Lionness

МАРАФОН

2 299 сообщений в этой теме

Тема создана для тех, кто в силу обстоятельств или природного любопытства готов посоревноваться с самим собой!

Причины у марафонцев могут быть разные: экономия, планирование меню на несколько дней или неделю, разгрести запасы консерв, круп или замороженных продуктов, победить лень-матушку, избавиться от джанк-фуда и т.д.

Правила простые: необходимо уложиться на питание в сумму 1000 руб. в неделю НА ЧЕЛОВЕКА.

Соответственно для среднестатистической молодой семьи из 2 человек - сумма составляет 2000 р в неделю. На детей сумма прибавляется, т.е. ваша сумма для марfфона получается исходя из количества/состава семьи.

Включать ли сюда бизнес-ланчи и обеды на работе - ваше право. По умолчанию, речь идет только о питании дома, если вы носите обеды с собой, можете считать их тоже.

Ставить себе рамки в меньшую сторону можно, в большую - увы.

Еженедельные отчеты приветствуются, итоговый за месяц - обязателен !


в теме обсуждается:
- закупки продуктов - где/почем
- суммы - что купили/что осталось/какие запасы
- меню - планирование/как не умереть с голоду на эти деньги/какое блюдо сколько стоит
- обеды на работе, если кто-то берет их с собой
- кто какой молодец - сэкономил на фастфуде.

рецепты можно выкладывать в темах -
Малобюджетные рецепты
мультиварка, делимся рецептами


не обсуждаются
-сами рецепты - приготовил пользователь солянку на 5 рублей, рецепты просите в личку или в теме Кулинарии.
-вред/польза - как можно питаться одними макаронами
-всякие БЖУ/калорийность/сколько кому надо в сутки и т.д. все на усмотрение самих участников - тема не о здоровье.

Марафон стартует 7 сентября 2015 г.

Присоединиться к марафону можно каждый понедельник.

Текущий список участников - во втором посте.

Желающие принять участие или прекратить - пишут мне в личку ДАТУ начала / окончания участия.
Все движения " начало- конец " - происходят СТРОГО С ПОНЕДЕЛЬНИКА.
Заявки принимаются в субботу- воскресенье накануне очередного понедельника.



Если тема не пройдет испытание флудом и ОФФ-топом она будет закрыта.

В теме запрещено:
- приветики
- какделишечки
- ойаятутодначоли
- ойдевачкикакиевыумницы
- и все в том же духе.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ID: 2   Опубликовано: (изменено)

СПИСОК УЧАСТНИКОВ МАРАФОНА

Файл участников на Google

Изменено пользователем Lionness

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Отлично bb.gif у меня на прошлой неделе перерасход, минус переношу на эту неделю

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я буду читать вас из кустов и почерпывать полезную инфу.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(лавьюшка @ Sep 7 2015, 07:29)
Отлично bb.gif у меня на прошлой неделе перерасход, минус переношу на эту неделю

я так же хочу сделать. плюс надо лимит на месяц высчитать таки bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
У меня уже за вычетом вчерашних покупок остается 3333 р. Я постараюсь поступить так же, как на прошлой неделе - максимально израсходовать продукты в наличии, не ходить в магазин, а в конце недели разово купить все необходимое на след. неделю.
Сегодня я собираюсь готовить суп с фрикадельками, бефстроганов, кабачковую икру.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Отчет за прошлую неделю: 2370 / 1900 dry.gif / 12000 на месяц.
План на эту неделю 2530руб
Покупать надо яйца, молочку, хлеб. Вчера опять ХБ подвела, хлеб испортила, столько продуктов зря dry.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
У меня за эту неделю потрачено уже 570/1000р. Купить надо только яйца и хлеб, а так по акциям в Пятерке, если повезет, взять "Помидорку" по 59р и "Бабаевский" шоколад по 49р.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Прошлую неделю еще не подбивала, но уверенна что перерасход точно был + на ДР мужа ушло прилично. В общем с этой недели с новыми силами и новыми подсчетами. Буду считать расход исходя из суммы месяца в основном, но и понедельно тоже все равно.
Пока траты в выходные на месяц вперед - мираторг:
Окорок - 1870,7р (6,45кг)
Карбонад - 779,4р (2,34кг)

Итого 2650,2 / 4000 (16000р)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
я с отчетом за пт,сб,вс bb.gif
в пятницу совершила набег на викторию. все практически по списку. закупки до 20 сентября должно хватить. попробую.
лимит поставила в новой теме 3000, но хочу укладываться в 2250 на троих

покупки


Остаток 4701,91/6750

Меню
суп из фасоли и звездочек
гречка с куриными котлетами
рис с куриным шашлыком
пироги
фрукты
печенья

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Melisenta, это сырая курица столько в Виктории стоит blink.gif или какая-нить гриль или копченая?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
С новой темой)
Отчитываюсь за 1-6 сентября.
Лимит был 1714 р. Потратили 1901 р. Так что следующая неделя начинается с минусом.
Но вообще буду ориентироваться на месяц 8570 р.
Итого 1901/8570.
На этой неделе планирую закупку мяса, картошки, масла сливочного и ежедневные закупы молочных продуктов.
Меню на сегодня:
З: я, дочь-каша "5 злаков", муж -2 яйца
Перекус: груши, яблоки
О: суп-лапша, овощной салат
П: арбуз
У: я, муж- овощной салат, дочь- гречка с тефтелями+овощи
С: дочь-кефир

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всех с новой темой, а меня с возвращением rolleyes.gif первую неделю буду доедать многочисленные запасы, накопилось всего в холодильнике и дальше продолжать уже в рамках марафона с прицелом на правильное питание, так как без марафона я стала питаться не пойми как.
Пока завтрак из запасов - сырники,
Из покупок на эту неделю - кур.филе половинка на 64рэ
Пообедать придется на работе сегодня, но вообще буду брать обеды с собой
Всем успехов bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
kudya, куриное филе. Другой вид курицы у нас не идет shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем привет в новой теме)
Поставила лимит 1000 рублей, но уложиться хочу в 850 (посмотрю, как пойдет и, возможно, скорректирую). Ну и считать буду исходя из месячной суммы, вернее 4-хнедельной, так удобнее.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я участвую 2 человека. И пусть будет все таки по 1000 на человека.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Flame177 @ Sep 7 2015, 10:49)
Я участвую 2 человека. И пусть будет все таки по 1000 на человека.



И общий бюджет на месяц (24 дня) 6857 рублей

2000/7 *24

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
с новой темкой sla.gif
у меня, если я правильно посчитала, до конца месяца 13715, сумма кажется очень большой unsure.gif , посмотрим что выйдет, стремлюсь ес-но к чем меньше тем лучше bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем привет!
Решила поучаствовать в марафоне. Цель - экономия и вообще более толковое расходование бюджета, а то страшно сказать - не знаю сколько мы тратим на еду, хотя бы примерно!
Нас двое взрослых и дочь, но она на смеси и пюре, так что в марафоне не участвует. Лимит устанавливаю по 1000 на человека, значит всего 2000 в неделю.
Траты на сегодня:
Куриная грудка 2шт - 250 руб.
Баклажаны 79 руб
Хлеб 16 руб
Итого: 345руб.
Остаток 1655 руб.
Фух, поехали bb.gif

Всем удачи! wink_kiss.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Сходила в магазин
82.20 2 десятка яиц
22.42 капуста
91.70 персики
19.90 хлеб
26.73 огурцы
61.54 нектарины
19.31 помидоры
59.90 вафли
36.00 паштет
49.90 тунец
13.00 козинаки
116.18 пармезан местный biggrin2.gif
20.80 семечки чищенные

619.58

Я вот в раздумьях. В конце сентября собираюсь на сельхоз.ярмарку, где покупаю много всего и надолго. Как это в марафон вписать. То ли сейчас голодать biggrin2.gif то ли на октябрь траты отнести. Надо подумать

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу