Fantasia

Стройнеем на спор к 1 сентября

1 088 сообщений в этой теме

user posted image

girl_happy.gif

Правила спора:

Последний отчётный день - 1 сентября, до этого дня все участники должны выложить свои новые объёмы и вес (к каждой записи со старыми данным противопоставить новые). И приложить фотографию весов, на которых стоит участник (на фото должны быть видны ноги и реальный вес). Каждый понедельник участники пишут в теме промежуточный вес без фото весов!

Для выбывших из спора (не по уважительным причинам - болезнь, семейные обстоятельства) или не похудевших до указанного в заявке веса (но если до желаемого веса остался 1 кг или меньше, то результат засчитывается brows.gif ) - вывесить свои фотографии в нижнем белье (при хорошем освещении): фас, профиль и анфас (можно без лица).
Успехов!!! flowers1.gif flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
урааааа girl_happy.gif
всех с открытием нового спора!
всем удачи в борьбе слишними кг и созданием идеальной(на сколько это возможно) фигуры flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
урра, новый спор!!!! когда будем начальный вес вывешивать, сейчас или в понедельник? smile.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
meisje, , ура!!!!! дождались!
Итак, я вешу 80400 гр ( неделю стою без отвесов ranting_w.gif )
К 1 сентября буду 76500!!(повышенные обязательства брать не буду, бо не выдержит душа поэта - свежих фруктов и ягод очень хоца!)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А... Возьмите меня, самой не худеется
69.7 кг рост 155. Спорю на 63
Объёмы 100-80-106
Худеем как обычно пп, тренажерный зал и немного кардио

Фото позора, исключите из чёрного списка

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
начальный вес 59.700
спорю на 55кг
рост 165см

худею с пп, спорт зал, хотьба(прогулки с собакой)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
И я к вам!
вес 66.5, ставлю 62 цель. Объемы 99-96-105, живот тоже 99)))))
Пп, фитнес и занятия дома.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
и меня возьмите!
очень на до после 2 родофф в форму начать приходить

пп+спорт
179 - 79 ohmy.gif
спорю на 70 (дадада я оптимист) bb.gif biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем привет, ура новый спор bb.gif
участвую: мой рост 174, вес 91,4. К 1 сентября спорю на 88 кг
методы: спорт, пп

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
hot_life, , вот я даже фотаться не могу - позор намного хуже. Вы очень гармонично сложены..и хрудь така...(жаль, если схуднет, жаль..)
norskehuldra, , даааа оптимистка! Видать я самая старушка в темке. В мои 47 не похудеется уже на много.
.Асисяй, , всех берем, вместе веселее!
Я буду худеть тока на диете. Ни разу не спортсменка.. и заставить себя ногами помахать не могу.
Дяааа, лентяйка я.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ураааа! bounce.gif bounce.gif bounce.gif

наконец-то sla.gif

девочки, всем удачи! bb.gif bb.gif bb.gif

я хочу выложить параметры чуть позже, надо подумать на сколько спорить... хочется выбрать реально-оптимально, angel_innocent.gif но и реально-мотивирующе bb.gif


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я тоже к Вам!!!
Вес 57, рост 162. Спорю на 54
Объемы 90-68-95

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Сьюша, главное не много, главное качественно smile.gif все получится bb.gif

чем старше, тем важнее движение, надо подобрать оптимальныйдля себя вид фитнеса и режим, прогулки в быстром темпе тоже помогают худеть, бодифлекс, зарядка с гантелями, плавание... много чего есть вообще, не верю, что кто-то вообще не любит спорт, просто занимается не тем)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ура! Нас открыли sla.gif
Итак рост 160, вес 52,8, 83-71-92, спорю на 51 кг
Методы: ПП, фитнес, верховая езда
Сегодняшняя менюшка:
З : овсянка с бананом и медом, 2 зефирки, кофе
П : творожная запеканка, кофе
О: крем - суп из шампиньонов
П: черешня
У: отварной язык, овощной салат

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Сьюша @ Jun 11 2015, 11:26)

Дяааа, лентяйка я.


ох я сама та еще лентяйка))) bleh.gif
но похудеть надо - беременности кончились отмазок больше нет
т к дети на лето будут у ба и де - как раз и время будет на спорт

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(norskehuldra @ Jun 11 2015, 11:49)
ох я сама та еще лентяйка))) bleh.gif
но похудеть надо - беременности кончились отмазок больше нет
т к дети на лето будут у ба и де - как раз и время будет на спорт

Какой спорт планируете?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Сьюша, ой, да лаааадно, лентяйка она biggrin2.gif ты вон как уже схудла
даже прогулки в парке и то спорт biggrin.gif гыы, своего рода
главное ж ты не лёжа или сидя худеешь, как-то двигаииссии brows.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
И я к вам снова.
Рост 156. Сейчас вес 53 evil_3.gif спорю на 50 кг.
С ребенком на пару не вылезаем из болячек и мое ПП превратилось в съем то, что успею evil_3.gif
Худеть буду с помощью ПП, кардио и силовых треннировок.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
ура, темку открыли sla.gif

спорю на 64, рост 175.
в прошлом споре спорила на 67, но уже отъелась до 69 blink.gif

табличку буду вести я и meisje, позже вставим ссылку в подписи yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ура! Участвую. Вес на сегодня 70 кг. Хочу похудеть на 6 кг. К 1 сентября обещаю быть 64))))
Худею на низкоуглеводной диете + ЗОЖ + легкие тренировки дома и.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу