Все леди делают это: 5 секретов идеального фитнес-селфи

Селфи делают все: голливудские звезды, модные блогеры и даже политики. Мы точно знаем, что ты тоже обожаешь делать селфи, поэтому подготовили для тебя несколько эффективных советов, которые сделают твои «себяшечки» по-настоящему звездными. Модель и тренер ALEX FITNESS Нина Долгих делится с читательницами VOICE секретами ярких и аппетитных селфи в спортзале.
Все леди делают это: 5 секретов идеального фитнес-селфи

1.Освещение

Удачный снимок получится только при хорошем освещении. Конечно, лучше всего естественный дневной свет – он заставит твою кожу сиять. Лучше всего просто встать возле окна (но ни в коем случае не на фоне него) и сочный снимок тебе обеспечен.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

К сожалению, в спортивном зале не всегда получается найти «тот самый» естественный свет. Постарайся встать в наиболее освещенное место и удостовериться, что тени не нарисуют ничего лишнего на твоем лице или теле. Например, ненужные круги под глазами или бугорки на бедрах.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2.Выгодный ракурс

Ты лучше других знаешь свои сильные стороны, так подчеркни их! У тебя изящный плоский животик или шикарный рельефный пресс? Не упускай возможность показать их в самом выгодном свете. Короткий топ и ракурс с небольшим разворотом корпуса помогут продемонстрировать твою осиную талию.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Подтянутые ягодицы – безусловная гордость каждой девушки. Если ты долго и упорно работала над своими формами, то имеешь полное право похвастаться этим! Ты будешь отлично смотреться в обтягивающих спортивных лосинах или шортиках. Немного согни впереди стоящую ногу в колене: это растянет мышцы ягодиц и бицепс бедра, и твои формы будут выглядеть еще аппетитнее.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

3. Макияж и прическа

С вечерним макияжем и укладкой в зале ты будешь выглядеть не только неуместно, но и не спортивно. Гордись своей естественной красотой! Натуральный румянец после пробежки или аэробики освежит твое лицо лучше любой косметики. А удобные для фитнеса конский хвост или аккуратный пучок сейчас даже в моде.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

4 . Фон

Неудачный фон может испортить любую фотографию. Не стоит демонстрировать на заднем плане раскиданную по скамейке спортивную форму или делать селфи в заполненной раздевалке фитнес-клуба. Нейтральный фон не только лучше всего подчеркнет рельефность твой фигуры, но и не будет отвлекать внимание от самого важного на снимке – тебя самой.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

5 . Улыбайся

И, наконец, самое главное – улыбайся! Не важно, достигла ли ты форм своей мечты или только на пути к своему идеалу. Любой снимок будет выглядеть шикарно и собирать сотни лайков именно благодаря твоей очаровательной улыбке.

Ori Akuma
Ori Akuma 22 Июня 2016, 22:53
Такое чувство, что я одна хожу в спортзал на тренировки, а не для того,чтобы сфоткаться...