maneki_neko

Диета для ускорения метаболизма

85 сообщений в этой теме

Инга! Почитала ингредиенты соевого соуса, - сахар там не заявлен вообще, но вот соли многовато. Да ещё и прочитала о том, что соевые продукты не желательны . А общем, проживу без соевого соуса.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Amvastat, Ну да, с книгой все гораздо понятнее)
У меня подходит к концу вторая неделя, не могу сказать, что вес быстро уходит, хотя и спорт присутствует и нарушений нет. Только одно было- кофе черный один разsmile.gif но я не считаю это серьезным нарушениемsmile.gif)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, привет! Недавно увидела про эту систему питания в инста, пиглянулась, вот сижу первую неделю (начала с четвергаsmile.gif) даже думаю неплохо, что белковые дни выходят на выхи, тк на работе велик соблазн съесть печеньку laugh.gif я Света
rolleyes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
девочки, кто-то еще сидит, как результаты? hi.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

спасибо топикстартеру - прочла книгу и вот заканчиваю третью неделю на этой диете,

-3,6кг на данным момент,

очень убивают белковые дни, к вечеру четверга готова всех покусать,

но в основном свё вполне терпимо, понимаю что лучше всего было бы начинать её ещё чуть раньше, когда было много сезонной зелени, но и так в принципе хватает чего есть, вот в феврале было бы совсем сложно

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу