Грейпфрутовая диета

нужно чаще пить соки из него!

обожаю этот фрукт)

если занят физическим трудом, то такая диета во вред

просто нужно собирать больше витаминов и микроэлементов

Девушки) Диета шикарная я похудела за 6 дней на 4 кило) реально эфективная диета)

)))))))))))))))))))))))))

Я согласна, что это вряд ли полезно для фигуры, если ты тем более посещаешь спортзал раза 3 в неделю, получится не пойми что, все равно голод будет, а это мышцам не подарок((((

интересно)

я думаю не всем эта диета подходит, вареные яйца терпеть не могу

надо непременно попробовать. грейпфруты очень люблю. сплошное удовольствие))))))))

я грейпфруты люблю,но три дня ими питаться не смогу

не очень люблю грейпфрукты

я простол обожаю грейфруты так что не диета, а удовольстви надо попробовать

я люблю грейпфрут!!!! но есть его на завтрак, обед и ужин не смогу(

очередная диета, каждый день нова\ диета))

вкусняшка вообще, лето идеально для похудения - столько овощей, фруктов, просто можно заменять обеды-ужины малокаллорийными овощами-фруктами и все равно будет эффект=)

хорошая диета,обожаю грейпфрут)))

Печень,пожалуйста,очень тебя прошу:"Не откладывай жиры,сжигай их!" Я даже начну есть грейпфруты!!!!

и все сразу подумали " дааа...лето...да...надо бы похудеть"))))))))

Я просто обожаааю...просто ммммм как обожаю грейпфрут"!!!!!!! просто мммм)))) а еще в клубнике очень много витамина С)))))

Грейпфрут содержит элемент флавоноид нарингенин, из-за которого фрукт горчит. Этот элемент способствует тому, что печень, вместо того чтобы откладывать жиры в организме, сжигает их. но даже эти аргументы не заставт меня есть грейпфрут:)))))))

даааа......надо худеть и мне тоже((((((((((((((((((((((

ммм..я бы тоже попробывала на лето самое то))

Диетологи рекомендуют грейпфрут как фрукт, замечательно справляющийся с расщеплением жиров благодаря наличию в нем соответствующих ферментов, а поэтому употребление его рекомендуется для желающих похудеть и держать свой вес в норме. Благодаря грейпфрутовой диете за неделю можно похудеть на 3-5 кг. Главное преимущество диеты – то, что фрукт этот – кладезь витаминов, а также и диетический продукт. Благодаря большому содержанию витаминов, он восстановит силы, особенно зимой и ранней весной, когда многие страдают от авитаминоза. Большое количество витамина C в грейпфруте поможет противостоять вирусам, витамин C является антиоксидантом, необходим, в том числе для здоровой кожи. Из грейпфрута мы получим также витамины B, D, Р. A.

говорят эффективная

пробовала раз грейпфрут.. беее)) не для меня)

А что делать тем кто яйца терпеть не может? Как-то их уж слишком много.. а грейпфрут-это самая настоящая вкуснятина..

Вполне приемлемая диета!

Интересно. Радует что список продуктов не ограничивается только грейпфрутом :-)

Диета конечно класнная,я бы даже сказала интересная,не сложная. И к грйпфрутам я не плохо отношусь,но боюсь не выдержу я такой каторги над собой ...:( лучше угольную диету попробую)))

Слышало много хороших отзывов об этой диете.

Обожаю грейпфруты, могу съесть тонну)))) Или грузовик))))

Это какая-то грэйпфруто-яичная диета получается....)) Нельзя есть столько яиц в день...(( Это же вредно...((