Fantasia

Стройнеем на спор к 31 декабря

2251 сообщение в этой теме



girl_happy.gif

Правила спора:

Последний отчётный день - 31 декабря, до этого дня все участники должны выложить свои новые объёмы и вес (к каждой записи со старыми данным противопоставить новые). И приложить фотографию весов, на которых стоит участник (на фото должны быть видны ноги и реальный вес). Каждый понедельник участники пишут в теме промежуточный вес без фото весов!

Для выбывших из спора (не по уважительным причинам - болезнь, семейные обстоятельства) или не похудевших до указанного в заявке веса (но если до желаемого веса остался 1 кг или меньше, то результат засчитывается brows.gif ) - вывесить свои фотографии в нижнем белье (при хорошем освещении): фас, профиль и анфас (можно без лица).
Успехов!!! flowers1.gif flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
О! Ура ура clap.gif я хочу в новый спор!

Несколько дней назад взвешивалась, было 73,3 shutup.gif хочу 68 пока shuffle.gif рост 170

Из спорта: бассейн, танцы и железо по возможности.

Питаться попробую по -60...

Обьемы свои изучу в ближайшие дни.. evil_3.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
дык, а кто у нас отвечает за табличку? smile.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Можно к вам? А то зависла на 67 - 68 кг

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Запишусь)
Рост 165
Вес 67, надо - 64
Метод - программа питания и тренировок Кайлы Итсинес

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(meisje @ Sep 15 2015, 15:25)
дык, а кто у нас отвечает за табличку? smile.gif

Нужно выбрать добровольца. bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Fantasia, выбираюсь biggrin2.gif
не, мне не проблема вести, уже помогала вести в прошлом споре smile.gif
может кто ещё проявит желание..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А фото с весами ДО похудения обязательно?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(meisje @ Sep 15 2015, 17:16)
Fantasia, выбираюсь biggrin2.gif
не, мне не проблема вести, уже помогала вести в прошлом споре smile.gif
может кто ещё проявит желание..

Если есть желание, то конечно. yes.gif flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ура-ура! Новый спор! Хочу участвовать! Рост 168 см, вес 63 кг, хочу - 59 кг. Как буду худеть - спорт; разгрузочные дни не реже 1 раза в 2 недели; контроль за питанием.

meisje, Fantasia, я бы хотела помочь с табличкой shuffle.gif

Morgiana, нет. Главное - после smile.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
нет. Главное - после

Понятно, спасибо.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем привет!
И я хочу в спор!
Рост - 170 см.
Вес- 63 кг.
Желаемый вес - 59 кг.
Методы - правильное питание, ограничение сладкого, мучного, вредного, соленого. Пить побольше воды и быть более активной.
Всем удачи и достижения целей! bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Буду спорить! bb.gif а то разъелась опять dry.gif
75.3 кг shutup.gif 161 см.
объемы позже скину
Пока что диета протасова , а там как пойдет, ПП, не есть после 6 ну и легкий фитнес дома
спорю на 69 кг bigwink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
И я хочу в новый спор)))
Итак вес 65,7,хочу 62,рост 1.67
Как буду худеть: пп,спорт,иногда будут разгрузочные дни на молокочае,а с октября бассейн.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Привет!) я тоже хочу к вам! rolleyes.gif
Рост 170
Вес сейчас 58 кг
Хочу вернуться в 50! bb.gif (но чувствую это будет сложная борьба над собой)

Уже куплен абонемент в фитнес-клуб (аэробика всякая и железо), очень постараюсь правильно питаться, и не есть много сладкого и булочек)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А кто-нибудь танцами занимается? angel_innocent.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки,привет!!предыдущий спор пропускала,хочу к Вам опять!!!Итак:рост-160,вес-56,хочу-53!!!!мои методыборьбы с жиром:ЗОЖ,ПП,фитнесс,полдэнс!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Тапочек @ Sep 16 2015, 10:24)
А кто-нибудь танцами занимается?  angel_innocent.gif

Я полдэнс увлеклась теперь,а Вы?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Привет. И я хочу в спор! Разъелась до 59 кг sad.gif , хочу хотя бы 53. Пока только пп, ибо еще 2 недели с гипсом ходить, а с середины октября начну в зал ходить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу