Pomidorka

ПРОТАСОВКА! Стройнеем вместе!

3 964 сообщения в этой теме

@ХлоRka , если непоздно: 800 г молочки 5% и 1200 г овощей любых. По калорийности должно быть не меньше 1200 кк. Есть можно круглые сутки. Вообще, классическая протаскана не ограничивает количество овощей и молочаи. Главное, 5% жирность, не больше.

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Закончила диету и сижу вторую неделю на выходе

за 6,5 недель ушло 6 кг

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Всем привет!

Последняя запись в теме 18 год. Уже никто не сидит на Протасовке?

Я вот нашла тему, читала-читала и решила зарегистрироваться. Стартовала сегодня, буду держаться.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу