11 неделя беременности
На 11 неделе беременности твой малыш еще очень мал, однако он с каждым днем все больше похож на маленького человечка. Начиная с 10-11 недели, он официально именуется плодом. Внутренние органы твоего малыша уже сформировались, а некоторые даже начали функционировать. Скоро он начнет разжимать ручки и поднимать голову. Возможно, ты уже почувствовала, как твой малыш толкается внутри. У него еще мало сил, но скоро его движения станут резче и активнее.
Из неприятных ощущений на 11 неделе беременности тебя могут преследовать запоры и изжога. Это происходит из-за гормональных изменений в твоем организме. Придется немного потерпеть, скоро эти ощущения останутся позади.
На одиннадцатой неделе беременности старайся не употреблять в пищу блюда, в состав которых входит сырое яйцо. Следи, чтобы мясо, которое ты ешь, было хорошо прожарено. Категорически исключи из рациона алкоголь.
На 11-12 неделях беременности твой вес может колебаться. Из-за тошноты, которая, возможно, преследовала тебя на предыдущих неделях, ты могла не набрать ни грамма. А если аппетит у тебя был хороший, то уже может быть заметна небольшая прибавка в весе. В любом случае, волноваться не стоит.
Волноваться тебе вообще следует как можно меньше. У многих женщин во время беременности обостряется мнительность, они начинают переживать без повода, прислушиваться к тому, что происходит у них в животе, искать несуществующие сбои в организме. Успокойся! На 11 неделе беременности большинство угроз уже позади. Береги себя и помни, что твои переживания негативно влияют на здоровье малыша.
Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru