1 172 сообщения в этой теме

@LadyD еще можно не только составлять меню (это не у многих приживается), а вести "дневник блюд", куда быстренько вписывать что когда готовили. Так можно разнообразить меню и вспомнить о забывшихся рецептах. 

 

Ну, например, расчертить лист на вертикальные колонки Дни недели (пн-вскр) и горизонтальные колонки "Завтрак/обед/ужин/десерт/напитки". И вписывать в нужное пересечение название приготовленного. 

В нашей семье прижилась эта система. Надеюсь, кому-нибудь это тоже пригодится) 

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Тоже марафонюсь. Нас двое. Только у нас по фунтам будет, поэтому на неделю лимит 33 фунта (2500 рубля).

Дома запасов больших нет, кушаем в основнов дома и на работу берем еду из дома. 

И так уже куплено на этой неделе:

Картофель - 1.19
Нарезки на бутерброды - 2.90
Закуска из перцов - 1.43
Хлеб - 0.70
Натуральный сок - 2.00
Две свежые рыбы - 3.00
Крекеры - 1.25
Яблоки-1.10
Бананы - 0.64
Апельсины - 1.50

Всего - 15.71 фунт (1207.91 руб)
Остаток - 17.29 фунта (1292.09 руб)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ну что поехали. Запасы :

Скрытый текст

- пачка риса

- 2 пачки булгура

- 2 пачки кус-куса

- пачка гречки

- 5 пачек макарон

- 2 пачки сахара

- 1 уп соли

- 5кг муки

- 1кг кукурузной муки

- 2л подсолн. масла

- по 0.5л оливкового рафифированного и нерафинированного

- банка тунца, сайры

- соевый соус\рисовый уксус\обычный уксус

- листы для лазаньи

- 7 упаковок молока по 1.5л

- 2 дес яиц

- 7 шоколадок

- чуток грецких орехов

- чай\кофе

- немного конфет

- пара сеток лука желтого\белого\фиолетового\розового

- сетка чеснока

В подвале:

- 5 пакетов картошки

- 15 тыкв

- 10 кабачков

- компоты\варенья\огурцы\борщевая заправка

В морозилке:

-0.8 кг свиного фарша

-0.8 кг куриного филе

- большой пакет красной сморозины/небольшой черной

- большой пакет белых грибов

- немного кальмаров

- 2 тушки морского окуня

- тушка кеты на 2 кг и маленький кусочек филе на засолку

- 5 свиных отбивных

- 0.9 кг куриных сердечек

- 1.5 кг говядины

- 2 пачки 180гр слив масла

- 1 кг пельменей

- много разной зелени

- 1кг сарделек

- 1кг сосисок

- 1 кг индейки

 

фух вроде все:lol:

 

 

Сегодня едим: Яичницу, грибной суп, макароны/котлеты/говяжья печень

 

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@лавьюшка мне кажется это не все и я еще что то забыла, пишу с работы по памяти:-D

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Candy girl, знатные запасы) 

сегодня без покупок, подчищаю запасы.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Всем привет! Участвую в марафоне 3 раз, нас двое в семье, бюджет 2500 в неделю, 10 000 в месяц. Сейчас тратим 15-17 тысяч. Обеды мужа учитываю отдельно, в кафе-рестораны ходим редко, они учитываются отдельной статьей в бюджете.

Цель: подъесть запасы к переезду в свою квартиру, сократить количество спонтанных покупок всяких не особо полезных штук, ну и бонусом экономия денег.

Из запасов больше всего всяких круп и макаронных изделий. Из мясного: 2 куска свинины, пачка кур.крыльев, пачка кур. грудок, пачка стейков из кеты, 2 кур. остова на суп, немного свиных ребер, 300 грамм креветок.

 

Меню на сегодня:

Суп из тыквы,булгура и креветок (вчера сварила)

Рагу из свиных ребрышек, картофеля и тыквы (вечером сделаю)

Квашеная капуста (из запасов)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Candy Girl вот это запасы! :thumbsup: Я бы с такими запасами пару месяцев вообще в магазин не ходила :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Infrared да я бы рада, но моему семейству вечно хочется чего то... кто бы знал чего. :magic:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Сегодня покупки (спрячу под спойлер, чтобы не висело простыней, так же можно?)

Скрытый текст

хлеб бородинский-38р

кефир - 64р

зелень - 36р

уксус яблочный - 42 р

кукуруза консерв. - 35р

капуста - 25 р

лук - 3 р

морковь - 16 р

сыр - 175 р

йогурт - 27 р

горчица - 21 р

апельсины - 78 р

яблоко - 18 р

грудки куриные - 203р

цены округлила, чтоб без копеек было

потрачено 889 р, остаток 1611

меню на сегодня:

завтрак мой - каша пшенная на воде с медом, дыня. МЧ - борщ

перекус мой - бутерброд с сыром

обед/ужин - заливной пирог с капустой, курица в апельсиновом соусе+какой нибудь гарнир из круп, салат из капусты и кукурузы.

 

На завтра в принципе будет все то же самое, единственное, что добавлю белка в рацион и куплю себе творог на работу.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Участвую тоже 2взр + 1 пупс

Считать буду по максимуму 1250х3=3750/неделя. Ну пусть 3500 неделя для ровного счета.

Итого 14 тыс в месяц

 

Маленькому покупаю молочку, банки и овощи/фрукты. заодно посчитаю сколько уходит. бюджет давно не веду - не знаю

 

Запасов прилично.

Хочу разнообразить меню, больше готовить из сезонных овощей. 

 

Муж обедает на работе, все остальное дома.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я тоже знатный хомяк, переписала запасы и самой страшно стало:magic: 

Это все на одного человека, поэтому лимит поставила в 1000/нед. Обеды в столовой на работе включать не буду, но постараюсь брать с собой, тогда, естественно продукты пойдут в общую сумму.

Итак, запасы:

Скрытый текст

Морозилка

Птица: фарш индюшиный 0,7кг, крыло индюшиное, бедра куриные 2шт, крылья куриные 3шт, сердечки кур., печень кур., суповой набор кур., филе 4 шт, куриный паштет домашний ок.0.2кг

Свинина: отбивные из  7шт, свинина на гуляш на 4раза, кусок  на запекание, немного бекона

П/ф (в основном домашние): ежики 8шт, перец фаршированный 6шт, блины с мясом 16шт, чебуреки 6шт, хинкали 0,7кг, сервелат палка 0,3кг, сосиски 6шт

Рыба: тушки кальмаров 5шт, скумбрия 2шт, набор на уху, морской коктейль 0,4кг, мидии 0,4кг, минтай 1шт, крабовые палочки 0,5кг

Прочее: сыр адыгейский, масло сливочное 2шт, маргарин 4шт, плавленный сыр 2шт, заготовки на пиццу (колбаса, курица, сыр), творог 3шт, тесто слоеное 1уп, блины с творогом 10шт, ленивые вареники, бульон на суп 2*0,5л, заправка для борща на 2раза

Овощи: шампиньоны, баклажаны, кабачки, помидоры, перец, кукуруза, немного стручковой фасоли

 

Бакалея

Крупы: рис(круглый, длинный, нешлифованный, красный), гречка, пшеничная крупа, перловка, булгур, пшено, манка, овсянка

фасоль черная, белая, смесь бобовых, нут

спагетти 3 пачки, вермишель на суп, цветные ракушки и обычные рожки, пачка ролтона

Масла: оливковое 2*0,5, рыжиковое, подсолнечное, кукурузное

Соевый соус, бальзамический уксус, уксус

Сухофрукты и орехи: грецкие, арахис, финики, курага, чернослив, изюм, кумкват, сушенный ананас, мак

Консервы: банка тушёнки, сгущенка 3шт, оливки 2шт, тунец 2шт
Мука 3кг. Шоколадная глазурь в выпечку 6шт, какао, кокосовая стружка туда же. Много разных специй и трав

Чай. Много чая. И кофе (молотый и растворимый, с запасом)

 

В холодильнике

2 упаковки брынзы, плавленный сыр 2шт, молоко 3*0,2л, сливки 2*0,2л +0,5л, сливочное масло, шоколадное масло, вяленые помидоры, кетчуп, майонез, горчица

морковь по-корейски, баклажаны по-корейски, 1л груздей, 3*1л банки зеленых помидоров, аджика - все собственного приготовления

суп с фрикадельками, пол-лаваша, кусочки курицы для шаурмы, яйцо 1шт:)

 

Овощи-фрукты: лимоны 3шт, лаймы 2шт, груша, яблоки 3шт, манго, остатки фейхоа, имбирь, помидоры 5шт, остатки пекинской капусты, морковь, лук, редька, свекла

 

Из сладостей: упаковка халвы, домашний пирог и манник.

Также есть банок 15 разного варенья, и банок 6 несладкой консервации (типа салатов, лечо). И много бутылей компотов.

 

С такими запасами мне в магазин можно не появляться месяца 2, но проблема в том, что практически при каждом посещении зайдя за 1-2 позициями выхожу с полным пакетом. Поэтому походы в магазин сейчас свела к самому минимуму, благо к молочке и хлебу я равнодушна, так что за скоропортом бегать не приходится.

В магазин за овощами-фруктами выберусь не раньше среды, надеюсь участие в марафоне сдержит мои гастрономические порывы

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Меню сегодня

 

Завтрак: яичница, йогурты

Обед вне дома

Ужин: борщ с фасолью, салат - помидоры+огурцы+айсберг, чай с шоколадкой

 

Борщ останется на завтра

 

Это все приготовлено из запасов.

Покупки: 2 банки зеленого горошка

 

Остаток: 2428

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Мята да примерно так и попробую, спасибо!

Из готового (что-то типа меню):
Гречка, макароны
Суп 'обычный'
Говядина с черносливом

Острые баклажаны, аджика
Квашенная капуста
Сыр 2 вида, слив. Масло, колбаса (мамина)
Творожные сырки (дочка ест на завтрак с кашей)
Активиа творожная (12шт, в основном это дочкин полдник)
Варенье 3 вида, мед
Хлеб 2 вида
яблоки, бананы, морковка, сладкий перец
Орехи 4 вида
сухарики
Зефир, батончики ротфронт, овсяное печенье, вафли, пряники
 
Приготовлено: творожная запеканка, манная каша (съедено утром), шарлотка, вареные яйца
Изменено пользователем LadyD

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Привет всем! Рада, что такая большая компания собирается) пусть у всех все получится!:bb:

 

У нас бюджет 2500р в неделю на двоих с дочкой 5 лет. Питаемся полностью дома.

 

Меню сегодня такое:

Завтрак - дочка 2 вареных яйца, я бутеры с красной рыбой (своей засолки), кофемилк

Обед - обе пасту с сыром

Полдник - дочка какао, я чай с печеньем

Ужин - сырники с домашней карамелью

Овощи, фрукты чет седня не ели, не хотелось.

 

Сегодня потрачено 169р - купила молотый кофе по акции в Пятерочке. Остаток 2331р.

 

Сейчас собираюсь заказать немного в Утконосе с бонусами @Mimozina :flowers1:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У нас сегодня покупок 0. В принципе ничего и не надо ,но я уже скорее по привычке накидала себе списочек акций в Дикси:biggrin: может забегу,  но не раньше четверга. 

Сегодня сварила суп-пюре из тыквы, гречку на гарнир и овсянку себе на завтрак. Завтра выхожу в новый график, так что тазики теперь надо собирать с вечера. :facepalm:

Мужа тут еще на деликатесы потянуло решил вспомнить молодость поварскую требует морепродуктов и рыбы, что то этакое хочет соорудить. Стоило только начать марафонится:neeee:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Купила 32 йогурт, ВВ 29 кефир, 81 гематоген 3шт. Забыла про сметану.ВВ 

Отварила спагетти, яйца, ВВ сделала закваску йогурта.

На завтракВ каша и блин с сыром, ВВ мужу омлет. ВВ На обед себе спагетти и мясо с овощами, ВВ фасоль. ВВ Мужу борщ, ВВ блины с сыром, сало у него есть. ВВ 

На полдник наверно будут яйца с цельнозерновыми сырными лепешками, яблоко

ВВ 

Дилемма у меня, ВВ магазин белевскую пастилу распродает по 52р упаковку 100г, вроде дешевле, ВВ чем обычно. ВВ И хочется накупить, и колется. ВВ Хотя сейчас эта моя главная сладость - пастила, к остальному спокойна. До этого их зефир на распродаже накупилаВВ другой вид пастилы, уже подъедаю.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Закончилось молоко и вода, потратили 132 руб. (остаток 3868 р.) Из продуктов в запасе все есть, кроме молока и воды. Жду акции на молоко в соседних магазинах)

 

Меню на сегодня: 

кукурузная каша

борщ

спагетти+тефтели+салат из огурцов и яиц

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Всем привет! Вступаю в марафон, 2 взр, 2500 руб в неделю. Ну, и я перепишу свои запасы :) Судя по списку, будем питаться чаем :biggrin:

Скрытый текст

Огромное количество качественного алкоголя, которое пьем только по праздникам.
Чай Милфорд (с разными травками): 6,5 шт
Чай Липтон 2 уп
Чайный напиток Альманах с ягодами 1 шт
Чайный напиток Принцесса Ява с ягодами 1 шт
Чай Nadin Ройбос и земляника 1 шт
Кофе "Каждый день" - 1 шт
Цикорий с экстрактом черники Альманах - 1 шт
Азерчай - 0,5 шт
Какао растворимый Белый Мишка - 2/3 шт
Ягоды шиповника сушеные - 200 гр
Ромашка в пакетиках - 1 уп
Лист малины - 2 большие банки
Яблоки садовые - примерно 0,5 мешка
Смесь компотная из сухофруктов 450 гр
Пшено шлифованное 600 гр
Гречка ядрица 900 гр
Рис длинный 300 гр
Кукурузная крупа 200 гр
Чечевица 100 гр
Паутинка Макфа 200 гр
Фасоль белая 700 гр
Сахар-песок белый 200 гр
Нут 300 гр
Соль 1,5 кг
Манка 200 гр
Мука 800 гр
Крупа перловая 1 кг
Горох колотый 300 гр
Оливковое масло нерафинированное Каждый День 200 мл
Уксус бальзамический Олимпик Фудс 100 мл
Соус ткемали Кинто 100 мл
Подсолнечное масло нерафинированное Каждый День 100 мл
Томатная паста Каждый День 70 гр
Горчица Ротисьер Кинто 150 мл
Малиновый джем Махеев 100 мл
Лук белый 0,5 кг
Чеснок 100 гр
Перепелиные яйца 10 шт
ЗАМОРОЗКИ
Смесь натертых моркови, лука, корня сельдерея - 3 пак
Смесь натертых моркови, лука, свеклы - 2 пак
Сыр Дружба плавленный - 1 шт
Закваска на йогурт - на 3 раза
Тыква резанная Каждый День 100 гр
Красная смородина 600 гр
Черная смородина 1,5 кг
Замороженные невкусные апельсины (на глинтвейн) 2 шт
Домашние котлеты 10 шт

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@лавьюшка Белевскую по такой цене я б наверно хватало не глядя, правда у нас таких цен и рядом нет, в последний раз брала за 110р/100 гр по акции. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу