Фестиваль йоги Free Spirit

Главной изюминкой фестиваля Free Spirit стало уникальное сочетание всех школ и направлений йоги на одной площадке. Занятия, посвященные популярным направлениям йоги таким, как Хатха, Айенгара, Кундалини, были построены таким образом, чтобы показать ученикам их взаимосвязь и единство. Главной мыслью, которую старались донести все преподаватели посетителям фестиваля, является то, что йога – это особый стиль жизни, состоящий не только из физических занятий и упражнений, а целый комплекс питания, режима дня, медитации, дыхательных практик и духовного настроя.