19 неделя беременности
На 19 недели беременности развитие плода постепенно замедляется. Длина тела малыша от темени до крестца составляет примерно 13-15 см, вес — около 200 граммов. Активно продолжает расти головной мозг ребенка. Развиваются легкие, конечности становятся относительно пропорциональными. Глаза малыша пока закрыты, но он уже отличает свет от темноты. Железы внутренней секреции выделяют на кожу ребенка густую жирную субстанцию, похожую на сливочное масло. Это «первородная смазка». Ее функция — защита кожи ребенка от насыщения водой.
На 19 неделе беременности твой живот продолжает увеличиваться. Расширяются бедра, ты еще немного прибавляешь в весе. С каждой неделей увеличивается вероятность почувствовать толчки и движения малыша внутри. Это очень волнительный момент для каждой будущей мамы.
Ты можешь начать испытывать неудобство и беспокойство во время сна. На смену сонливости, которую ты постоянно испытывала в первом триместре, может прийти бессонница. Постарайся выбирать удобные позы, подкладывай подушки. Перед сном можно принять теплую расслабляющую ванну.
При резких движениях ты можешь испытывать боль в животе. Это не повод для беспокойства, но если боль не покидает тебя и в состоянии покоя, то тебе стоит рассказать об этом своему врачу.
К 18-19 неделе беременности ты можешь столкнуться с изменениями кожи. Так, у тебя могут покраснеть ладони. Это связано с увеличением количества эстрогена. Кроме того, у тебя могут появиться потемнения на коже. Обычно они появляются над верхней губой, на щеках и на лбу. Их называют хлоазмой или маской беременности. Не волнуйся, после родов твоя кожа вернется в норму. Однако старайся избегать яркого солнца: оно усиливает пигментацию.
Один из неприятных симптомов беременности — головокружение. Возможно, ты уже испытывала его на более ранних сроках, но и сейчас оно может тебя посетить. Постоянная слабость может быть вызвана анемией. Так как на протяжении всей беременности ты сдаешь кровь, врач сможет без труда диагностировать это заболевание и поможет подобрать необходимое лечение. Чтобы исключить головокружение, старайся регулярно питаться и больше отдыхать. Не делай резких движений — они тебе сейчас не на пользу.
Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru