться от использования капель и начать орошать полость носа специальными солевыми растворами, продающимися в аптеках. Привычные капли надо растворять водой для инъекций или физраствором, постепенно увеличивая количество воды.
Антигистаминные препараты
Лекарства, которыми лечили аллергию 20 лет назад, обладали множеством побочных эффектов – привыкание один из них. Самый известный и популярный препарат супрастин нельзя употреблять длительное время именно по этой причине.
В печальном списке препаратов, вызывающих привыкание, кстати, известные многим таблетки для снижения аппетита. Надо ли говорить, что их прием возможен только под надзором врача, их назначившего?

ПСИХИ НЕНОРМАЛЬНЫЕ
Проблема психологического пристрастия к таблеткам довольно остра. Что делать, если врач, прописавший лекарство, решает, что его нужно отменить, а пациент настаивает на обратном? Широко известен и эффект плацебо, когда привычное лекарство заменяется на нейтральное вещество в форме такого препарата. Плацебо оказывает эффект в 20% случаев, то есть тогда, когда пациент убежден, что от его болезни обязательно поможет только это конкретное лекарство.

Но есть у этой проблемы и обратная сторона, тоже связанная с психологией. Некоторые больные отказываются принимать прописанное лекарство. Мотивировка одна: боязнь привыкания. Здесь самое главное – доверять собственному врачу. А если возникают серьезные сомнения, можно обратиться к другому специалисту.
Психологическую проблему можно решать либо самостоятельно, либо с психологом. В любом случае важно понять, что можно противостоять многим недугам. И правильно выбирать лекарство.