Fantasia

Стройнеем на спор к 1 сентября

1088 сообщений в этой теме

QUOTE(Сьюша @ Jun 11 2015, 11:26)
hot_life, , вот я даже фотаться не могу - позор намного хуже. Вы очень гармонично сложены..и хрудь така...(жаль, если схуднет, жаль..)
norskehuldra, , даааа оптимистка! Видать я самая старушка в темке. В мои 47 не похудеется уже на много.
.Асисяй, , всех берем, вместе веселее!
Я буду худеть тока на диете. Ни разу не спортсменка.. и заставить себя ногами помахать не могу.
Дяааа, лентяйка я.

Сьюша не лентяйка))))))) вон уже , почти месяц вместе боремся) flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Что-то я уже обдумала и готова включиться в спор 74.gif

Рост 161, вес 62, хочу 56

что буду делать: ПП, боди-балет

надеюсь, в этот раз смогу выиграть, килограмм, который наела после окончания спора, уже потеряла girl_happy.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Моя менюшка:

З творог, мюсли с молоком, кофемилк
О куриное филе запеченное плюс овощи с горошком (конс.)
П ягоды, фрукты, орешки
У салат с козьим сыром

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Rainmusic @ Jun 11 2015, 12:40)
Моя менюшка:

З творог, мюсли с молоком, кофемилк
О куриное филе запеченное плюс овощи с горошком (конс.)
П ягоды, фрукты, орешки
У салат с козьим сыром

поделитесь рецептом салата с козьим сыром sla.gif пожалуйста

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
ко мне можно на ты, я Таня wink_kiss.gif

стыдно сказать, но я его купила blushing.gif blushing.gif

внутри там огурцы, яблоки, томаты, грецкие орехи, салатный микс, паста (которую я есть не хочу) и козий сыр кружочками, подслащенный медом. Просто меня в последнее время очень тянет на козий сыр в любом виде, хотя молоко люблю только коровье angel_innocent.gif Вот и не удержалась blush2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Rainmusic @ Jun 11 2015, 12:55)
ко мне можно на ты, я Таня  wink_kiss.gif

стыдно сказать, но я его купила  blushing.gif  blushing.gif

внутри там огурцы, яблоки, томаты, грецкие орехи, салатный микс, паста (которую я есть не хочу) и козий сыр кружочками, подслащенный медом. Просто меня в последнее время очень тянет на козий сыр в любом виде, хотя молоко люблю только коровье  angel_innocent.gif Вот и не удержалась  blush2.gif

блииннн))))у меня от описания одного уже желудок запрыгал))вечером себе тоже нарубаю подобное. Это я почему интересуюсь: козий сыр имеется, куда деть не знаю.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Elmina, ну я его и просто так есть готова smile.gif

но в салате еще лучше) или просто с хлебцами и овощами или зеленью angel_innocent.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем дня! Читаю вас из кустов, надо выйти из тени), вместе веселее).
Таня,на ты, плиз.
Рост 167 , вес 57,5. Желаемый к 1 сентября 55. Самой интересно похудею или нет, а вообще больше хочется не вес меньше, а талию уже и тело подтянутое, но тут зал нужен, но пока нет возможности. Еще у меня массивный верх и хоть 60-65 или 57 вешу ничего не меняется(

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем привет! И я к вам в спор. Вес 62 кг, рост 159 см, желаемый вес к 1 сентября 59 кг. Методы: ПП, спортзал.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Пришла пора к вам присоединиться shuffle.gif biggrin2.gif Худею на 5 кг, с 65 до 60 rolleyes.gif Рост 165см. Методы - спорт, ПП, и возможно придется подключить диету connie_tap.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Elmina, , привет!!!!
Я худею на низкоуглеводке + элементы ПП))
завтрак - омлет без масла + 2 просто крохотулечных кусочка грудинки (мясу много, жира мало)
2 завтрак - 2 сосиски языковые+2редиски+1 помидорка
Обед - мясо запеченое+1\2 болг перца+огурец
Ужин будет творог 5%+мандаринка
После 6 не ем!!
В выхи будет поездка Муром-Дивеево. Ходить буду много - это хорошо, но питание как у всех в ресторане-столовке , те что дадут по меню. Боюсь сорваться.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
и я, наверное, запишусь smile.gif
рост 172, вес сегодня 53,9 sad.gif(((
спорю на 50,9. понимаю, что анриал практически, но буду пытаться.
пп, фитнес 2р/неделя, пробежки каждый день.
объемы 62-92. хочу 60-90.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ну наконец-то. rolleyes.gif bb.gif а то я начала плохо себя вести. worthy.gif

Что имеем:
Вес - 68 кг
98-69-105

Спорю:64 кг

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Сьюша, спасибо конечно за комплимент)
После прошлого похудения на 15 кг грудь из d стала с, так что надеюсь что- то останется)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Снова в деле)
Люба, рост - 164, вес - 48,4 кг было утром.
Объемы - 79-61-84. Спорю на 47 ровно кг.
Методы - подсчет бжу, спорт три раза в неделю.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки можно и мне с вами hi.gif Сейчас 86 кг при росте164 хочу к 1 сентября быть 76 кг(конечно хочу 60 кг но наверно нереально). Контроль мне нужен может с вами не сорвусь bb.gif Собираюсь отказаться от сладкого, жирного, велосипедные прогулки, кручение обруча, скакалка biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(moda @ Jun 11 2015, 14:28)
Девочки, а давайте на 1 страничку ещё ссылку на табличку добавим?

у meisje первый пост в этой теме, можно ее попросить в свой пост ссылку добавить bigwink.gif

как считаете, этого достаточно будет, или мне еще в своей подписи ссылку носить?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Инфанта @ Jun 11 2015, 18:24)
у meisje первый пост в этой теме, можно ее попросить в свой пост ссылку добавить bigwink.gif

как считаете, этого достаточно будет, или мне еще в своей подписи ссылку носить?


мне кажется достаточно, можно жирным выделить, чтоб четко видно было

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
девочки, добавила в подпись табличку smile.gifвыделила жирным wink.gif
проверьте пожалуйста её работоспособность biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
meisje, требует права доступа, я запросила smile.gif , но в прошлый раз было по-другому, или теперь так и должно быть?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу