Доктор отвечает на вопросы
ОТВЕТ: Температура тела у человека постоянная, регулируют процесс теплообмена гипоталамические центры мозга и вегетативная нервная система. Скорее всего, изменение менструального цикла связано с расстройством деятельности вегетативной нервной системы: при сильной и продолжительной жаре она подверглась повышенной нагрузке. И такие реакции, как у тебя, возможны. Менструальный цикл должен восстановиться в течение трех месяцев. Если этого не происходит, то, видимо, в организме дремала патология, и жара (стресс) выступила провоцирующим фактором. С вегетативной дисфункцией связаны и нарушения в работе щитовидной железы. Многие девушки являются «вегетатиками», проявляется это в виде слабости, раздражительности, головокружения, нарушения сна, озноба, мерзнущих рук и ног, «гусиной кожи», повышенного потоотделения. Если состояние с циклом и щитовидной железой не нормализуется в ближайшее время, то тебе необходимо посетить гинеколога, эндокринолога и невропатолога. Татьяна Аленушкина, к.м.н., терапевт клиники «Звезда здоровья»
ВОПРОС: У меня опять выскочила лихорадка. Раньше она редко появлялась, а за последние полгода уже четвертый раз герпес на губах. Как с ним справиться?
ОТВЕТ: Сначала уточним: лихорадка – это разговорное название заболевания, именуемого герпесом. Вирус герпеса, попадая в организм, селится в нервных клетках, и вытеснить его оттуда практически невозможно. Но можно препятствовать острым проявлениям болезни. Вирус заявляет о себе открыто, когда снижается иммунитет. Ослабление защитных функций обычно происходит на фоне стресса, смены климата, перенесенного вирусного заболевания или беременности. При частом проявлении болезни рекомендуется посетить врача иммунолога или вирусолога. Доктор сделает иммунограмму, на основе которой подберет лечение препаратами-иммуномодуляторами. Ольга Семагина, врач-дерматокосметолог медицинского сообщества «ДЕТАЛЬ»
ВОПРОС: Не могу нормально чистить зубы. Когда начинаю касаться щеткой дальних зубов, возникает рвотный рефлекс, начинаю кашлять. Как-то можно с этим справиться?
ОТВЕТ: Рвотный рефлекс – это защитная реакция организма в ответ на удушение, вызванное различными провоцирующими элементами. Если рвотный рефлекс приобретенный, а не врожденный, то он имеет тенденцию к нарастанию. В этом случае следует посетить невролога, он назначит нейротропный витаминный курс, после которого значительно повышается порог чувствительности.
Но, возможно, ты просто неправильно чистишь зубы. Например, задеваешь зубной щеткой рефлексогенные зоны – корень языка, твердое небо. В таком случае обратись к стоматологу и получи инструктаж. Рвотный рефлекс может быть вызван и компонентами зубной пасты, попробуй ее сменить. Не выдавливай на щетку много пасты: достаточно дозы размером с горошину. В крайнем случае – горошинка для чистки верхних зубов, а потом столько же – для нижних. Это тоже уменьшит проявления рвотного рефлекса. Попробуй использовать электрическую зубную щетку или щетку с маленькой рабочей частью, например детскую. Главная же причина, думаю, психологическая. Контролируй дыхание во время чистки, не задерживай его и думай о чем-то приятном.
Попробуй выполнять следующее упражнение: с помощью зубной щетки найди то место на языке, откуда начинается рвотный позыв, и 5-10 сек. помассируй щеткой небольшую зону возле этого участка, делай упражнение несколько дней подряд. Постепенно увеличивай массируемую зону, не забывая про дыхание, оно должно быть ровным. Должно помочь. Эка Джапаридзе, врач-стоматолог ММЦ «Он Клиник»
ВОПРОС: На подмышках у меня появились мелкие прыщики, похожие на потницу, иногда возникает зуд. Душ принимаю ежедневно, пользуюсь шариковыми дезодорантами известных фирм. В чем же дело, и как мне избавиться от этой неприятности?
ОТВЕТ: Сыпь и зуд могут быть проявлением как аллергического контактного дерматита, так и ряда других заболеваний. Даже самый дорогой дезодорант не может дать стопроцентную гарантию защиты от возникновения аллергической реакции. Для контактного дерматита кроме высыпаний характерен постоянный зуд – в этом случае можно воспользоваться местными антигистаминными препаратами в виде гелей. Учитывая, что у тебя зуд не постоянный, а возникает при контакте с тканью, необходима консультация дерматолога. Возможно, это кандидозный дерматит кожи. Скорее всего, врач дополнительно порекомендует проверить уровень сахара в крови, так как подобные высыпания могут быть и первым симптомом начинающегося сахарного диабета. Обязательно обратись к доктору, а до того временно откажись от использования дезодорантов. Натэлла Зинченко, аллерголог, эксперт программы «Неталлергии.ру»
ВОПРОС: У меня аллергия на моющие средства, поэтому, занимаясь хозяйственными делами, я всегда надевала резиновые перчатки. Но в последнее время и они вызывают раздражение на коже. Что же мне теперь, вообще ничего не мыть?
ОТВЕТ: По всей видимости, у тебя аллергический контактный дерматит – это местная реакция на химию и перчатки. Последние вызывают раздражение потому, что препятствуют доступу воздуха и под ними образуется влажная среда. В этих условиях и развиваются инфекции, которые проникают в кожу при малейшем травмировании. Надо помнить о том, что грибки любят проблемную кожу и всегда стремятся присоединиться к уже пораженным участкам. Не откладывая, сходи к дерматологу или аллергологу, чтобы выяснить, не было ли первоначально экземы на руках, не связана ли проблемная кожа с нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта, печени или эндокринной системы. От этого зависит способ лечения. Выход только один: до визита к врачу – что же делать? – постарайся избегать латексных перчаток и моющих средств. Светлана Филатова, к.м.н., врач аллерголог-иммунолог
ВОПРОС: Несколько раз пыталась бросить курить – не получается. Силы воли не хватает. А на никотиновые пластыри и жвачки подсаживаться боюсь. В чем их смысл? Тот же никотин, только в организм другим путем проникает. То есть тот же вред для здоровья?
ОТВЕТ: Курение – это не проявление слабости характера. Это зависимость от никотина, болезнь, которая требует лечения. И пластырей (а также жвачек и т.п.) ты опасаешься совершенно напрасно. Никотин-заместительная терапия – это признанная во всем мире методика, которая вдвое увеличивает шансы успешного отказа от курения. Ее принцип заключается в том, что никотин пластыря (жевательной резинки, таблеток для рассасывания) подменяет никотин, поступающий при курении, тем самым препятствуя появлению у тебя неприятных симптомов отмены. Конечно же, никотиновый пластырь менее вреден, чем сигареты: при его использовании в организм не попадают 4000 компонентов табачного дыма, включая 60 канцерогенных. В течение курса лечения доза никотина постепенно уменьшается вплоть до полной отмены. Это позволит тебе бросить курить, не испытывая неприятных ощущений, и привыкнуть к новой жизни без сигарет. Оксана Лысенко, к.м.н., кардиолог, медицинский советник компании «ГлаксоСмитКляйн Хелскер»
ВОПРОС: Прежде в период ПМС молочные железы у меня никогда не болели. А в этот раз прямо что-то невыносимое! Я даже боялась, что беременна, но оказалось, что нет. С чего бы тогда такая боль?
ОТВЕТ: Болезненность молочных желез может быть одним из проявлений ПМС. А ПМС, в свою очередь, – проявление гормонального дисбаланса во второй половине менструального цикла. Заболеванием не является, но и вовсе не обращать на него внимания нельзя. Тебе следует обратиться к гинекологу-эндокринологу и проверить в крови уровень гормонов: пролактина, прогестерона и ТТГ. А также уровень микроэлементов: магния, калия и натрия. Делать это надо на 22-24-й день цикла. Если цикл короткий (меньше 26 дней) или длинный (больше 30 дней), гормоны проверяют за 5-7 дней до предполагаемой менструации. Екатерина Бухарина, врач высшей категории, гинеколог-эндокринолог, заведующая женской консультации клиники «Доктор Озон»
ФОТО: ANNA PALMA. PHOTOXPRESS