Как правильно питаться зимой?
Как и чем питаться в холодное время года, чтобы не набрать вес и оставаться здоровой?
Анастасия Воловичева 28 Августа 2014, 16:42
Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!
Марина Магомедова 07 Марта 2014, 15:20
Конструктор диет! Здесь вы можете сами составить для себя подходящую диету netu-zhyra.blogspot.com
Игорь Полишко 15 Января 2014, 21:37
Мавродивора с Мавродисворой на Страшный суд к Богу, немедленно !
Юлия Архангельская 15 Января 2014, 20:03
А у меня все наоборот, зимой худею, а летом поправляюсь.
Алексаша Тимко 15 Января 2014, 18:52
А мне зимой безумно хочется жиров! Разных творожков, йогуртов, сырков и даже ненавистный майонез не кажется таким мерзким..
Катя one such!!! 15 Января 2014, 14:12
Неее ))) чтобы не поправится ,а похудеть )))
Нужно совсем не есть )))