buzink@

Обсуждение питания тех, кто худеет на серьге

1872 сообщения в этой теме

QUOTE(Карамель @ Dec 8 2006, 19:33)
QUOTE(vf маленка @ Dec 8 2006, 20:30)
карамель наложи на сережку левомеколь и все пройдет


Спасибо!!! Странно, а в чем прична? У меня на золото не было аллергии.С чем связано?


Это не страшно. У меня она воспалялась несколько раз. Причин может быть много. Задела одеждой, перележала во сне на этом ухе, простудилась, во время мытья зацепила мочалкой....да мало ли... Держи левомиколь всегда под рукой. Я сейчас простужена, у меня тоже воспалилась.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девушки, поделитесь, пожалуйста, что вы обычно едите на завтрак и на ужин.
И ещё вопросик: можно ли овсяную кашу на завтрак?
Заранее спасибо. rolleyes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Yavonne @ Dec 10 2006, 22:12)
Девушки, поделитесь, пожалуйста, что вы обычно едите на завтрак и на ужин.
И ещё вопросик: можно ли овсяную кашу на завтрак?
Заранее спасибо. rolleyes.gif


Я....
На завтрак йогурт 1,5% с насыпанными отрубями , кусочек сыра или куриного рулета, чашка кофе....можно съесть вареное яйцо , или приготовленную с вечера тушеную капустку rolleyes.gif , можно фруктики съесть какие-нить...
На ужин - вареная куриная грудка или кусочек говядины , тушеная капустка или квашеная ...Можно рыбу запечь и овощную смесь потушить...
После ужина и до сна пью кефир, если очень хочется кушать , ем отруби .... tongue.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Yavonne @ Dec 10 2006, 22:12)
Девушки, поделитесь, пожалуйста, что вы обычно едите на завтрак и на ужин.
И ещё вопросик: можно ли овсяную кашу на завтрак?
Заранее спасибо. rolleyes.gif


Крупы есть не желательно , переходите на отруби ...Такая ВЕСЧЬ ! Просто супер ! cool.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Динаренок @ Dec 11 2006, 13:53)
QUOTE(Yavonne @ Dec 10 2006, 22:12)
Девушки, поделитесь, пожалуйста, что вы обычно едите на завтрак и на ужин.
И ещё вопросик: можно ли овсяную кашу на завтрак?
Заранее спасибо. rolleyes.gif


Я....
На завтрак йогурт 1,5% с насыпанными отрубями , кусочек сыра или куриного рулета, чашка кофе....можно съесть вареное яйцо , или приготовленную с вечера тушеную капустку rolleyes.gif , можно фруктики съесть какие-нить...
На ужин - вареная куриная грудка или кусочек говядины , тушеная капустка или квашеная ...Можно рыбу запечь и овощную смесь потушить...
После ужина и до сна пью кефир, если очень хочется кушать , ем отруби .... tongue.gif


Спасибо огромное. blush2.gif Я в субботу только поставила серьгу, и у меня появляются вопросы по поводу рациона.
А с ужином у меня возник вопрос, так как рекомендованы углеводы. Но я смотрю, что ужинать спокойно можно также как и обедать, т.е. белок+углеводы?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Yavonne @ Dec 11 2006, 13:06)
QUOTE(Динаренок @ Dec 11 2006, 13:53)
QUOTE(Yavonne @ Dec 10 2006, 22:12)
Девушки, поделитесь, пожалуйста, что вы обычно едите на завтрак и на ужин.
И ещё вопросик: можно ли овсяную кашу на завтрак?
Заранее спасибо. rolleyes.gif


Я....
На завтрак йогурт 1,5% с насыпанными отрубями , кусочек сыра или куриного рулета, чашка кофе....можно съесть вареное яйцо , или приготовленную с вечера тушеную капустку rolleyes.gif , можно фруктики съесть какие-нить...
На ужин - вареная куриная грудка или кусочек говядины , тушеная капустка или квашеная ...Можно рыбу запечь и овощную смесь потушить...
После ужина и до сна пью кефир, если очень хочется кушать , ем отруби .... tongue.gif


Спасибо огромное. blush2.gif Я в субботу только поставила серьгу, и у меня появляются вопросы по поводу рациона.
А с ужином у меня возник вопрос, так как рекомендованы углеводы. Но я смотрю, что ужинать спокойно можно также как и обедать, т.е. белок+углеводы?


да, я ужинаю , что мне захочется, ну естественно из разрешенных продуктов , не слежу на белками и т.д.
У меня тоже первое время прям ступор был что же теперь кушать , а щас уже в привычку все вошло yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Кста, в субботу была на коррекции , скинула за месяц 1 кг , хотя нарушала каждый день biggrin2.gif
и спросила , можно ли есть вечером отруби , мне сказали , что можно !!! rolleyes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Персиковые пяточки @ Dec 11 2006, 17:36)
ohmy.gif Девочки, не могу....жор нападает, вроде не ПИС, что же такое(((( sad.gif


всякое бывает , я себе запрещаю, но без фанатизма, если хочется, то съем , если сейчас запрещу себе, то потом сорвусь и сожру в 2 раза больше shutup.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Персиковые пяточки @ Dec 11 2006, 17:36)
ohmy.gif Девочки, не могу....жор нападает, вроде не ПИС, что же такое(((( sad.gif


отруби кушаешь ? brows.gif 40-60 гр !!! к каждому приему пищи brows.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Персиковые пяточки @ Dec 11 2006, 17:36)
ohmy.gif Девочки, не могу....жор нападает, вроде не ПИС, что же такое(((( sad.gif


Ага, у меня тоже такое было. Две недели было все прекрасно, но потом...
Такой жор нападал, что ужасть прям!
В общем мне сказали коррекцию делать не раз в месяц, а раз в две недели. Так что пойду прям перед Новым годом теперь - но реально помогает.

А вообще предлагаю писать потихоньку рецепты блюд на Новый год - а то я всю голову себе сломала, чего бы приготовить подиетичней shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Magic @ Dec 11 2006, 20:16)
[В общем мне сказали коррекцию делать не раз в месяц, а раз в две недели. Так что пойду прям перед Новым годом теперь - но реально помогает.


с 27 декабря по 10 января врач в отпуске будет yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Динаренок @ Dec 12 2006, 09:40)
QUOTE(Magic @ Dec 11 2006, 20:16)
[В общем мне сказали коррекцию делать не раз в месяц, а раз в две недели. Так что пойду прям перед Новым годом теперь - но реально помогает.


с 27 декабря по 10 января врач в отпуске будет yes.gif




Хорошо что сказала.А меня был жор,а сейчас полная апатия к еде,даже опять скидывать начала brows.gif

Карамелька,просто супер похудела yes.gif так держать

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Мисси @ Dec 12 2006, 17:12)
Хорошо что сказала.А меня был жор,а сейчас полная апатия к еде,даже опять скидывать начала brows.gif


Мисси , куда дальше -то, ты уже и так худышка ! yes.gif
Пора менять подпись под авиком на "тростинка" yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Динаренок @ Dec 12 2006, 10:40)
с 27 декабря  по 10 января  врач в отпуске будет  yes.gif

Ага, она мне сказала yes.gif
Но я как раз успеваю, так что в новый год буду держаться, надеюсь)
Осталось только рецептиков надыбать и вообще будет класс!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем привет!
Вопрос к тем, кто некоторое время назад вытащил серьгу: остается ли след на коже? И как долго заживает?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А у меня вот такой вопрос: как вы расчитываете количество еды? У всех есть кухонные весы, или все глазок? Я дошла до того, что решила купить все-таки весы. завтра привезут. Урра!!!Может, все пойдет по-другому, быстрее???

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Карамелька,просто супер похудела yes.gif так держать

[/quote]
Спасибо, Катюш!!! Но до тебя мне так далеко...Минимум - это пять кг.А максимум - минус 8!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Magic @ Dec 12 2006, 22:08)
QUOTE(Динаренок @ Dec 12 2006, 10:40)
с 27 декабря  по 10 января  врач в отпуске будет  yes.gif

Ага, она мне сказала yes.gif
Но я как раз успеваю, так что в новый год буду держаться, надеюсь)
Осталось только рецептиков надыбать и вообще будет класс!


а вот я была не в курсе...Надо будет записаться на 26-ое.Наверно, народу будет...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я тоже к вам хочу... blush2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу