Fantasia

Стройнеем на спор к 31 декабря

1975 сообщений в этой теме

Правила спора: 

Последний отчётный день - 31 декабря, до этого дня все участники должны выложить свой новый вес (к каждой записи со старыми данным противопоставить новые). И приложить фотографию весов, на которых стоит участник (на фото должны быть чётко видны ноги полностью (стопы) и реальный вес). Каждый понедельник участники пишут в теме промежуточный вес без фото весов!

Для выбывших из спора (не по уважительным причинам - болезнь, семейные обстоятельства) или не похудевших до указанного в заявке веса (но если до желаемого веса остался 1 кг или меньше, то результат засчитывается brows.gif) - вывесить свои фотографии в нижнем белье (при хорошем освещении): фас, профиль и анфас (можно без лица).

Для таблички пишем:
имя
рост
вес текущий
вес желаемый
какими способами худеем

Те, кто не укажет ВСЕ необходимые данные, в спор не попадают!Ответственный за таблицу, не обязан переспрашивать и указывать на ваши ошибки и выпрашивать у вас, ваши данные для таблицы.

Успехов!!! flowers1.gif flowers1.gif flowers1.gif


И внимание! Обновление правил!

Те, кто более 2 раз не предоставил еженедельные отчеты (по понедельникам) без уважительной причины (болезнь, командировка\отпуск - не предупредив об этом в теме), тот выбывает из спора и вычеркивается из таблицы!

И ещё важное! bb.gif

Максимально допустимый заявленый вес для участия в споре - 10кг!!
(на больше, чем спорили, худеть всегда МОЖНО!:))

Пользователь, который хочет вступить в спор не с начала, а когда от старта спора прошёл месяц и более, может вступить ТОЛЬКО при условии, что максимальная цель заявлена в 2 кг (худеть при это на большее количество кило никто не запрещает). 


Обращаем ваше внимание, что отчетные фотографии и фотографии для выхода из ЧС, должны провисеть в сообщении 3 дня (можно под спойлер), после чего хозяйка фото их может удалить.

Чужие фотографии не цитировать (или делать это с разрешения хозяйки фото).

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Участвую:

Елена

Рост 165 см

Вес 61,8 кг

Вес желаемый 57 кг

Методы - контроль питания, спорт

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Светлана

рост 165
вес текущий 56.9
вес желаемый 54
какими способами худеем ПП, ходьба, фитнес

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ура! темку открыли наконец!

 

я Наташа

рост 175

вес сейчас 68,1

хочу 63

пп, тренажерный зал, велосипед

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ура!

Катерина

Рост 171

Вес 57.5

Хочу 55

Пп, Шон Ти

Пока так:brows:

В 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Добрый вечер! Новеньких принимаете? 

Светлана 

рост 165 см

вес 78 кг:010:

желаемый вес 69 кг

методы: контроль питания, поменьше вкусняшек, не есть после 18.00, физическая активность с ребёнком 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ура-ура,темочку нам открыли:bb:
Наталия
рост 164
вес текущий 56.1
желаемый вес 55
способы пп,спорт

я ответственная за табличку(будет в подписи)
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1SIiP45FS1MMaCyJ_oTESMvm1FKZd8NbzB2hVyLtqFTY/edit#gid=0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

всех записала:bb:
деврчки, посмотрите плиз, работает табличка,всё видно:)

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

здорово как! а то я начала терять силу воли

 

Таня

рост 161

вес сейчас 56,9

все желаемый 54

худею так: ПП, балет, зумба

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@meisje у меня не работает, спрашивает разрешения

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@meisje , Наташ, и у меня не работает, пишут что нужно запросить доступ ( отправила запрос)В :flowers1:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
24 минуты назад, Rainmusic сказал:

В 

вес сейчас 56,9

все желаемый 54

В 

Одинаковые данные fcf4e075df518637f8037e057fb0ba13.gif

В 

В 

У меня вот что показывает, при переходе в таблицу:

В 

Один аккаунт. Весь мир Google!

Войдите в аккаунт для перехода к Таблицам

В 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

сейчас также?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

у меня видно табличку :yes:

я к вам с понедельника :lol: присоединюсь, хочу вес удерживать, а то обычно за осень-зиму наедаю те 2-3 кг, которые потом всю весну-лето сгоняю :shutup: никаких ограничений для спора по минимальному весу нет? 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Всем привет! Я с вами хочу!

 

Настя

рост 160

вес сейчас 70 :stidno:

хочу 66,5

меньше жрать и больше двигаться 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@волли да, совсем одинаковые! :yes: кроме роста, от этого я проигрываю :shuffle:

 

значит, фитнес и ходьба против балета и зумбы? :bigwink2: Свет, очень надеюсь, что мы обе выиграем! ой, мне точно надо

 

кстати, табличку видно мне тоже:flowers1:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@meisje ты не могла бы ссылку на табличку дать? у меня подписи скрыты, к тебе в профиль зашла - все равно не вижу..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

кстати такая подстава - хотела удалить свои телеса в труселях из предыдущей темки, а я это не могу теперь сделать - тема закрыта и сообщения редактировать уже нельзя:010: печалька какая

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, привет! Запишите меня тоже.

имя Ирина
рост 158
вес текущий 80,9  :swoon:
вес желаемый 75 пока
какими способами худеем - диета для встряски (1 неделя), затем - пп + джиллиан

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу