Резинки для фитнеса: чем бюджетные отличаются от дорогих

Для начала занятий лучше купить фитнес резинки в наборе, чтобы иметь возможность повышать нагрузки на тело. Новичкам подойдут варианты S и M — они хороши для людей со слабыми мышцами и плохой выносливостью, особенно будут полезными для разогрева и разминки. Резинки L пригодятся для качественной проработки мышц ног и ягодиц, оказывая оптимальный уровень сопротивления. Если говорить о мышцах груди, рук и спины, такие варианты подойдут для людей со среднем уровнем подготовки. Ленты XL и XXL предназначены для опытных спортсменов, которые хорошо знакомы с техникой выполнения упражнений и могут выполнять их правильно, так как нагрузка может быть существенной.

Важно обратить внимание и на материал, из которого изготовлена резинка для фитнеса. Изделия из резины и латекса относятся к бюджетным вариантам, но они могут оставлять следы на коже или вызывать аллергические реакции. Ленты из резины рвутся и портятся быстрее вариантов из полиуретана или ткани: именно их рекомендуют покупать специалисты, но придется заплатить немного больше.

Длина резинки тоже может повлиять на качество тренировки: изделия мини-размера помогают быстро подготовить организм к более серьезным нагрузкам. Они просты в использовании и удобные, а вот применение длинных лент подразумевает наличие опыта или постоянное наблюдение тренера.

Спортивные резинки для фитнеса представлены в двух цветах: Solar Red и Bright Blue. Они подойдут как для легкой разминки, так и для активной тренировки, оказывая ощутимое сопротивление. Резинки хорошо растягиваются и сохраняют первоначальную форму, их можно использовать для любых групп мышц. Материал не истончается со временем, а благодаря качественному производству он не теряет цвет.

Резинка для фитнеса рассчитана на оптимальную нагрузку до 7 килограммов, поэтому подойдет новичкам и людям со средним уровнем физической подготовки. Качественный латекс легко растягивается, но сохраняет форму даже после множества применений. Эспандер-лента помогает проработать любые группы мышц, не подвергая их травмированию, а также способствует развитию хорошей растяжки. Ее легко очистить от загрязнений и носить даже в кармане.

В наборе Bradex фитнес резинки представлены в нескольких вариантах с разной нагрузкой: 4.6, 9, 13.6 и 18 килограммов. Благодаря такому комплекту можно всегда выбрать оптимальный уровень сопротивления для разных групп мышц, а также постепенно повышать уровень физической подготовки. В наборе есть специальная инструкция с детальным описанием самых эффективных упражнений, для которых можно использовать резинки. Все они изготовлены из качественного латекса, который не теряет форму и цвет после многочисленных тренировок.

Набор мини-эспандеров Original Fit.Tools идеально подойдет для новичков, так как у резинок минимальный уровень сопротивления, равный 4,5 килограммам. Для постепенного увеличения нагрузки можно использовать сразу несколько латексных лент. Эспандеры влияют на подвижность суставов и их растяжку, идеально подходят для аэробики, пилатеса и фитнеса. Даже во время активных упражнений латекс не трескается и не рвется, отличается хорошей растяжимостью и отличным качеством.

Резинка для спорта Atemi дает нагрузку до 4-5 килограммов, поэтому подойдет для домашних тренировок средней интенсивности. Эспандер помогает проработать все группы мышц без большого веса, гантелей или блинов, что уменьшает вероятность получения травм. Ленту можно использовать для рук, спины, ягодиц, ног и груди: все зависит от выбранных упражнений. Резинка легко растягивается, при этом качественный латекс сохраняет форму и не теряет цвет.

Покупка набора эспандеров Original Fit.Tools исключает вопрос: какую резинку для фитнеса лучше выбрать? В нем представлены небольшие ленты с разными степенями сопротивляемости. У желтого эспандера предусмотрена нагрузка 2,26 килограммов, толщина латекса — 0,5 миллиметров. Зеленого — 4,5 килограммов с толщиной 0,7 миллиметров. Красный эспандер увеличивает сопротивляемость до 6,7 килограммов, толщиной 0,9 миллиметров, а синий — до 9 килограммов, толщина — 1,1 миллиметра. Для выбора оптимальной нагрузки можно использовать несколько лент одновременно.

Эластичная лента изготовлена из мягкого и гибкого полиэстера, многофункциональность которого помогает увеличивать или уменьшать нагрузку. Она подойдет для упражнений на разные группы мышц, также эспандер подойдет для эффективной разминки. Ленту можно применять для тренировок по йоге, пилатесу, аэробике, аквааэробике, для силовых нагрузок, в том числе в домашних условиях.

Лучшие фитнес резинки должны быть многофункциональными и удобными для любого вида физической активности. Ленточный эспандер Star Fit имеет средний уровень сопротивления — 22 килограмма. Он используется для силовых тренировок, кроссфита, растяжки и разминки. Плавное уменьшение или увеличение нагрузки помогает свести к минимуму вероятность травм суставов или сухожилий. Лента изготовлена из качественной резины, которая не теряет форму, не трескается со временем и легко растягивается. Эспандер можно использовать для любых групп мышц, меняя сопротивление в зависимости от физической подготовки.

Эспандеры изготовлены из нейлона, хлопка и полиэстера. Благодаря качественному составу ленты отличаются плавным скольжением, а удобные ручки сделают любую тренировку более комфортной. Они используются не только для гимнастики, аэробики, растяжки или силовых упражнений: эспандеры помогают в реабилитации, восстановлении и применяются в физиотерапии. В наборе представлены ленты с разными уровнями сопротивления, они могут растягиваться до 220 сантиметров, сохраняя первоначальную форму даже после серьезных нагрузок.

Резинка для фитнеса для ног, спины, рук и растяжки может применяться и в других направлениях: в пилатесе, растяжке, силовых тренировках и йоге. Лента изготовлена из качественного эластана со специальными вставками. Они не скатываются с тела во время даже активной тренировки, поэтому считаются одними из самых удобных. Резинка подходит для развития всех групп мышц, ее размер можно регулировать в зависимости от массы тела и нужного упражнения.