Fantasia

Стройнеем на спор к 1 июня

93 сообщения в этой теме

Вес для отчета - 64,9 кг.

 

@Shtu4ka , отличная мотивация! 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, привет!

Хочу в спор, потому как смотреть на себя в зеркало спокойно уже не могу((( живот жуткий, надо убирать! Ну и просто скинуть вес не повредит))

Я Катя, рост 170

Вес 70

Желаемый вес 65)))

Пп, спорт дома + массаж тела домашний

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Для отчёта: 61 кг. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Для отчета -69,4.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Отчет

 

59,1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Отчет: 80,7

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вес для отчета 65,5 кг.

Но это все потому что вчера вечером ела селедку, вот вода и задержалась. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ой,девочки совсем забыла что понедельник вчера был. Прошу принять и простить.

Неделя прошла весело,"села" на Протасовку, на третий день желудок мне дал понять что сырые овощи теперь не для меня, пролежав три дня с болями и голодовкой, новая неделя с отвесом в 2,5кг без физ.нагрузок.

Отчет 57,5кг.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

отчет 72

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я с вами

1 Анна
2 167
3 62.8
4 59
5 подсчет калорий, спортзал

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Доброе утро)

Отчет 68,5

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Доброе утро. 

Отчёт: 62,2... Называется, привет, КД..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Отчет

 

59,1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Отчет 59,2кг, нифига не делаю чтобы похудеть  :whistling:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Отчет

61,8

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

отчет

71,2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вес для отчета - 65,1 кг.

Опять нарушал на выходных :facepalm: Зато, наконец, закончили ремонт - значит смогу снова начать заниматься :bb:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Отчитаюсь за сегодня

З. - овсянка, стакан молока

О. - суп, макароны с сыром, винегрет

У. - мясо + чуть-чуть овощей, кусочек хлеба, яблоко

Мы сейчас на работу заказываем обеды, решила часть обеда попробовать оставлять на ужин, а то слишком плотный обед получается

Из физ. нагрузки - прошла пешком пару остановок 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Отчет за сегодня

З. - овсянка на молоке, стакана молока

О. - суп, овощной салат, куриная отбивная

у. - каша, яблоко

До физ. нагрузки так и не добралась - поздно пришла с работы.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Доброе утро!

Отчет 68'5... ох уж эти куличи)))

 

На неделе для результата пью много воды, бегаю на тренажере каждый день, контролирую питание... но как-то пока недостаточно, видимо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу