Fantasia

Стройнеем на спор к 1 сентября

527 сообщений в этой теме

Правила спора: 

Последний отчётный день - 1 сентября, до этого дня все участники должны выложить свой новый вес (к каждой записи со старыми данным противопоставить новые). И приложить фотографию весов, на которых стоит участник (на фото должны быть чётко видны ноги полностью (стопы) и реальный вес). Каждый понедельник участники пишут в теме промежуточный вес без фото весов!

Для выбывших из спора (не по уважительным причинам - болезнь, семейные обстоятельства) или не похудевших до указанного в заявке веса (но если до желаемого веса остался 1 кг или меньше, то результат засчитывается - вывесить свои фотографии в нижнем белье (при хорошем освещении): фас, профиль и анфас (можно без лица).

Для таблички пишем:
имя
рост
вес текущий
вес желаемый
какими способами худеем

Те, кто не укажет ВСЕ необходимые данные, в спор не попадают!Ответственный за таблицу, не обязан переспрашивать и указывать на ваши ошибки и выпрашивать у вас, ваши данные для таблицы.

Успехов!!! 


И внимание! Обновление правил!

Те, кто более 2 раз не предоставил еженедельные отчеты (по понедельникам) без уважительной причины (болезнь, командировка\отпуск - не предупредив об этом в теме), тот выбывает из спора и вычеркивается из таблицы!

И ещё важное! 

Максимально допустимый заявленый вес для участия в споре - 10кг!!
(на больше, чем спорили, худеть всегда МОЖНО!:))

Пользователь, который хочет вступить в спор не с начала, а когда от старта спора прошёл месяц и более, может вступить ТОЛЬКО при условии, что максимальная цель заявлена в 2 кг (худеть при это на большее количество кило никто не запрещает). 


Обращаем ваше внимание, что отчетные фотографии и фотографии для выхода из ЧС, должны провисеть в сообщении 3 дня (можно под спойлер), после чего хозяйка фото их может удалить.

Чужие фотографии не цитировать (или делать это с разрешения хозяйки фото).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ура! новая темка))

завтра взвешусь утром и запишусь, но буду участвовать точно

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пам парам. И снова здравствуйте. Принимайте неудачника :-D

1. Маша.

2. 168

3. 85

4. 79

5. П/п, спорт в домашних условиях, бег.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Всем привет:flowers1: и удачи в новом споре:bb:

имя - Эльмира
рост - 162 см
вес текущий - 59,9
вес желаемый - 57,5
какими способами худеем : ограничении в питание, занятия спортом дома

 

Табличка в подписи:shuffle:
 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Взвесилась. Сразу отпишусь, пока не забыла...

 

1. Тамара
2. 168
3. 71,2
4. 66,5
5. Подсчет КБЖУ, занятия с Джилл.

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Юхуууу, новая тема!!!

Привет, девочки!

Вступаю:bleh:

Для таблички:

имя - Светлана

рост - 150 см

вес текущий - 47,5

вес желаемый - 45

способы - контроль питания, работа с пищевыми привычками, тренировки

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Приветствую всех худеющих и желаю всем-всем в этот раз победить. :bb: 

 

Мои данные для таблицы:

 

имя - Марина
рост - 160
вес текущий - 52.7
вес желаемый - 45
способы - спорт в домашних условиях, подсчет кбжу

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

всем привет! :bye:

весной расслабилась и наела лишнего(( сейчас уже взялась за себя, вернулась в спорт.клуб, слежу за питанием, хочу обратно к вам :)

для таблички:

Юля

170

54,4

50

фитнесс + контроль питания

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Знакомые все лица :flowers1: Девочки, всем привет. Я тоже приду в темку, только вот взвешусь... Компания опять собирается отличная))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, привет!

 

Всем удачи в споре!! Отличного летнего похудения! :bb:

 

приду, как и Света, чуть позже. Вчера ела больше чем надо и сидела перед компом тоже больше чем надо. Не хочу начинать спор с 59 на весах, хочу с 58:magic:

 

но меню выложу за сегодня:

творог, кофемилк

фарш с томатным соусом, кофемилк

чай

ЦЗ бутер с икрой

чаудер, овощи свежие

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Rainmusic так наоборот, если с большим весом начнешь - больше отвес будет! :lol:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@jujujulia Юля, да, конечно, но мне морально приятнее будет начинать зная, что я не безнадежна :bigwink2:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Rainmusic Тань, я похоже начну, как безнадежная :magic:

 

@jujujulia  я еще помню (кхе-кхе))) как ты с 53 кг (кажется) худела. Вот что значит надолго забросить нашу темку)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@sweetlane позор мне, позор((( главное прошлым летом была же уже 51 (и даже меньше), потом осень-зиму держалась около 52-53, а за весну бац и 55,5 (аж писать страшно такие цифры), сейчас уже около кг ушло и появился оптимизм! 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@jujujulia конечно, когда вес уходит, сразу хочется дальше идти; поэтому надо стараться)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мне в вашей стройной компании вообще как то не по себе :magic:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Всем здрасти, можно к вам?

1. Катя

2. 160 см

3. Текущий вес 66 кг

4.Спорю на 62 кг

5. Способы: ПП, в качестве физ.нагрузки- ходьба

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Добрый день.

 

1. Светлана
2. 166
3. 93
4. 85
5. п/п, спорт, исключить сладкое, соблюдать режим дня.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У меня вечером были блины, много блинов. С вареньем. Но это было так вкусно:cry:

 

 

 

Девочки, я на выходные уеду, взвеситься будет негде, а всех новеньких и отчитавшихся тогда во вторник внесу в таблицу:flowers1:

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Rainmusic это точно! :yes: сегодня увидела на весах 53,9 и сразу чувство что как минимум 5 кг лишних ушло :lol: вообще хочу в этом месяце максимально сбросить, может в начале июля на море буду, на пару дней всего но хочется чувствовать себя уверенно в купальнике

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу