|
СИМПТОМ
Как у щелкунчика
• ЧТО ТЕБЯ БЕСПОКОИТ?
Повернешь голову, присядешь на корточки — и слышишь такой хруст, что страшно становится. Или вот пальцы щелкают… Некоторым даже нравится.
• ДОКТОР, ЭТО ОПАСНО?
Еще бы! Артроз — заболевание, при котором происходит разрушение суставов. Впрочем, если тебе еще далеко до пенсии, расслабься: это все-таки возрастная проблема. А вот артриты (воспаления суставов) в наше время настигают и молодых и часто являются следствием инфекций или сбоя в иммунной системе. Они настолько снижают качество жизни, что, скорее всего, при таком диагнозе ты была бы уже в больнице.
• НО ТЫ НЕ БОЙСЯ!
Скорее всего, это просто связки и сухожилия, задевая друг друга, издают щелкающие звуки. Не очень благозвучно, но, в принципе, норма. Хруст может возникать при недостатке суставной жидкости. Это связано либо с повышенной физической нагрузкой, либо с «неправильным» коллагеном. В последнем случае тебе нужна пища, богатая кальцием (особенно холодец — он содержит элементы клейкой смазки). И регулируй двигательную активность: избегай сидячего образа жизни, но и не перегружайся.
| Когда мы готовили в январский номер статью об иммунитете, у нас вышел спор: следует ли в глянцевом журнале писать слово «тимус»?
А когда речь идет о боли в животе, ошибка может оказаться роковой.
|
