От контрацепции до элементарной простуды

Летом нас волнуют совершенно разные вопросы – от контрацепции до элементарной простуды. Но все они так или иначе связаны с отдыхом. Ведь во время отпуска – отлеживаемся ли мы на пляже или исследуем новые города, совершаем дальние заплывы или зажигаем на дискотеках – важно не забывать о здоровье. Уход за собой в отличие от работы отпусков не знает!
От контрацепции до элементарной простуды

Летом нас волнуют совершенно разные вопросы – от контрацепции до элементарной простуды. Но все они так или иначе связаны с отдыхом. Ведь во время отпуска – отлеживаемся ли мы на пляже или исследуем новые города, совершаем дальние заплывы или зажигаем на дискотеках – важно не забывать о здоровье. Уход за собой в отличие от работы отпусков не знает!

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Волшебное кольцо

Вопрос
Гинеколог посоветовал мне на время летнего отпуска отказаться от оральных контрацептивов, которые я принимаю. Не понимаю, почему я должна так поступить, если никаких курортных романов я заводить не собираюсь? Я ведь еду на море просто отдыхать, загорать и купаться!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Отвечают
Светлана Роговская, д.м.н., ведущий научный сотрудник ФГУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. В.И.Кулакова Росмедтехнологий», эксперт проекта «Сюрпризов – нет!»:
Причины беспокойства твоего врача вполне объяснимы. Во-первых, отдых, море и развлечения настраивают на особый лад, делают тебя гораздо более беспечной, чем в обычной жизни. Поэтому ты с легкостью можешь забыть о своих противозачаточных таблетках. По статистике, этим страдает каждая вторая женщина, а каждая четвертая – именно во время отпуска. Во-вторых, нет никаких гарантий, что смена климата и местная кухня не скажутся на твоем пищеварении. А это, между прочим (так же как и прием лекарств – ты же будешь лечиться от напасти), снижает эффективность противозачаточных средств. Поэтому в качестве отпускного варианта лучше использовать влагалищное кольцо, которое вводится местно и действует в течение целого месяца. На него ни иноземная кухня, ни твое состояние не повлияют. Кроме того, с ним ты можешь отсрочить менструацию и не омрачать радость отдыха (отсрочить менструацию можно и с помощью оральных контрацептивов, только если ты не обладаешь девичьей памятью). И все-таки, даже если ты не планируешь на отдыхе любовных приключений, лучше на всякий случай запастись презервативами. Ведь всякое может случиться, а презервативы, как никакие другие средства, защищают от заболеваний, передающихся половым путем. Только помни: выбор контрацепции должен проходить только под присмотром гинеколога!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Красное и белое

Вопрос
После удаления волос в зоне бикини летом, в жаркую погоду, у меня всегда возникает сильное раздражение: покраснение, прыщики. По совету подруги попробовала припудрить раздраженные места стрептоцидом. Результат превзошел все ожидания: покраснение прошло, прыщики тоже. Но стрептоцид – это же лекарство, не вредно ли использовать его ежедневно?

Отвечают
Анна Смелянская, к.м.н., дерматолог-косметолог:
Вероятнее всего, воспалительная реакция была обусловлена микробной инфекцией. Стрептоцид – это действительно лекарственный препарат, поэтому он борется с инфекцией. Однако он не обладает наружным успокаивающим действием. Я бы посоветовала использовать стрептоцид в первые дни после депиляции, для того чтобы раздражение пропало. В дальнейшем же имеет смысл припудривать проблемные участки тальком или детской присыпкой.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Морская болезнь

Вопрос
Всякий раз, когда я приезжаю на курорт, сразу же заболеваю. Буквально на вторые сутки пребывания на море я начинаю шмыгать носом, а потом поднимается температура, начинается кашель. В общем, начинается классическое ОРЗ, которое отравляет мне весь отпуск! Почему так происходит? Существует ли какой-то способ предотвратить болезнь?

Отвечают
Евгений Колесников, к.м.н., врач-терапевт высшей категории:
Для морского климата характерна высокая влажность, поэтому, скорее всего, твоя простуда связана именно со спецификой этого климата. Дело в том, что человек, приезжающий на море раз в году, подвергает свой организм резким изменениям температур. Из зоны умеренного климата мы попадаем в жару, которая для нас непривычна, поэтому пытаемся бороться с ней всеми доступными способами. Так, например, перегревшись на солнце, мы бросаемся в прохладное море, а наплававшись, разгорячившись, остужаем себя при помощи холодного пива или мороженого. В таких условиях заболеть совсем несложно! Ты не должна забывать и про опасность солнечного удара, который существенно ослабляет иммунную систему, провоцируя упадок сил. Если твой отпуск длится больше недели, то я бы рекомендовал составить график купаний и пребывания на солнце на первые четыре-пять дней. Не стоит плескаться в воде часами, для начала 10-15 минут будет вполне достаточно. Твой организм постепенно подстроится под морской климат, и опасность подхватить ОРЗ существенно снизится.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Природный камуфляж

Вопрос
Во время пребывания на море у меня появляется сыпь на внутренней стороне рук и груди. Через несколько дней сыпь проходит, но на ее месте остаются светлые пятна. Подруга сказала, что это, наверное, аллергия на морскую воду, но противоаллергенные препараты, которые я пробовала принимать, не помогают. Что делать?

Отвечают
Анна Смелянская, к.м.н., дерматолог-косметолог:
Установить диагноз заочно не представляется возможным. Причиной может служить и аллергия на солнце и морскую воду, и нарушение пигментации кожи. Существуют два вида нарушений: истинное (например витилиго) и псевдопигментация (чаще всего разноцветный отрубевидный лишай). Однако назначать лечение, не видя пациента, бессмысленно, поэтому советую тебе сразу по возвращении из отпуска записаться на прием к дерматологу. Пока же находишься на курорте, не забывай использовать защитный крем от солнца для уменьшения воз-действия солнечных лучей на кожу.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Две большие разницы

Вопрос
Я знаю о том, что асимметрия груди – это нормально для женщины. Но мне кажется, что моя «разни- ца» чересчур заметна. Я стесняюсь появляться на пляже в купальнике и очень переживаю по этому поводу. Может быть, асимметрия говорит о том, что у меня не все в порядке со здоровьем?

Отвечают
Галина Корженкова, врач-консультант благотворительной программы компании Avon «Вместе против рака груди»:
Во-первых, ты совершенно права: практически у каждой женщины одна грудь чуть больше другой. Бывает даже, что вторая молочная железа практически отсутствует. Во-вторых, на здоровье женщины такая асимметрия совершенно не сказывается. Другое дело, что каждая женщина хочет быть красивой, поэтому многих, как и тебя, расстраивает эта разница в размере. К сожалению, исправить «недостаток» можно только хирургическим путем, сделав операцию по увеличению одной из грудей. Однако врачи рекомендуют операцию только в том случае, если разница в размере молочных желез превышает 50%. Но перед тем, как решиться на этот серьезный шаг, ты должна тщательно обследоваться – пройти рентгеновскую маммографию, ультразвуковое исследование молочных желез и проконсультироваться у маммолога. Все это позволит обнаружить возможные уплотнения и новообразования в груди, и в случае их отсутствия ты получишь «добро» на операцию. Повторюсь, что естественная асимметрия абсолютно нормальна. Однако если ты заметила асимметрию только недавно, советую как можно быстрее пройти квалифицированное обследование. Дело в том, что резкое увеличение размера одной из молочных желез может быть вызвано онкологическими заболеваниями.