Забота о здоровье в вопросах

За щекой

Вопрос: У меня мелкие кровоизлияния на щеках с внутренней стороны. Не болят, возникают не от прикусывания. Что это может быть? Надо ли обращаться по этому поводу к врачам?

Отвечает Наталья Анисимова, врач-стоматолог высшей категории ММЦ «Он Клиник»:

Кровоизлияния на слизистой щек вызывает ряд патологий. Это может быть и неправильный прикус – ты травмируешь слизистую, не замечая этого. Таким же образом могут проявляться аллергические реакции на медикаменты, продукты питания или компоненты косметики. Поэтому тебе обязательно нужен осмотр врача, сначала стоматолога, а затем, возможно, гематолога, онколога или аллерголога. К доктору лучше приходить с результатами анализа крови на тромбоциты, гомеостаз и время свертываемости.

Брить или не брить

Вопрос: У меня на ноге родимое пятно – ровное, кругленькое, но большое. Мама сказала, что на нем даже сбривать волосы нельзя, а я их эпилятором удаляю. Чем это может грозить?

Отвечает Валентина Сыч, врач-дерматокосметолог высшей категории ММЦ «Он Клиник»:

Мама права. Удалять волосы на родимом пятне эпилятором и воском (а также сбривать их) нельзя, поскольку при этом травмируются или разрушаются волосяные луковицы. Пигментированные клетки могут среагировать на такие процедуры неоднозначно, вплоть до перерождения в злокачественные. Фотоэпиляция категорически противопоказана: воздействие светом вызывает ожог и дополнительную травматизацию. Аккуратное состригание волос утомительное занятие, но это единственный безопасный способ удалить их.

Удачи тебе!

Вопрос: Что такое индекс Перля? Зачем все так усложнять, если можно обозначать эффективность противозачаточных средств в процентах?

Отвечает Татьяна Казначеева, к.м.н., доцент кафедры репродуктивной медицины и хирургии МГМСУ, эксперт программы «Сюрпризов-нет!»

Индекс Перля, или по-другому коэффициент неудач, показывает эффективность выбранного метода контрацепции. Сам индекс равен числу незапланированных зачатий в течение одного года у 100 женщин фертильного возраста при использовании того или иного метода контрацепции. Соответственно, чем ниже этот показатель, тем надежнее метод.

В процентах исчисляется, напротив, количество случаев, когда противозачаточное средство сработало. То есть процент удач – чем он выше, тем эффективнее средство. Так, например, у гормональных контрацептивов индекс Перля составит 0-9, а эффективность в процентах – 95-100.

Индекс Перля считается более точным, поскольку эффективность средства отслеживается в течение года. Расчеты в процентах, как правило, берутся на один менструальный цикл.

Слишком интимно

Вопрос: «Везде пишут, что для интимной гигиены нельзя использовать мыло. Но просто вода меня не спасает – нет ощущения чистоты. Значит ли это, что со мной что-то не в порядке (возможно, инфекция)?»

Отвечает Олеся Тверитинова, врач-гинеколог, заведующая отделением акушерства и гинекологии МЕДСИ, эксперт линии средств для интимной гигиены Nivea:

Если нет ощущения чистоты даже после душа, обязательно нужно обратиться к врачу и сдать необходимые анализы. Не исключено, что речь действительно идет об инфекции. Также возможно, что именно мыло спровоцировало все твои проблемы.

Природой определено, что естественным барьером, защищающим половые пути женщины от инфицирования, является кислая среда влагалища и наружной поверхности слизистой. Именно она препятствует размножению бактерий. В кислой среде хорошо себя чувствуют полезные лактобактерии, являющиеся естественной защитой от постоянного инфицирования, а патогенные микробы гибнут. Мыло же имеет свойство изменять кислотно-щелочной баланс в щелочную сторону. Лактобактерии оказываются не в состоянии проявить достаточную активность и обеспечить нормальный уровень защиты. И в результате повышается риск инфицирования. Поэтому многие девушки, принимая душ по 3-4 раза в день или пользуясь антимикробными препаратами для гигиены интимных зон, не достигают желаемого результата.

Однако интимная гигиена только с помощью воды тоже не достаточна и по причине химического состава современной водопроводной воды, и потому, что без специальных моющих компонентов действительно не всегда можно тщательно очистить кожу и слизистые интимной области.

В последнее время на рынке появились средства для интимной гигиены, содержащие молочную кислоту, то есть создающие все условия для сохранения естественного защитного барьера. Они выпускаются в виде гелей и салфеток. Скорее всего (если, конечно, мы исключили половые инфекции), именно они смогут обеспечить тебе ощущение чистоты и комфорта в течение всего дня.

Дети солнца

Вопрос: Все лето конфликтую со свекровью: она категорически отказывается использовать солнцезащитные средства для ребенка (ему 2 года), мотивируя это тем, что от кремов вреда детской коже гораздо больше, чем от солнца. Якобы там содержатся опасные химические соединения. Но я считаю, что будет гораздо хуже, если малыш обгорит. Хотелось бы получить квалифицированный ответ на мой вопрос: кто же из нас прав?

Отвечает Ольга Ганелина, врач-дерматолог, медицинский директор марки Vichy в России:

Мы не рекомендуем солнцезащитные кремы детям до трех лет не потому, что эти средства вредны, а потому, что не полезно пребывание маленького ребенка на солнце. У малышей этого возраста слишком нежная кожа, неустойчивая иммунная система, несовершенные механизмы терморегуляции. Поэтому им вообще нельзя загорать, подставлять открытую кожу солнечным лучам. Необходимо внушать это и родителям, и детям. Солнце не враг. Под ним можно гулять, но не загорать! И гулять, соблюдая следующие правила:

Солнечные ожоги, полученные в раннем возрасте, могут вылиться в серьезные проблемы уже во взрослой жизни. Что же касается средств, разработанных ведущими косметическими компаниями и предназначенных для детей (старше трех лет, разумеется), то, смею вас уверить, они абсолютно безопасны.

Любовь-морковь

Вопрос: Решила перейти на здоровое питание. Мои бабушка с дедушкой большую часть года живут на даче, собирают хорошие урожаи яблок, смородины, моркови. Подскажите, как долго могут храниться свежие овощи и фрукты, не теряя полезных свойств?

Отвечает Наталья Калинченко, диетолог-эндокринолог, к. м. н., консультант сети магазинов органических продуктов «Био-Маркет»:

Конечно же, чем раньше ты съешь свежесобранные овощи и фрукты, тем больше пользы они тебе принесут. Так что, пока лето и есть возможность, потребляй «живые» витамины, готовь к зиме свой организм.

Для хранения моркови оптимальная температура 0 +2º С при влажности 90-95% – в этом случае она остается свежей до 8 месяцев. То есть запас витаминов на всю зиму тебе обеспечен. Однако такие условия хранения практически невозможно создать в городской квартире. Можно, конечно, хранить урожай в картонной коробке на застекленной лоджии в холодное время года... Но до этого морковке где-то надо пережить остаток относительно теплой осени, а в холодильнике вряд ли поместится полугодовой запас. Похожие условия (+2º С и 80-90% влажности) идеальны и для зимних сортов яблок, в этом случае они хранятся до 6 месяцев. Поэтому, если на вашей даче нет специально оборудованных погребов, то, пожалуй, зимой будет правильнее покупать и морковку, и яблоки в магазинах.

Что же касается ягод, то их лучше есть прямо с куста. В холодильнике они хранятся максимум 5-10 дней. Можно сразу после сбора урожая приготовить из моркови, яблок, ягод соки, пюре или джем. Смородину, малину, клубнику и другие ягоды можно заморозить, а потом делать из них морсы.

Фото: CHRIS CLINTON.HMI