РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Cosmo TV: 7 мифов о кокосовом масле и их опровержение. Видео

Кокосовое масло, которое совсем недавно считалось отличным продуктом, оказалось в центре скандала. Некоторые диетологи объявили его вредным — и их слова подхватили СМИ. А как обстоят дела на самом деле, если руководствоваться не эмоциями, а фактами?
Тэги:
yandex
Нажми и смотри
Нажми и смотри
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Итак, в чайной ложке кокосового масла содержится 117 калорий и 14 граммов жиров (из них 12 — насыщенных), что составляет около половины суточной нормы жиров. В сравнении с другими растительными маслами — многовато. Но это совсем не значит, что из-за масла, которое при комнатной температуре твердеет, можно чем-то заболеть! Тем не менее кокосовое масло окружено мифами, и важно знать, какая часть информации правдива.

Полная версия статьи по ссылке: https://www.cosmo.ru/health/your_health/kokosovoe-maslo-vredno-li-ono-na-samom-dele-7-mifov-i-ih-oproverzhenie/

Загрузка статьи...