Как избавиться от целлюлита

Целлюлит — неприятная вещь, избавиться от которой гораздо сложнее чем заполучить.
В решении этой проблемы нужен комплексный подход.
— правильное питание
— регулярные тренировки
— эффективные процедуры по уходу за кожей
Основными процедурами в борьбе с целлюлитом являются массаж и обертывания, при чем выполнить их можно не выходя из собственной ванны.
1. Солевой массаж
Выполняется с помощью скраба из морской соли
Для скраба понадобится:
— морская соль (250 г)
— оливковое масло (100 мл)
— эфирное масло апельсин (несколько капель)
Массируйте проблемные места в течении нескольких минут. Затем смойте теплой водой.
Процедуру выполнять раз в неделю .
2. Следующий этап нашей антицеллюлитный программы —
обертывание с глиной и горчицей
Нам понадобится
— горчица (1 чайная ложка)
— глина (голубая или белая) 200 г
— эфирное масло апельсин (несколько капель)
Приготовленную смесь массирующими движениями нанесите на проблемные участки (бедра, живот, ноги).
Затем обмотайте несколькими слоями пищевой пленки, наденьте теплую одежду и подождите минут 30−40.
Смыть теплой водой.
Для видимого эффекта курс обертываний нужно проводить в течение месяца каждые 2−3 дня.
И помните, что только комплексный подход поможет сделать кожу гладкой и красивой.
Будьте в форме!