Pomidorka

Диета Пьера Дюкана

4 912 сообщения в этой теме

QUOTE(Teodolinda @ Jul 21 2015, 09:42)
Шлепа, Швета, как пангасиуса жарить?
в обычной жизни я его панирую в сухарях
а на ДД как? он же нежный очень, развалится же...

У меня не развалилось ничего, я его солью-перцем посыпала, сковороду маслом мазала и пожарила. Филе в пятёрке брала.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
lisenok2102, Teodolinda, вот вы непонятливые, женщины. lac.gif Человек из отпуска вернулся на работу, это очень грустно. cry.gif Люба, иди я тебя пожалею и про зуб заодно посочувствую. empathy2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А кто-нибудь ест тьфу и зеленый сыр?
Купила и рыскаю теперь по болталке в поисках рецепта.
Нашла салат с семгой, огурцом и яйцом зато)) на ужин счас сделаю))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Осспади, не тьфу, а тофу, конечно же biggrin2.gif
Автозамена - это нечто biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(prosto koroleva @ Jul 21 2015, 20:20)
А кто-нибудь ест тьфу и зеленый сыр?
Купила и рыскаю теперь по болталке в поисках рецепта.
Нашла салат с семгой, огурцом и яйцом зато)) на ужин счас сделаю))

Я не думаю, что кто-то ест тьфу. biggrin2.gif
Я зелёный сыр не пробовала даже, не вижу ему применения в своём рационе. Тофу если с чем-то, но ничего так, люблю его в супе мисо, но давно уже не покупала.
Наташа рецепт трюфелей с тофу выкладывала, у меня руки так и не дошли, в котлеты его ещё добавляют.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Teodolinda @ Jul 21 2015, 09:39)
Натуль, рада тебя видеть  flowers1.gif
без ДД очень ограниченно питалась, да?  cry.gif

Юльч, ограниченно не то слово biggrin2.gif
я вообще не питалась, это вообще не диета была
но мне на пользу вес пошло

а ты сама-то где? на ДД или пока в гостях тут?

QUOTE(Lupppka @ Jul 21 2015, 15:54)
Девы, я вернулась на работу после отпуска, жалейте меня  cry.gif

желаю скорейшей адаптации на работе flowers1.gif
а я тебе в переодетом виде и не сразу признала biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(muerta_bonita @ Jul 21 2015, 20:24)
Я не думаю, что кто-то ест тьфу.  biggrin2.gif 

я так просто уверена в этом magic.gif

Светулька попробует, потом расскажет biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вот заразы biggrin2.gif
Только дай вам повод поржать над тетей Светой biggrin2.gif
Боюся я эту тьфу пробовать biggrin2.gif нашла пару интересных рецептов - пирог с овощами ( там этот сыр в тесто входит) и суп с креветками.
Как сподоблюсь что-нибудь сделать - напишу.
Но чувствую я, что дрянь поди какая получится biggrin2.gif

Зеленым сыром посыпала вчера макароны, поставила в микру - получилось как макароны с жареной зеленой приправой. Фигня, короче.
Доем с чем-нибудь и больше брать не буду.

Надо все-таки питаться привычными продуктами, а не выпендриваться и не искать че повкуснее biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девы, привет! hi.gif Хто-нить меня ещё помнит? biggrin2.gif

Я тут в гости забежала.. пока в раздумьях, восстанавливаться на ДД или питаться как питаюсь. Особо вредного ничего не ем, да и вообще ничего не ем последнее время. Вес колеблется 69-70 shuffle.gif т.е. ещё где-то 8 кило осталось. 18ти уже нет (меньше чем за год bb.gif ).

Как вы тут? flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Meduniza, привет!
Помним-помним biggrin2.gif

Возвращайся сюда, даже не раздумывай)))

Оживляем тему, девочки)) все загулявшие - плиз, камбэк biggrin2.gif

Кто чего сегодня для питания организма приготовил?
Я дружу еще с пангасиусом)) белкуюсь

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(prosto koroleva @ Jul 22 2015, 10:08)
Возвращайся сюда, даже не раздумывай)))

Дык понимаешь, мне кажется, что вес встанет. Хоть я и с Джил сейчас занимаюсь активно. + сейчас пора арбузов и дынь.. wub.gif
Питание у меня в основном как было Дю, так и осталось. Хотя и сладкое периодически себе позволяю. Запеканки делаю только по Дю, ем овощи. Картошка и макароны под запретом. Как-то так shuffle.gif По идее и на Дю в большинстве своём, но и запретное позволяю когда совсем хреново biggrin2.gif

QUOTE(prosto koroleva @ Jul 22 2015, 10:08)
Кто чего сегодня для питания организма приготовил?

Завтрак кофе с молоком, обед овощи с котлетами (говядина/свинина, на чёрном хлебе, в духовке без масла). Ужин молоко или творог обезжиренный.

Девы, как вы котлеты делаете мясные? Есть рецепт: свинина/говядина 1кг, 2 яйца, 2 луковицы, 3 куска чёрного хлеба. Допустим, убираем свинину и делаем только на говядине. Яйцо и лук нам можно. Чем хлеб заменить?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Meduniza, я крахмал добавляю, лук на мелкой терке. Если овощной день - морковку тоже туда тру. Сочно и не размазывается по сковороде.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(prosto koroleva @ Jul 22 2015, 10:33)
Meduniza, я крахмал добавляю, лук на мелкой терке. Если овощной день - морковку тоже туда тру. Сочно и не размазывается по сковороде.

О, крахмал идея. А сколько на кило примерно? Ложки 3 столовых?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Meduniza @ Jul 22 2015, 09:36)
QUOTE(prosto koroleva @ Jul 22 2015, 10:33)
Meduniza, я крахмал добавляю, лук на мелкой терке. Если овощной день - морковку тоже туда тру. Сочно и не размазывается по сковороде.

О, крахмал идея. А сколько на кило примерно? Ложки 3 столовых?


во ты спросила biggrin2.gif

ну примерно где-то так, я-то на глаз biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
prosto koroleva, это ж потом ещё допы рассчитывать на котлетку надо biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(muerta_bonita @ Jul 21 2015, 18:57)
Наташ, у тебя мама по закрепу сидит? Как её успехи?


Первые пару-тройку месяцев она чередовалась, просто белковых дней меньше было чем овощных. А сейчас да, по сути это закреп, практически все дни овощные, фрукты кушает, пирует biggrin2.gif с января, получается, ушло 17кг. Еще 10 надо скинуть бы. Ну посмотрим, она в принципе не напрягается особо, не голодает, довольна biggrin.gif

QUOTE(prosto koroleva @ Jul 21 2015, 19:20)
А кто-нибудь ест тьфу и зеленый сыр?
Купила и рыскаю теперь по болталке в поисках рецепта.
Нашла салат с семгой, огурцом и яйцом зато)) на ужин счас сделаю))


Я из тофу трюфели делаю, частенько. Мне у тофу ужасно вкус не нравится, а в трюфелях много какао и оно вкус маскирует хорошо. Знаю, что его жарят и добавляют в фарш для сочности котлет.

QUOTE(Meduniza @ Jul 22 2015, 08:38)
Девы, привет! hi.gif Хто-нить меня ещё помнит? biggrin2.gif

Я тут в гости забежала.. пока в раздумьях, восстанавливаться на ДД или питаться как питаюсь. Особо вредного ничего не ем, да и вообще ничего не ем последнее время. Вес колеблется 69-70 shuffle.gif т.е. ещё где-то 8 кило осталось. 18ти уже нет (меньше чем за год bb.gif ).

Как вы тут? flowers1.gif


Привееет! flowers1.gif Столько возвращенцев у нас biggrin2.gif Помним-помним, возвращайся к нам)))
В котлеты тофу вот положить как раз можно.

У меня белковая среда вместо четверга, завтра у мамы день рождения sla.gif
Буду кушать печеночные котлетки и свою любимую краковскую колбаску на обед. На ужин наверное яичница.
Вчера вечером налопалась дыни, ужас. Надеюсь, белковый день поставит все на свои места biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Meduniza, я те по секрету скажу - я вообще ничего не считала и не считаю по ДОПам biggrin2.gif
Только никому не говори biggrin2.gif

сугубо только лично мое (не правильное) мнение - с ДОПами надо заморачиваться при очень большом весе начальном, низкой интенсивности обмена веществ, малоподвижном образе жизни.

ну чего там в этих ДОПах - кило углеводов и пять жиров? а при моем расходе энергии это вообще - тьфу biggrin2.gif (не сыр biggrin2.gif ).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
о, Наташ, спасибо, что про печень напомнила biggrin2.gif
а то обычно она о себе первая напоминает biggrin2.gif после выходных biggrin2.gif

надо замутить оладушек))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
prosto koroleva, Свет, а на вес не влияет? Спорт у тебя есть?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
счас посмотрела -у меня тофу с паприкой
трюфели с перцем? сделать что ли... biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу