Будь начеку: 5 неочевидных признаков диабета, которые нельзя игнорировать

Основные факторы риска развития диабета 2-го типа – лишний вес, малоподвижный образ жизни, а также наследственная предрасположенность. Среди самых распространенных его признаков: сильная жажда, частое мочеиспускание, резкая потеря веса или, наоборот, его набор. Если вдруг ты заметила, что вес скачет, твои походы в туалет участились, а кроме того, ты постоянно хочешь пить, сдай анализ крови на сахар или на гликированный гемоглобин, а потом проконсультируйся с врачом по поводу полученных результатов.

Впрочем, признаки диабета 2-го типа порой и не столь ярко выраженные. Они могут быть у пациентов в течение долгого времени, но при этом не сильно беспокоить его. Часто такие признаки связывают с другими заболеваниями и нарушениями и даже не думают о диабете. Нередко он оказывается случайной находкой, его обнаруживают после того, как человек планово сдает анализ в ходе ежегодной диспансеризации или при подготовке к госпитализации.

Собрали 5 признаков диабета, которые часто остаются незамеченными пациентами и нередко игнорируются даже врачами. Будь начеку и относись к своему здоровью внимательно!

Результаты исследования, опубликованные в журнале BMJ Open Diabetes Research & Care в 2017 году, указывают на то, что воспаление десен не самый известный, но довольно распространенный признак диабета 2-го типа.

У пациентов, страдающих от воспаления и кровоточивости десен, часто обнаруживали диабет, а также выявляли признаки предиабета – состояния, предшествующего заболеванию. Если ты заметила, что десны болят, кровоточат, а во рту появились язвочки, обратись к эндокринологу за консультацией или хотя бы сдай анализ на сахар в любой лаборатории около дома.

У пациентов с диабетом врачи нередко обнаруживают участки, на которых кожа изменила свой цвет и стала более темной. Такие пигментные пятна называются черным акантозом: они могут располагаться в паховой области, в подмышках, на шее и других участках тела. Часто их появление связано с развитием инсулинорезистентности — состояния, при котором ткани не реагируют на инсулин, а потому этот гормон оказывается неспособен регулировать уровень сахара в крови.

Появление черного акантоза не всегда является признаком диабета 2-го типа. Изменение пигментации также может возникнуть при поликистозе яичников или нарушениях работы щитовидной железы.

Несмотря на то что покалывание в ногах и другие странные ощущения в стопах могут быть вызваны длительной прогулкой или, например, хождением на каблуках, стоит помнить, что этот симптом иногда связан с диабетом 2-го типа.

Одно из распространенных последствий прогрессирования этого заболевания – повреждение нервных окончаний и передачи нервных импульсов, в результате чего может страдать чувствительность рук и ног, а также появляются нетипичные ощущения. Покалывание, небольшое онемение, нечто, напоминающее легкий электрический разряд, – в их числе. Появление таких симптомов на регулярной основе – повод для визита к врачу. Это может быть признак как диабета, так, например, и рассеянного склероза.

Ученые в течение долгого времени наблюдали за сотнями тысяч человек, чтобы прийти к выводу: такие хронические заболевания, как диабет 2-го типа, вызывают сильную усталость. Болезнь настолько выматывает и утомляет, что у людей часто возникает желание прилечь поспать днем.

Кроме того, сильная усталость и навязчивое желание поспать днем могут быть связаны с депривацией сна, например храпом или апноэ – кратковременной остановкой дыхания во сне. Показано, что апноэ также увеличивает шансы на возникновение диабета 2-го типа.

В общем, какой бы ни была связь, обрати внимание на то, как ты себя чувствуешь в течение дня. Если ты всегда была активной, но вдруг начала регулярно подумывать о дневном сне в разгар рабочего процесса, это может быть не просто усталость из-за нагрузки на работе (но, возможно, и она), но и признак надвигающегося или уже прогрессирующего диабета.

Проблемы со зрением при прогрессировании диабета 2-го типа очень распространены. Они порой возникают из-за того, что болезнь влияет на передачу нервных импульсов и повреждает нервные окончания. Если не принять меры, то проблемы со зрением могут усугубиться вплоть до полной слепоты. Если ты заметила, что всё видишь будто через мутное стекло, сходи не только к окулисту, но и к специалисту, занимающемуся проблемами обмена веществ. Если болезнь не запущена, есть шансы, что коррекция уровня сахара в крови приведет и к нормализации зрения. В более серьезных случаях изменения необратимы.

Диабет 2-го типа влияет не только на зрение, но и на слух – постоянно повышенный сахар может вызывать и повреждение нервов, ответственных за восприятие звуков. Этот признак встречается куда реже, чем проблемы со зрением, но все же является важным, и игнорировать его не стоит.

Фото: Polina Tankilevitch/Pexels, Shutterstock