Fantasia

Стройнеем на спор к 8 марта!

3178 сообщений в этой теме

user posted image

girl_happy.gif

Правила спора:

Последний отчётный день - 8 марта, до этого дня все участники должны выложить свои новые объёмы и вес (к каждой записи со старыми данным противопоставить новые). И приложить фотографию весов, на которых стоит участник (на фото должны быть видны ноги и реальный вес). Каждый понедельник участники пишут в теме промежуточный вес без фото весов!

Для выбывших из спора (не по уважительным причинам - болезнь, семейные обстоятельства) или не похудевших до указанного в заявке веса (но если до желаемого веса остался 1 кг или меньше, то результат засчитывается brows.gif ) - вывесить свои фотографии в нижнем белье (при хорошем освещении): фас, профиль и анфас (можно без лица).
Успехов!!! flowers1.gif flowers1.gif


И внимание! Обновление правил!

Те, кто более 2 раз не предоставил еженедельные отчеты (по понедельникам) без уважительной причины (болезнь, командировка), тот выбывает из спора и вычеркивается из таблицы!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Буду первой! bb.gif
Лена. 170 см, 67 ( blink.gif ) кг. Спорю на 63. Спортзал 3 раза в неделю, подсчет ккал и соблюдение бжу. Все как обычно biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
с новой темкой нас smile.gif
Наталия.
рост - 164см
вес - 58.600кг
спорю на 54 кг(наша песня хороша-начинай с начала biggrin2.gif biggrin2.gif biggrin2.gif )
методы:пп,спорт

нам изменят правила - больше никаких мертвых душ в табличке, юпппиии brows.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Fantasia, спасибо ещё раз!
flowers1.gif flowers1.gif flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ещё б отчитывались по понедельникам, а не средам-пятницам как порой бывало biggrin2.gif biggrin2.gif biggrin2.gif
В прошлом феврале я впервые пришла в спор rolleyes.gif Вот пролетело время laugh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
moda, а я теперь не буду принимать такие отчеты brows.gif буду противной теткой magic.gif fegh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(meisje @ Jan 14 2016, 22:21)
moda, а я теперь не буду принимать такие отчеты brows.gif буду противной теткой magic.gif  fegh.gif


ура biggrin2.gif
а то хитрые какие все biggrin2.gif

правила вообще супер sla.gif Fantasia, спасибо flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(meisje @ Jan 14 2016, 22:21)
moda, а я теперь не буду принимать такие отчеты brows.gif буду противной теткой magic.gif  fegh.gif

Да-да, теперь мы все вредные. biggrin.gif yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(meisje @ Jan 14 2016, 21:23)
cherry_lips, о в Ашане есть,я там бываю..но правда никогда не видела, теперь буду знать что смотреть
хотя в том же Ашане что-то твороженное брала и тоже солёным оказалось yucky.gif

я уже приучилась себе если хочется, самой творог делать

Этот точно не солёный yes.gif

QUOTE(meisje @ Jan 14 2016, 22:06)

нам изменят правила - больше никаких мертвых душ в табличке, юпппиии brows.gif

Прекраааасно! bb.gif

QUOTE(meisje @ Jan 14 2016, 22:21)
moda, а я теперь не буду принимать такие отчеты brows.gif буду противной теткой magic.gif  fegh.gif

Давно пора fegh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ну вступаю, чо biggrin2.gif
Лера, рост 163, вес 60,3, спорю на 58
Методы - питание блюсти

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Fantasia @ Jan 14 2016, 22:26)
QUOTE(meisje @ Jan 14 2016, 22:21)
moda, а я теперь не буду принимать такие отчеты brows.gif буду противной теткой magic.gif  fegh.gif

Да-да, теперь мы все вредные. biggrin.gif yes.gif


girl_happy.gif
все по-взрослому biggrin2.gif

с завтрашнего дня питаюсь только едой из котейнеров, никаких столовок/магазинов fegh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
И я в этот раз с вами!
Алена
Вес 78.5 кг
Рост 163 см
Спорю на 75 кг.
Считаю БЖУ, хожу на растяжку, танцы и бассейн раз в неделю.
Грешу ночными зажорами из за работы. Будем бороться дальше! bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
HIFIGIRL, ты в ЧС

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ох, открыли))))
Наташа, 160 см. Вес 57 (-+ кило😁), буду оптимистом, поспорю на 53.
Методы: пп, подсчет ккал и БЖУ, спорт по возможности.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Запилю сегодняшнее меню.
З. Овсянка на воде с 2 бананами и черносливом.
О. Три котлеты, макароны.
Полдник. Салат из морской капусты, 2 яиц и масла.
Ужин. Говяжий гуляш, салат из тертой моркови с маслом.
Случайно проскочило. 2 мармеладки, кусман белого хлеба.

Спорт. Беда-печаль, ничего не успела. Только бороздила сугробы коляской, но это не считается.

По питанию в подсчёты уложилась💪
Но гуляш был солоноват, предчувствую задержку воды и привес завтра.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(meisje @ Jan 14 2016, 22:59)
HIFIGIRL, ты в ЧС

Плохо((( давно участвовала и не дошла( что сделать что бы в белый попасть?
У меня вроде как и сподвижки хорошие за последние два месяца.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
HIFIGIRL,
вывесить свои фотографии в нижнем белье (при хорошем освещении): фас, профиль и анфас (можно без лица).
wink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Fantasia @ Jan 14 2016, 21:26)
QUOTE(meisje @ Jan 14 2016, 22:21)
moda, а я теперь не буду принимать такие отчеты brows.gif буду противной теткой magic.gif  fegh.gif

Да-да, теперь мы все вредные. biggrin.gif yes.gif

не, ну сколько можно просто уже facepalm.gif
а то как в 3-4 споре назад было, вообще цирк, там не просто отчитывались недельно позже но и себе тех.победы засчитывали magic.gif magic.gif magic.gif facepalm.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ура! всем большуший ппшно-фитнесный привет sla.gif
я тоже в спор

Таня,
рост 161,
вес 60,
хочу 55

методы: зумба, балет и ПП

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, объёмы тоже нужно писать, которые до?

Я завтра с утра буду взвешиваться biggrin.gif А то щас чая с лимоном напилась уже литра 1,5, наверное biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу