Как сохранить красоту во время беременности
Волосы
Ты можешь позволить себе любую прическу и стрижку, в том числе и горячими ножницами. Для окрашивания волос абсолютных противопоказаний нет, но все же сообщи мастеру о своем положении: пусть подберет средство со слабыми или быстро смывающимися красителями. Дома пользуйся шампунями и бальзамами для окрашенных волос. И делай маски раз в неделю: гормональная перестройка – серьезный стресс для шевелюры.
Ногти
Лак для ногтей не повредит ни тебе, ни будущему ребенку. Но если у тебя токсикоз, то ты, скорее всего, просто не сможешь войти в салон, наполненный резкими запахами. В этом случае приводи ногти в порядок дома и на какое-то время забудь о лаке. Все, что тебе понадобится, – набор для домашнего маникюра, масло для кутикулы и крем для рук.
Лицо
Твой выбор – увлажняющие и питательные маски, механическая чистка и ручной массаж. А вот все аппаратные процедуры и инъекции для тебя пока под запретом.
Тело
Традиционные массажные практики сейчас тебе не подходят. Но не огорчайся! Многие салоны предлагают специальный массаж для беременных с преобладанием поглаживающих движений, направленных на расслабление. Хорош и массаж воротниковой зоны (сидя), но только не в первом триместре. И, конечно, прежде чем что-то делать, посоветуйся со своим акушером-гинекологом.
Аппаратные процедуры противопоказаны.
Фитнес, если ты до беременности занималась регулярно, вреда не принесет. Главное – дозируй нагрузку. Ну а если ты никогда спортом особенно не увлекалась, обрати внимание на специальные программы для будущих мам. Депиляция воском разрешается. О лазерной и фотоэпиляции на время забудь.
