Fantasia

Стройнеем на спор к 1 июня

93 сообщения в этой теме

Правила спора: 

Последний отчётный день - 1 июня, до этого дня все участники должны выложить свой новый вес (к каждой записи со старыми данным противопоставить новые). И приложить фотографию весов, на которых стоит участник (на фото должны быть чётко видны ноги полностью (стопы) и реальный вес). Каждый понедельник участники пишут в теме промежуточный вес без фото весов!

Для выбывших из спора (не по уважительным причинам - болезнь, семейные обстоятельства) или не похудевших до указанного в заявке веса (но если до желаемого веса остался 1 кг или меньше, то результат засчитывается - вывесить свои фотографии в нижнем белье (при хорошем освещении): фас, профиль и анфас (можно без лица).

Для таблички пишем:
имя
рост
вес текущий
вес желаемый
какими способами худеем

Те, кто не укажет ВСЕ необходимые данные, в спор не попадают!Ответственный за таблицу, не обязан переспрашивать и указывать на ваши ошибки и выпрашивать у вас, ваши данные для таблицы.

Успехов!!! 


И внимание! Обновление правил!

Те, кто более 2 раз не предоставил еженедельные отчеты (по понедельникам) без уважительной причины (болезнь, командировка\отпуск - не предупредив об этом в теме), тот выбывает из спора и вычеркивается из таблицы!

И ещё важное! 

Максимально допустимый заявленый вес для участия в споре - 10кг!!
(на больше, чем спорили, худеть всегда МОЖНО!:))

Пользователь, который хочет вступить в спор не с начала, а когда от старта спора прошёл месяц и более, может вступить ТОЛЬКО при условии, что максимальная цель заявлена в 2 кг (худеть при это на большее количество кило никто не запрещает). 


Обращаем ваше внимание, что отчетные фотографии и фотографии для выхода из ЧС, должны провисеть в сообщении 3 дня (можно под спойлер), после чего хозяйка фото их может удалить.

Чужие фотографии не цитировать (или делать это с разрешения хозяйки фото).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Fantasia , спасибо. :flowers1:

 

 

Дамы,

весна, однако, пора стройнеть. :yes:

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

1. Тамара

2. 168

3. 60

4. 58

5. Подсчет кк, занятия дома.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Выставляю свое позорное фото - в этот раз спор проигран, и вес больше, чем до начала спора. В следующий спор так же вступаю. Взвешусь и выложу свои данные для спора

IMG_20180307_215108.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Алена

170

83

75

Подсчет калорий + занятия в зале с тренером + кардио + растяжка (давняя мечта)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Отчет

 

59,3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Для отчета: 

 

сегодня 82,3 

 

жиробас :shutup:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Всем привет!

1. Оля

2. 162

3. 63

4. 58

5. Подсчет кк, тренировки в зале

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Всем привет

 

Народ подтягивается, и это замечательно.

Было опасение, что мне тут сам-на-сам спорить придется. )))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Данные для отчета

Настя

168

65,1

60

Контроль за питанием, физ. активность

Упражнения пока делать не могу - ремонт :che_72: Поэтому буду стараться больше ходить, но в апреле, надеюсь, уже и спорт получится подключить 

 

@Le_ta мне кажется, ближе к лету в любом случае больше людей подтянется :brows:  

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Добрый вечер!

1. Юля

2. Рост 160

3. Вес 72.5

4. Цель 68

5. ПП, бассейн

Всем удачи)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Доброе утро.

1.Марина

2.162см

3.Вес 60

4.Цель 53кг
5. ПП+спорт дома+очень хочется бегать как потеплеет, надеюсь желания останутся не только желаниями.

Всем удачи и упругой попки к 1 июня)

1 июня мне ДР, надеюсь, сделать себе главный подарок получиться.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

 А нас становится больше:bb:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

для отчета: 82,2... чет стоит вес :cry:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Отчет

 

59,9

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

у меня начинается двойной спор :danu: С МЧ поспорили, что если я достигну N-цифры веса к октябрю, то он мне купит собаку :hmm: А если нет, я ему об этом не напоминаю следующие 3 года... Вот, что называется попросила промотивировать :magic:

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Shtu4ka

 

Удачи в споре, собака - это замечательно,

заодно и дополнительная тренировка - прогулки. )))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

отчет 

71.8

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу