Как похудеть: самые популярные запросы в Интернете
Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Вопрос хотя и риторический, ответ на него, как обнаружил «Яндекс» в своем последнем исследовании, россияне усердно пытаются найти — поисковая система насчитала целых два миллиона запросов о способах похудеть и разного рода диетах. Больше всего методы избавления от лишнего веса интересуют жителей Ростовской области и Краснодарского края, а в столицах — Москве и Петербурге — эта проблема оказалась не такой уж животрепещущей: в этих городах ее решение ищут меньше всего.
Диеты — самый популярный у пользователей способ добиться стройности фигуры. Перед летом они, конечно же, актуальны, но еще больше людям хотелось узнать о них в посленовогодний период в январе и феврале, когда оливье и другие вкусности праздничных столов уже «улеглись» в организме и, возможно, добавили нам один-два лишних килограмма. И не стоит думать, что одни только женщины хотят найти «свою» диету, много «диетических» запросов поступает и от мужчин — они составляют целых 20% от общего числа запросов на эту тему. В десятке самых популярных диет и у женщин, и у мужчин — диеты Дюкана, Елены Малышевой, «Магги», гречневая, белковая, кремлевская, японская, «6 лепестков», «№5». Только у женщин среди топ-10 диет оказались диеты Протасова и «любимая», в то же время только у мужчин в таком же рейтинге найдутся яичная и белковая диеты. К слову, пару лет назад настоящий бум переживали системы Ксении Бородиной и доктора Ковалькова, теперь же их вытеснили диеты Малышевой и «Магги», хотя раньше они мало кого интересовали.
Некоторые хотят добиться результатов с помощью отдельных продуктов. В 2014 году с припиской «для похудения» ищут всю правду о яблочной диете, а также имбирь, чай, кефир, корицу, льняное масло, сельдерей, лимон. Они, к слову, бывали самыми «искомыми» продуктами для похудения и раньше. Но только в этом году помимо уже перечисленных продуктов в топ-10 попали ягоды годжи, зеленый кофе и свекла.
Второй по числу запросов способ похудеть — это упражнения и тренировки (пользователи хотят знать эффективность бега, аэробики, танцев, йоги и других активностей). Третье место досталось медицинским препаратам.
Многим важен не только сам способ похудеть, но еще и то, как быстро удастся избавиться от ненавистных лишних кило. Конкретные цели и сроки похудения в своих запросах указывают 4% людей. И женщины, и мужчины чаще всего «спрашивают» у «Яндекса», как сбросить 10 кг за неделю. Второе место у запроса «5 кг за неделю», — а третье — «10 кг за 2 недели». Худеть хочется быстро и легко, но нужно помнить, что в этом деле требуется осторожность, чтобы не навредить здоровью.
Подробно изучить исследования Яндекса можно здесь .
