Fantasia

Стройнеем на спор к 8 марта!

3178 сообщений в этой теме

QUOTE(meisje @ Jan 14 2016, 23:41)
QUOTE(Fantasia @ Jan 14 2016, 21:26)
QUOTE(meisje @ Jan 14 2016, 22:21)
moda, а я теперь не буду принимать такие отчеты brows.gif буду противной теткой magic.gif  fegh.gif

Да-да, теперь мы все вредные. biggrin.gif yes.gif

не, ну сколько можно просто уже facepalm.gif
а то как в 3-4 споре назад было, вообще цирк, там не просто отчитывались недельно позже но и себе тех.победы засчитывали magic.gif magic.gif magic.gif facepalm.gif


вот-вот, прям жутко иногда смотреть было на таблицу - сплошняком мертвые души))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
katenok, нет, это по желанию

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Rainmusic,  bounce.gif Танюхаааа, мы соседки biggrin2.gif
у каких сетей есть творог? алди\лидл или делейз у них нет no.gif был у нас русский магазин и тот закрылся


я уж и то думала, Наташ, может в личке списаться и встретиться как-нибудь? blush2.gif

в русском я только зерненый латвийский иногда беру, в лидле бываю ооочень редко, вообще он мне не по пути, так что не знаю, что там есть; делейз не слышала wacko.gif

а в основном в местные супермаркеты хожу Jumbo, Albert heijn - там разный творог, и зерненый, и мягкий пара видов

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Rainmusic, Albert heijn у нас тоже где-то был, надо будет специально заглянуть если буду где рядом

я уж и то думала, Наташ, может в личке списаться и встретиться как-нибудь?
я двумя лапками за girl_happy.gif

девочки, может кто котлетки рыбные делает ппшные, поделитесь рецептиком для лентяек

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
meisje,, Наташ, отправила тебе письмо в личку sla.gif

котлеты вообще давно не делала, они у меня всегда сухие или невкусные sad.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(meisje @ Jan 15 2016, 00:10)
katenok, нет, это по желанию

Спасибо bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ура! Дождались! И все таки до 8-го Марта.. Ну я в наказание себе за проигрыш, не буду мелочиться и поставлю себе сложную задачу))
Рост 1.75
Вес 71.5
Цель 65 кг
Худею с помощью спорта, ПП. Объемы кстати 100-73-97. Ляжки 58 и 59. Буду ещё объемы мерять.
Всем удачи!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем привет, можно к вам? smile.gif
Я Маша. Хочу заняться гимнастикой по утрам, здорово иметь группу поддержки. bb.gif
Рост 164
Вес 56
Спорю скромно на 54. Цель: более подтянутое тело. angel_innocent.gif bb.gif bb.gif
Способы: пп, гимнастика, массаж сухой щёткой pogoda-104.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Присоединяюсь smile.gif

Рост 170 см
Вес 56.5 кг
Подсчёт калорий и спорт

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Тоже послушаю про котлеты angel_innocent.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем привет. Ждала этот спор. Мой вес на сегодняшний день 74,5. Рост 166. Спорю,что 8 марта я буду 70 кг. Планирую стройнеть на дробном питании+спорт (бассейн,возможно занятия с Майклс и/или спортзал-по обстоятельствам)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Привет! Я Аля. Лишние кг наела еще до беременности mad.gif
Сейчас рост 164 см, вес 59 кг. Хочу 56 к 8 марта.
Из спорта только Синди через день, пешие прогулки с коляской и пресс за 8 минут biggrin2.gif
Хочу добиться похудения сокращением калорийности.


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
meisje, а точно в Альди нет мягкого творога? В Испании он там есть. Практически только там и есть... По 500гр баночки

Котлеты рыбные прекрасны такие: 1/3 сёмги/форели, 2/3 трески или другой белой нежирной рыбы, соль/специи. Яиц не надо - сёмга лепить позволяет отлично
Раньше мне тож не удавались рыбные котлеты а потом прочитала этот лайфхак мешать в такой пропорции красную и белую рыбу и стали котлеты вкусными)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, ваше отношение к разгрузочным дням?
Я ни разу не пробовала так худеть и читала много негативных отзывов.
Но если например кефир и гречка - это же не так вредно по идее и раз в неделю...
Стоит или нет?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Текила, Firielka, Солнечная***, имена девченки укажите

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
я_солнышко, Наташ, а ты ведь должник по спору brows.gif ты в ЧС, за проигрыш 2 года назад

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем привет! Принимайте новенькую.
Я - Маша.
Рост: 168 см.
Вес (о Боже...) 86,6 кг wacko.gif
Цель: 80 кг.

Попробую на системе -60, если не получится, то просто ПП, 2-4 раза в неделю спорт. bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
я_солнышко, нам придется фотки в купальниках выкладывать, а то в новый спор не пустят)))) tongue.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
cherry_lips, да надо зайти, ещё раз посмотреть по полкам..Таня верно написала-что другой раз, как засунут продук куда, фиг найдешь dry.gif

да, и у нас ещё такая фигня, ассортимент может отличаться от магазина к магазину blink.gif что есть в одном не будет в другом.вот так с тунцом в банках, у нас есть в оливковом и подсолнечном масле а в соседнем городе, только в собственном соку wacko.gif

за рецепт спасибо!
блин, а нет рецептика только с белой рыбой shuffle.gif ахаха, спросила и ещё носом кручу lol.gif
я ем вообще только треску, скумбрию и тунец
красную рыбу не ем no.gif не знаю даже почему, не нравится она мне, муж с малой ест с удовольствием а меня воротит

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу