Attika

Черная полоса по всем фронтам.

89 сообщений в этой теме

Честно говоря, не знаю дажеВ  с чего начать. У меня официальный диагноз «депрессия». Сначала я принимала один препарат, который мне абсолютно не подходил, были очень сильные побочные эффекты,В  потом врач назначил другой, плюс сопутствующие лекарства. От него тоже были побочки в виде сильного головокружения и плаксивости, плюс иногда панические атаки без причины. Сейчас, вроде бы, стало получше, но особого терапевтического эффекта нет. В декабре записалась снова на прием к врачу, послушаю, что она скажет. Анализы мои все, к слову, в норме, так что это, скорее всего, именно депрессия, а не ВСД или что-то в этом роде.В 

Моя проблема в том, что каждый мой день похож на день сурка. Я как будто провалилась в какую-то темную яму, из которой невозможно выбраться. Не знаю, может, пафосно звучит или по-дурацки, но ощущения именно такие. Я просыпаюсь, а у меня уже с самого утра нет сил, я хочу, чтобы поскорее наступил вечер, и я могла бы лечь спать. Работать не могу, что-то серьезное делать тоже не могу, вообще ничего не могу. Меня хватает только на чтение книг и копание в интернете, эти вещи меня немного отвлекают. При этом я хотела бы что-то делать, но опять-таки состояние настолько опустошенное, что я могу только сидеть дома и тупить. Я не знаю уже что мне принять, какую таблетку, чтобы мозги мои хоть немного прояснились и не было так тяжко.

Близкие знают о моей проблеме, но делают вид, что ничего не знают. Мама только говорит, чтобы я бросила принимать свои лекарства и начала радоваться жизни. Вообще, о близких разговор отдельный. Чуть более месяца назад у меня умерла бабушка – это первый большой стресс. Потом я поругалась с мужем, что бывает крайне-крайне редко, т.к. оба мы неконфликтные люди. Муж обиделся и молчал несколько дней. Я гнобила себя и считала, что это я во всем виновата. В итоге разобрались, помирились, но каждый, наверное, остался при своем мнении.

Только помирились, как у меня на пустом месте вышла ссора с братом. Мама предложила мне взять одну ее вещь, я хотела отказаться, и тут брат повернулся ко мне (мы сидели за столом) и начал орать, что я веду себя как дура и как я смею вообще отказываться. При этом все родственники, включая мужа, сиделиВ  с такими ангельскими лицами, мол, правильно брат делает, что на тебя орет. Это стало, наверное, последней каплей. Он отчитывал меня как нашкодившего котенка какого-то. Ну и я неправильно сделала, что сорвалась в ответ.

Я пришла к себе домой и поняла, что мне просто невыносимо. Вообще существовать невыносимо. Дома находиться невыносимо. Выпила успокоительных и поехала в центр города, чтобы хоть как-то прийти в себя. Побродила, посидела в баре недолго, вроде успокоилась. Потом муж за мной заехалВ через полтора часа моих прогулок. Это было совсем недавно.

Не знаю вообще что мне делать, как выйти из этого кризиса. Я боюсь, что еще одно какое-нибудь происшествие в ближайшем будущем, и я его просто не переживу нормально.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

1. Вы работаете? Как это сказывается на  работоспособности?

2. Сдавали анализы на  гормоны?

3. Официальный диагноз поставил врач? Почему не  обратиться к нему?

4. Психолог? Пробовали?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Тяжело. В депрессии ни на что сил нет и кажется, что никогда эта дыра не закончится. 

Что могу сказать? Я бы начала с поиска хорошего грамотного врача, подбора "своего" препарата, или схемы из нескольких, и психотерапию. 

Просто в таком состоянии самому очень трудно адекватно оценивать ситуацию. Лекарства подправят биохимию, а консультации должны помочь разобраться в себе. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Не поняла, в чем заключается ваша черная полоса по всем фронтам?

Умерла бабушка, да, это действительно горе, большой стресс и нервы. К сожалению, такова жизнь.

Поругались с мужем? Это у всех бывает. Какие-то недопонимания, ссоры с родственниками - это тоже бывает у всех, ничего в этом страшного нет.

Я не увидела в вашем описании ничего ужасного, из-за чего надо впадать в депрессию.

Знаете, есть такое выражение "не надо гневить Бога". Вот я стараюсь придерживаться этого правила.

Зачем постоянно ныть, жаловаться, впадать в депрессию, апатию, ненавидеть всё вокруг, когда по большому счету ничего плохого в вашей жизни не происходит.

 

9 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вы описали свой день - знаете, такой день у 90% людей, если не больше. Поднял себя на зло врагам, впихнул завтрак, понес тело на работу. Отпахал 8 часов, впихнулся в метро в час пик ( у кого что ), приехал домой, поужинал, лег спать. 

6 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Attika я тоже не вижу в чем у вас черная полоса и по каким всем фронтам?

Большинство людей встают утром не выспавшись, за шкирку поднимают детей, отправляют в сад или в школу, сами бегом на работу, вечером бегом с работы, по пути в магаз заскочить, потом дома приготовить, постирать, с детьми позаниматься, и баиньки. Попутно ругаются с мужьями, мамами, братьями, тетками в очереди в магазине и соседкой сверху.

Что у вас произошло такого, что вы впали в депрессняк?

8 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Только что, liryna сказал:

@Attika я тоже не вижу в чем у вас черная полоса и по каким всем фронтам?

 

да автор понятия не имеет, что такое черная полоса. Просто хочется ничего не делать, не напрягаться и все. Рисуем себе депрессию.

6 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Attika депрессия это болезнь. Хотя многие считают это блажью и баловством. Меня саму один раз накрыло причем неожиданно и на пустом месте и это было страшно. Помню, что врач прописала препарат и велела месяц сидеть на больничном. Сон составлял 70 процентов моего времни. 

Жаль, что ваши близкие этого не понимают, это реально затягивает ваше выздоровление. Ваш врач может поговорить с вашими близкими? Может у него получиться оюъяснить. А вам я бы рекомендовала брать больничный и следовать рекомендациям врача. Депрессия сама по себе редко проходит и это может затянуться на годы, и уж тогда вообще последствия не предсказуемы.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Потому что депрессия не от того, что день сурка, а наоборот - обычный день воспринимается в черном цвете, оттого, что депрессия.

Автор, сама недавно проходила через подобное, правда на меня навалилось побольше. Только врач, и только медикаменты. Два месяца приема - и я уже ощущаю себя другим человеком.

И да, первые назначения мне не совсем  подошли - пришлось корректировать, и это нормально.

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Работа есть, здоровье есть, муж есть, семья есть.. Из-за чего депрессия-то?

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, ну уж давайте не будем изголяться.

Автор ведь не придумала депрессию, ей поставили этот диагноз, а это действительно страшно.

Вообще я бы тоже советовала врача себе искать, с препаратами не должно быть хуже, чем без них.

 

С родными сверните общение, не надо им рассказывать о диагнозах, если видите, что они не только не готовы вас поддержать, но и наоборот стараются ухудшить ваше состояние.

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вообще депрессия как диагноз - это не просто "ничего не хочется, ничего не радует", там уже какие-то биологические реакции организма идут. Моей бабушке ставили такой диагноз, после операции по женской части сдвинулся гормональный фон, и пошло поехало. А ей на минуточку 75 лет тогда было, и не такой она человек совсем, чтобы задумываться "ах, черная полоса". И там прям видно было, что человек угасает реально. Только препараты помогли, и тоже разные подбирали, корректировали состояния, накрывало ее периодически еще какое-то время. В последнее время слово "депрессия" на слуху, ей любую хандру обозначают, вот люди и не понимают, что такое с человеком. Вроде все хорошо в жизни, а он лежит помирает, дурак такой, встал бы погулял. А по факту все серьезно может быть!

4 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Имхо, если поставлен диагноз, начато медикаментозное лечение и оно неэффективно, то только к врачу.

все таки депрессия-это не просто плохое настроение и хандра, а более глубокое состояние

3 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

По голове автора психологи гладят, да вот что-то безуспешно. А тут обычные люди обсуждают ситуацию.

Я могу только из своего опыта сказать, что депрессия на ровном месте не возникнет и будет иметь вполне себе физиологические проявления. И тогда неинтересно вообще ничего, в т.ч. кино и инет. И губы не красят, и вообще смысла в уходе за собой даже не видят.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
13 минуты назад, Mary-Jane сказал:

Работа есть, здоровье есть, муж есть, семья есть.. Из-за чего депрессия-то?

а из-за чего рак, язва желудка, ухудшение зрения и остальные заболевания? Депрессия это такая же болезнь, как и все остальные, и ее появление вообще может не зависеть от наличия или отсутствия семьи, работы, денег и тд и тп. 

3 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@liryna а причем здесь психологи?

 

вы по-моему вообще далеки от этого вопроса.

2 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
23 минуты назад, Legs сказал:

@Attika депрессия это болезнь. Хотя многие считают это блажью и баловством. Меня саму один раз накрыло причем неожиданно и на пустом месте и это было страшно.

 Вот плюсуюсь. У меня тоже было на пустом месте и все вокруг считали это блажью. Тут действительно, каждая маленькая проблемка, которая у всех есть,  оборачивается срывом.

через нехочу/немогу/нетденег ищите врача, подбирайте препарат и психотерапию. Сразу по всем фронтам по депрессии. 

2 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
3 минуты назад, Nuxa сказал:

@liryna а причем здесь психологи?

 

вы по-моему вообще далеки от этого вопроса.

Да, я не имею мед.образования. А это разве медицинский форум?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@liryna желаю вам не столкнуться с таким диагнозом никогда, но и тыкать человека, который с этим столкнулся (а это адище просто) тоже не надо.

 

психологи и глаженье по голове к диагнозу "депрессия" не относятся никак. тут даже мед образование иметь не надо, чтобы это понимать.

2 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
17 минут назад, пишка-хвостатый сказал:

Имхо, если поставлен диагноз, начато медикаментозное лечение и оно неэффективно, то только к врачу.

все таки депрессия-это не просто плохое настроение и хандра, а более глубокое состояние

При лечении депрессии так же важны режим дня, лучше спать побольше, и окружающая среда, что бы нервы не мотали. А с этим как раз большая проблема. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу