Lionness

МАРАФОН

3902 сообщения в этой теме

Тема создана для тех, кто в силу обстоятельств или природного любопытства готов посоревноваться с самим собой!

Причины у марафонцев могут быть разные: экономия, планирование меню на несколько дней или неделю, разгрести запасы консерв, круп или замороженных продуктов, победить лень-матушку, избавиться от джанк-фуда и т.д.

Правила простые: необходимо уложиться на питание в сумму 750 руб. в неделю НА ЧЕЛОВЕКА.

Соответственно для среднестатистической молодой семьи из 2 человек - сумма составляет 1500 р в неделю. На детей сумма прибавляется, т.е. ваша сумма для марфона получается исходя из количества/состава семьи.

Включать ли сюда бизнес-ланчи и обеды на работе - ваше право. По умолчанию, речь идет только о питании дома, если вы носите обеды с собой, можете считать их тоже.

Ставить себе рамки в меньшую сторону можно, в большую - увы.

Еженедельные отчеты приветствуются, итоговый за месяц - обязателен !


в теме обсуждается:
- закупки продуктов - где/почем
- суммы - что купили/что осталось/какие запасы
- меню - планирование/как не умереть с голоду на эти деньги/какое блюдо сколько стоит
- обеды на работе, если кто-то берет их с собой
- кто какой молодец - сэкономил на фастфуде.

рецепты можно выкладывать в темах -
Малобюджетные рецепты
мультиварка, делимся рецептами


не обсуждаются
-сами рецепты - приготовил пользователь солянку на 5 рублей, рецепты просите в личку или в теме Кулинарии.
-вред/польза - как можно питаться одними макаронами
-всякие БЖУ/калорийность/сколько кому надо в сутки и т.д. все на усмотрение самих участников - тема не о здоровье.

Марафон стартует 12 января 2015 г.

Присоединиться к марафону можно каждый понедельник.

Текущий список участников - во втором посте.

Желающие принять участие или прекратить - пишут мне в личку ДАТУ начала / окончания участия.
Все движения " начало- конец " - происходят СТРОГО С ПОНЕДЕЛЬНИКА.
Заявки принимаются в субботу- воскресенье накануне очередного понедельника.



Если тема не пройдет испытание флудом и ОФФ-топом она будет закрыта.

В теме запрещено:
- приветики
- какделишечки
- ойаятутодначоли
- ойдевачкикакиевыумницы
- и все в том же духе.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ID: 2   Опубликовано: (изменено)

СПИСОК УЧАСТНИКОВ МАРАФОНА
Старт 12.01.2015.
Lionness 3 человека. 2000 в неделю.
Финиш 1.02 Продолжительность 3 недели Достижение 1нед 2120р 2нед 480р 3нед 3100р. Итого по результатам за 3 недели 5700. результат радует.
Марафон продолжаю с 2.02 на новых условиях.
lorikieriki 2 человека. 1000 в неделю.
Финиш 1.02 Продолжительность 3 нед Достижение 1 нед 880р 2нед 933р 3нед 962р
Parasolka 2 человека. 1500 в неделю.
Финиш 1.02 Продолжительность 4 недели Достижение 1нед 1535р 2нед 2708р 3 нед 613р 4нед 1903р
Ceresal 1 человек. 750 в неделю
Финиш 1.02 Продолжительность 4 недели Достижение 1нед 1400р 2нед 1924р 3нед 1137р 4 нед 1008
Мелисса Лимонная ??????
Финиш 15.02 Продолжительность 5 нед Достижение 1нед 3500 2нед 3350р 3нед 3000р 4нед ???? 5 нед ???
Strawberrie 4 человека. 3000 в неделю
Финиш 15.02 Продолжительность 5 недель Достижение 1 нед 2479р 2нед 2900 3 нед ???? 4нед 672р 5нед ???
Усатая крестьянка 2 человека. 1500 в неделю
Финиш 22.02 Продолжительность 6 недель Достижение 1нед 1489р 2нед 1495р 3нед 2008р 4нед 1374р 5нед 2224р 6нед ???
Mary Poppins 1 человек. 750 в неделю
Финиш 15.02 Продолжительность 5недель Достижение 1 нед 890р 2нед 1108р 3нед 1046р 4нед 960р 5нед 650р
Dашулька 2 человека. 1500 в неделю
Финиш 22.03 Продолжительность 10недель Достижение 1 нед 1450р 2нед 1320р 3нед 1159р 4нед 2105р 5нед 1480р 6нед 1469р 7нед 1703р 8нед 1423р 9нед 1485р 10нед 1553р
Дикая Дикая Кошка 2 человека. 900 в неделю
Финиш 22/03 Продолжительность 10нед Достижение 1 нед 1238р 2нед 595р 3нед 933р 4нед 490р 5нед 1229р 6нед 639р 7нед 1187 (из 1200) 8нед 1806р 9нед ??? 10нед ???
Elenka36 4 человека. 3000 в неделю.
Финиш 22.03 Продолжительность 10нед Достижение 1 нед 4033р 2нед 2487р 3нед 3080р 4нед 3097р 5 нед 6150 6нед 2045р 7нед 2097р 8нед 4395р 9нед 2684р 10нед 3285р
Малинка_125 2 человека. 1500 в неделю
Финиш 15.03 Продолжительность 7недель Достижение 1 нед 1510р 2нед 1421 3нед 1550р 4нед 2264р 5 нед 3114р 6нед 621р 7нед 940р
Gysena 5 человек. 10000 в месяц.
Финиш___ Продолжительность ___ Достижение 1нед 2000р 2нед 2800 3нед 1869 4-5нед 7125р 6нед ??? 7нед ??? 8нед 2230р 9нед 4000р 10нед ??? 11нед ??? 12нед ???
Avellaneda 2 человека. 1500 в неделю.
Финиш___ Продолжительность ___ Достижение 1 нед. 1492 2нед 803р 3 нед 677р 4нед 968р 5нед 1178р 6нед 1499р 7нед 1009р 8нед 1253р 9нед 1416р 10нед 1428р 11нед ??? 12нед ???


Старт 19.01.2015.
Kristan 2 человека. 1500 в неделю.
Финиш 2/02 Продолжительность 2 недели Достижение 1нед 2950р 2 нед 1492р. Марафон окончен досрочно, в связи с диетой.
Darielle 3 человека. 2250 в неделю
Финиш 22.02 Продолжительность 5недель Достижение 1нед 2248 2нед 1662р 3нед 2318р 4нед 2655 5нед ???
kudya 1 человек. 750 в неделю.
Финиш 15.03 Продолжительность 8недель Достижение 1нед - 802р 2нед 606р 3нед 755р 4нед 769р 5нед 1752р 6нед 285р 7нед 465р 8нед 429р


Старт 26.01.2015.
Dutch Lady 2 человека. 1500 в неделю.
Финиш 19.04 Продолжительность 11нед Достижение 1 нед 937р 2нед 1500р 3нед 936р 4нед 1222р 5нед 1543р 6нед 761р 7нед ??? 8нед 1500р 9нед 1500р 10нед 1098р 11нед 1390р


Старт 02.02.2015.
Lionness 2 человека 2 недели, 3 человека 2 недели. 1500/1700 в неделю.
Финиш 28.02 Продолжительность 4 недели Достижение 1-2 нед 3474р 3нед 500р 4нед 1200р
Из марафона выбываю пока, т.к. из-за болезни мамы много времени провожу у нее, и соответственно ни дома толком не готовлю, и питаюсь соответственно черте как((((( Потом непременно вернусь в марафон.
Candy Girl 4 человека. 3000 в неделю.
Финиш 15.03 Продолжительность 6нед Достижение 1нед 2400 2нед 5858р 3нед 2300р 4 нед 1222р 5нед 3662р 6нед 3757р
doxy 1 человек. 750 в неделю.
Финиш 15/03 Продолжительность 6 недель Достижение 1нед 1545р 2нед 423р 3нед 804р 4нед 698р 5нед 1417р 6нед 750р
Mentor 1 человек. 750 в неделю.
Финиш 29.03 Продолжительность 8недель Достижение 1нед 714р 2нед 748р 3нед 815р 4нед 716р 5нед 505р 6нед 388р 7нед 881р 8нед 804р


Старт 09.02.2015.
Ваша_Маша 1 человек. 500 в неделю.
Финиш 29.03 Продолжительность 7недель Достижение 1нед 484р 2нед 473р 3нед 340р 4нед 879р 5нед 356р 6нед 466р 7нед 900р


Старт 16.02.2015.
Radost" 2 человека. 1500 в неделю.
Финиш 15.03 Продолжительность 4 недели Достижение 1нед 1600р 2нед 1870р 3нед 2000р 4нед 2170р

Старт 23.03.2015.
NattaFix 1 человек. 750 в неделю
Финиш 26.04 Продолжительность 5нед Достижение 1нед 655р 2нед 887р 3нед 703р 4нед 1335р 5нед 502р





Старт 12.01.2015.
*Evgeniya* 2 человека. 1500 в неделю.
Финиш___ Продолжительность ___ Достижение 1нед 1902р 2нед 1224 3нед 2480 4нед 1002р 5нед 1175р 6нед 1432р 7нед 1785р 8нед 1713р 9нед 1525р 10нед 1655р 11нед 2507р 12нед 1206р 13нед 1413р 14нед 1594р 15нед 896р 16нед ??? 17нед ??? 18нед ???

Старт 19.01.2015.
$t@sя 2 человека. 1500 в неделю.
Финиш___ Продолжительность ___ Достижение 1нед 1489р bb.gif 2нед 1497 3нед 1557р 4нед 1457р 5нед 1486р 6нед 1476р 7нед 1441р 8нед 1262р 9нед 1452р 10нед 1633р 11нед 1423р 12нед 1502р 13нед ??? 14нед ??? 15нед ??? 16нед ??? 17нед ???

Старт 02.02.2015.
негламурная 2 человека. 1500 в неделю.
Финиш___ Продолжительность ___ Достижение 1нед 1345р 2нед 865р 3нед 1595р 4нед 1600р 5нед -р 6нед 1039р 7нед 1315р 8нед 1000р 9нед ??? 10нед ??? 11нед ??? 12нед ??? 13нед ??? 14нед ??? 15нед ???

Старт 16.02.2015.
RыZая 1 человек. 750 в неделю.
Финиш___ Продолжительность ___ Достижение 1нед 486р 2нед ??? 3нед 697р 4нед 1093р 5нед 177р 6нед ??? 7нед ??? 8нед ??? 9нед ??? 10нед ??? 11нед ??? 12нед ??? 13нед ???

konfet 1 человек. 750 в неделю.
Финиш___ Продолжительность ___ Достижение 1нед ??? 2нед 700р 3нед ??? 4нед 750р 5-6нед 1215р 7нед 661р 8нед 754р 9нед 746р 10нед ??? 11 нед??? 12нед ??? 13нед ???

Старт 02.03.2015.
OLLY_vka 2 человека. 1500 в неделю
Финиш___ Продолжительность ___ Достижение 1нед 845р 2нед ??? 3нед 1301р 4нед ??? 5нед ??? 6нед ??? 7нед ??? 8нед ??? 9нед ??? 10нед ??? 11нед ???

Старт 30.03.2015.
kudya 1 человек. 750 в неделю.
Финиш___ Продолжительность ___ Достижение 1нед 709р 2нед 1463р 3нед 287р 4нед 746р 5нед 697р 6нед ??? 7нед 1025р

Elenka36 4 человека. 3000 в неделю.
Финиш ___ Продолжительность ___ Достижение 1нед 1267р 2нед 3780р 3нед 3443р 4нед 3514р 5нед 2718р 6нед ??? 7нед 0р

Старт 06.04.2015.
о@o 2 человека. 1500 в неделю.
Финиш___ Продолжительность ___ Достижение 1нед 2150р 2нед ??? 3нед??? 4нед ??? 5 нед ??? 6нед ???

Старт 13.04.2015.
Мэйби_74 ??? человека. 750 в неделю.
Финиш___ Продолжительность ___ Достижение 1нед 2960р 2нед 1360р 3нед 3010р 4нед 1340р 5 нед ???

Tropikana 2 человека. 1000 в неделю.
Финиш___ Продолжительность ___ Достижение 1нед 1172р 2нед 958р 3-4нед 2004р 5нед 934р

Старт 20.04.2015.
Stawberrie 3 человека. 2250 в неделю.
Финиш___ Продолжительность ___ Достижение 1нед 2350р 2нед ??? 3нед ??? 4нед ???

Старт 18.05.2015.
Whitesnow 3 человека. 2250 в неделю.
Финиш___ Продолжительность ___ Достижение ___

Маленькая колдунья 2 человека. 1200р в неделю.
Финиш___ Продолжительность ___ Достижение ___ Изменено пользователем Lionness

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
bb.gif записываемся!!!

начну.
Семья из трех человек. 2000 в неделю. Из-за долгого отсутствия работы и нестабильного заработка, накопились долги. Поэтому надо максимально ужаться, чтобы и питаться нормально, и не сильно затратно. В идеале потом придти к правильному питанию.


Цель: максимально поэкономить не в ущерб здоровью, придти к правильному питанию, планировать меню на неделю, брать еду с собой на работу.
В планку уложиться обязана, т.к. моя зарплата всего 8000 в месяц, у мужа 10000, его деньги будут уходить на отдачу долгов, кв.плату и пр. Хочется готовить разнообразно из простых продуктов.

Запасы:
запасов практически нет.
пара пачек макарон, пачка риса. банка тушенки.
масло подсолнечное пол литра.
яйца десяток.
все.

Магазины: Ашан, Лента.

В воскресенье 11.01 планирую поездку в магазин - купить минимум продуктов.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Состав едоков: я и дочка 3г.

Так как по будням дочка питается в саду, кроме ужина, то планка такая: 100р/день на человека дома, то есть, 700 на меня+200 на дочку (выходные). = 900р/нед.

Основной мотив - меньше тратить (т.к. очень маленькие доходы, сижу в декрете, без мужа) и более разнообразно готовить, не лениться.

Запасы на сегодня:
макароны, рис, мука, гречка, манка, чай, цикорий, кофе, сахар, соль, приправы, - все по пачке, горох 2 разных пачки, морковка biggrin.gif

Магазины: Холидей, Сибириада, Монетка, Продсиб.

Сегодня планирую скромный поход в магазин bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я тоже попробую, без учета ланчей на работе.

МЧ и я, лимит 1500 на двоих.

Задача питаться здоровой едой, не покупать вкусняшки, не выйти из бюджета, пока МЧ не найдет работу.

Запасы как у всех - гречка, рис, пшено по коробке, пара банок консервов, специи.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Мы вдвоем с мужем, будем пытаться уложиться в 1500 р. в неделю.
Основная задача: не лениться, больше и разнообразнее готовить, брать на работу обеды, придумать что-то с завтраками (сейчас на завтрак обязательно что-то покупается в магазине по дороге на работу), как следствие - оптимизировать бюджет а продукты.

Из запасов:
Консервы (горошек, кукуруза, рыба, тушенка) по 3 банки
Макароны 3 пачки
Крупы (гречка, рис) по 2 пачки
Заморозка (перец, горошек, цветная капуста, малина, смородина, крыжовник) по 1 пакету
1 разделанная курица в морозилке
Квашеная капуста несколько ведерок
Мука 2 кг
Масло 1 л
Чай 3 упаковки
Из овощей - свекла, остальное на пару раз, нужно докупать.

Магазины:
Ашан
Пятерочка
Магнит


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Наконец-то открыли тему!
Отправила заявку. Пока попробую неделю продержаться, а дальше - как пойдет.
Запасов много. В морозилке несколько упаковок брюс.капусты и еще каких-то овощей. Есть куча котлет замороженных, макароны, пара банок фасоли, мешок конфет, плавленый сыр. По идее, на неделю нужно только яйца купить, заканчиваются.
Магазин у меня под боком - Атак, повезло. В основном закупаюсь там, ну и специализированные вег-магазины.
Всем удачи shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я одна попробую ужаться в 750рублей в неделю, но пока не уверена, что получится. Изначально вообще хотела просто узнать на сколько я способна экономить, раньше вообще не экономила sleep.gif
Цель: сэкономить на рабочих ланчах и брать обеды с собой, правильно и разумно питаться без фаст фуда и прочего пищевого мусора, жалко работать на унитаз sleep.gif
Запасов прилично, курица и немного мяса в морозилке, консервы пара банок, овсянка, крупы куча разных, включая фасоль, чечевицу и кус кус bb.gif макароны, 2 бутылки масла rolleyes.gif рядом Атак, буду осваивать его ассортимент и не лениться, готовить и еще раз готовить. На фруктах с рынка экономить не буду unsure.gif но буду больше делать упор на сезонные овощи
В январе почищу запасы, в феврале бюджет будет более достоверным, начинаю с 12.01, а пока ем у мамы rolleyes.gif всем успехов в марафоне sla.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я тоже отправила заявку. Мне нужно сесть на жесткую диету ( не для похудания, а по здоровью), поэтому нужно убрать все вредное и лишнее, начать готовить каши и супы. Живу я с молодым человеком, но у нас разные вкусовые предпочтения, покупаем разные продукты, каждый для себя, поэтому участвую я одна - 750р на неделю.
запасы:
крупы манка, геркулес, рис, пшено, перловка по 1 пачке
скумбрия замороженая - 2 шт, хребты лосося на суп - 1 кг, тушка кальмара - упаковка.
крылышки куриные - 1 кг, бульон замороженный - 1 литр, грибы замороженные - 1 упаковка. Так же есть примерно по полпачки брокколи, шпината, цветной капусты.
Большой запас чая, и кофе сегодня куплю.

Магазины - Магнит, Пятерочка, АБК и мелкие у дома.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Привет!
Моя цель- разгрести запасы и тем компенсировать повышенные расходы на еду в эти выходные.
НАс 3 человека: я, муж, ребенок.
Муж в будни бесплатно обедает на работе, мы с ребенком едим немного
думаю, 1500 на неделю на троих при таком раскладе нам хватит.

Запасы:


манка 1кг
чечевица 200 гр
горох 0,5 кг
рус для суши и фунчеза по 100 гр
рис красный 0,5 кг
кускус 1 кг
кукурузная крупа 1 кг
маш фасоль 100 гр
лапша мелкая 100 гр
рис белый пропаренный 600 гр
гречка 700 го
пшенка 0,9 кг
сушеные томаты и паприка по 100 гр
мука 1,5 кг
какао-порошок
панировочные сухари
специи разные
консервированная кукуруза 2 б
конс горошек 1 б
кофе, чай,
сахар
несквик 250 гр
каша хлопья 4 злака - 1 пачка
тушенка 1 банка
горбуша 1 банка
томат паста 2х200 гр
джем клюквенный 200 гр
молоко- 1 литр
4 яйца
чеснок- 2 головки
корень имбиря -немножко
масло сливочное - 0, 5 пачки
ветчина 100 гр
3 сосиски
сыр 300 гр
икра красная 1 банка
нарезка сыр, колбаса- 3 пачки
сельдерей стеблевой
морковь 0,6 кг
зелень
сухофрукты на компот ( яблоки, груши)
замороженная кинза
королевские креветки- 700 гр
одна куриная грудка
куриные запчасти на бульон
пельмени - 1 пачка
корень сельдерея порезанный и замороженный
опята замороженные
фасоль стручковая замороженная - 0,5 кг
2 головы скумбрии
печень куриная 900 гр
нут ( вареный замороженный) - 1 кг
черная смородина замороженная 1 кг
1 банка соленых огурцов -1 литр
1 банка соленых помидоров - 3 л
спагетти 1 кг
макароны рожки 200 гр
лапша яичная 200 гр
каннеллоне 1 пачка
подсолнечное масло 0,7 гр
картошка - около 1 кг
2 луковицы

вроде все))

покупать нужно будет яйца, мясо, молоко, хлеб, фрукты

магазины около дома - Пятерочка и Дикси
иногда ездим в Гипер Глобус

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Отправила заявку, поучаствую.
Нас двое.
Цель неоригинальна: питаться дома, сэкономить, перестать покупать сладости и вредности.
Запасы: практически никаких. Всё подъели. Осталось полбутылки оливкового масла да полпачки гречки. biggrin2.gif
Ближайшее денежное поступление в семье ожидается не раньше 20го числа, поэтому до "большой закупки" - затариваться придётся в ближайшем продуктовом (средний между люксом и бюджетными вариантами).


А, два "Дикси" рядом.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Привет!
Хотела присоединиться еще к прошлой теме, но ее тогда как раз закрыли. Живу одна, бюджет 750 рублей в неделю. В принципе, я обычно укладываюсь в эту сумму, но готовлю редко.
Цели:
1. Перестать лениться готовить, в том числе брать с собой обеды на работу. Как следствие — сильно сократить расходы на фастфуд.
2. Начать правильно питаться. Сейчас ем слишком много полуфабрикатов.
3. Съесть к лету все запасы: планирую переезд.
Запасы: пара кг риса и гречки, банка варенья, банка меда, всякие подарочные сладости с Нового года, сухофрукты, зелень, МНОГО чая, два замороженных окуня, два куска свинины.
Магазины: Перекресток, Пятерочка, Полушка. Думаю освоить глобальные закупки в Ленте или Ашане, но туда ездить не очень удобно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Тоже поучаствую.
Цель - экономия.
2 человека = 1500руб в неделю (с учетом обедов на работе)
Запасы :
2 курицы
1кг свинины
Замороженые грибы 2 пакета по 700гр
Ягоды замороженые 3 пакета
Рыба замороженая -5 стейков
Тушенка 1 банка
Молоко 5 литров
Гречка,рис,овсянка ,манка ,мука, горох -по 1 упаковке.
Картошка около 1кг
Короче продуктов вполне достаточно -практически месячный запас.

Начало марафона 12.01. На1 месяц до 08.02.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем привет! Нас двое: я и муж. 2 человека = 1500 рублей на неделю.

Цели:
1. Сэкономить, при этом без ущерба качеству и количеству (+ не скатиться до сосисок и полуфабрикатов brows.gif)
2. Сделать питание более правильным и разнообразным за счет увеличения в рационе овощей и фруктов и снижения количества магазинных печенюх.

На завтрак планирую не лениться и варить овсянку, хотя бы себе. Обеды по максимуму брать с собой, если не получится взять с собой, то обеды на работе в общей сумме учитывать не буду.

Запасов полно, но нет цели их все растратить. Запасы: рис, гречка, макароны - много упаковок; овсянка, хлопья, льняная каша - по открытой упаковке; чай, кофе - много всякого разного, докупать не буду; лук, морковь, картошка - свои, много; грибы, овощи замороженные - по 1-2 упаковке; из мяса пара кг свинины, а курицы и рыбы нет совсем; свежих овощей и фруктов к понедельнику тоже не останется.

Интересно оценить, сколько сейчас уходит на питание, т.к. последние 8 месяцев бюджет не вела.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я тоже здесь.
Цель: сэкономить часть бюджета, спускаемого на разный продуктовый шлак. Варить первые блюда, на работу брать с собой из дома, отказаться от магазинных полуфабрикатов, съесть запасы.

Есть достаточно запасов: крупы, макароны, консервация домашняя, мясо в морозилке.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Попробую поучаствовать до февраля, 3 недели. Если смогу не сорваться - продолжу еще на месяц)

Цель - сэкономить немного денег на питании, перестать лениться и готовить чаще вкусную и полезную домашнюю еду rolleyes.gif Перестать покупать вредности и гадости.

Нас двое - я и муж, 1500 в неделю ставлю максимум. Обеды во время работы не включаю, т.к. нереально уложиться в 1500 это раз, и у меня разъездная работа - это два.

Из запасов:
Целая куча макарон, 3 пачки перьев, 1 спагетти, 1 феттучини.
2,5 бутылки оливкового масла
Пачка сливочного масла
Пачка поленты
9 пакетиков булгура
Пачка риса в пакетиках
Пачка гречки в пакетиках
2 биг бона laugh.gif
Грамм 300 муки
по 2 пачки брокколи и цветной капусты
Ежевика-черника-клубника початые пачки (для ягодного чая)
Чай-кофе-сахар (рафинад)-приправы
Лимоны, свекла, редиска, лук, морковка - этого много
Капуста, картошка - заканчиваются
1,5 кг фарша
300 гр говядины
1 упаковка куриного филе
2 банки кукурузы
Томатная паста
Сгущенки немного
2 литра молока
750 гр сливок
Штук 5 яиц
1 консерва горбуши
2 консервы тунца
500 гр квашеной капусты

Кажись все laugh.gif

Сейчас заготовлю полуфабрикаты из фарша и куриного филе...
На следующей неделе планирую закупить молочное и рыбу или мясо

Буду закупаться в магазинах: Пятерочка и 7 континент (преимущественно). Иногда в Перекрестке и Дикси.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Dашулька @ Jan 9 2015, 18:23)


На завтрак планирую не лениться и варить овсянку, хотя бы себе.


Овсянку можно варить в микроволновке, тогда это блюдо - ленивее некуда) минимум усилий и грязной посуды)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(L@Na @ Jan 9 2015, 18:33)
QUOTE(Dашулька @ Jan 9 2015, 18:23)


На завтрак планирую не лениться и варить овсянку, хотя бы себе.


Овсянку можно варить в микроволновке, тогда это блюдо - ленивее некуда) минимум усилий и грязной посуды)

Я еще ленивей fegh.gif вообще не варю, завариваю в чашке кипятком (у меня обычная, не быстрого приготовления), она жестковата, но привыкла, добавляю в нее джем и кокосовую стружку, иногда мед, вкусно

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я тоже отправила заявку. Нас 4 человека - я, муж и сыновья 14 и 16 лет, короче 3 полноценных едока и я biggrin2.gif На неделю 3 тыс. должно хватать с головой. Я в последнее время практикую единоразовый ( в неделю) поход в магазин с покупкой всех основных продуктов, а хлеб и молоко покупаю в основном в мелком магазинчике.
Запасы на данный момент весьма серьезные:
11 упаковок спагеттини
1,2 кг свиной корейки
2 лотка куриного филе
1 кг слив.масла
8 банок фасоли
по 3 банки горошка и кукурузы
замороженные овощи, грибы (по паре упаковок)
рис 3 кг
немного гречки, кус-куса, гороха
3 больших коробки овсяных хлопьев
2 кг сахара
пакет сушеных грибов
5 пакетов кофе
2 пачки чая
2 кг замороженных куриных шницелей
1,5 л сгущенки
7 баночек разных джемов и конфитюров
овощей маловато, надо покупать
ну всякие приправы, специи...
Магазины - Лента, Магнит, Пятерочка, Ашан (раз в полгода biggrin2.gif ), Окей (так же), мелкий частный магазин.
В ближайших планах покупка яиц, молочки, сыра, картошки, капусты, зелени

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я тоже отправила заявку.
Цель простая - привести в порядок расходы на еду и подчистить запасы.
с финансами достаточно напряженная ситуация.
пока планирую на 3 недели до февраля - а дальше посмотрю, насколько это реально.
Нас трое - я, папа и мама.
папа иногда обедает на работе в столовой, включать не буду, потому что точно не смогу зафиксировать.
мама кушает дома вместе со мной, за исключением прохождения лечений в больнице. ближайшее начнется 19-го января, поэтому на эту неделю ставлю по максимуму - 2250 на троих.

запасы средние - пара коробок риса, пара пачек гречки, пачка пшена, мешок картошки, пол пачки гороха, зато 5 пачек макарон smile.gif мяса почти нет, только куриные ножки пачка и рыбка 1 шт. пара пакетов молока, 3 пачки сливочного масла, 300 гр сыра, несколько пакетиков с кашами завариваемыми, ягоды замороженые (много) свои, яблоки есть ещё свои в яме, капуста, морковка, свекла, лука два ящика )))

магазин - магнит и пара местных магазинчиков маленьких около дома.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу