Pomidorka

Отвыкнуть от сладкого и не умереть,

2 546 сообщений в этой теме

Катена, я уже орехи и финики закупила brows.gif завтра буду делать, но без какао, пока не хочется ни шоколада, ни какао...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Добрый день. Хочу принять участие в марафоне, но не нашла список запрещенных/разрешенных продуктов.
Темку прочитала shuffle.gif
Выпечку точно нельзя сладкую, сахар в кофе. Что еще? Магазинные соки, йогурты?
Жду советов blushing.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
La solaire, нельзя сладкое промышенного производства и домашнего приготовления (конфеты, булочки, тортики). Можно "естественное" сладкое (мед, сухофрукты, фрукты). Все просто bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Рыжая-бесстыжая, т.е. соки и йогурты можно? там же вроде тоже сахара много

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
La solaire, йогурт - промышленное сладкое, в котором обычный очищенный сахар.
Сок - если нектар с добавлением сахара, то тоже нет
Нельзя все то, где положен обычный белый сахар (ну и тростниковый всякий тоже).
Про продукты, где сахара ничтожно мало (хлеб, например, огурцы маринованные и т.п.), каждый сам для себя решает, но чаще кмк их не запрещают yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я продержалась почти месяц и заболела.. Пришлось вместо праздников дома сидеть и лечиться.. dry.gif Пила всякие сиропчики, где сахара много, и "с горя" biggrin2.gif съела из подаренной коробки конфет все рафаэлки. Из марафона выбываю. А мне понравилось есть натуральные сладости, тем столько вариантов всяких вкусностей можно приготовить sla.gif Правда и в полном отказе, навсегда, от сладкого смысла не вижу)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
La solaire, соки пакетные и йогурты сладкие нельзя. Колбасу можно biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Green Stone @ Mar 11 2014, 10:24)
Я продержалась почти месяц и заболела.. Пришлось вместо праздников дома сидеть и лечиться..  dry.gif Пила всякие сиропчики, где сахара много, и "с горя"  biggrin2.gif съела из подаренной коробки конфет все рафаэлки. Из марафона выбываю. А мне понравилось есть натуральные сладости, тем столько вариантов всяких вкусностей можно приготовить  sla.gif Правда и в полном отказе, навсегда, от сладкого смысла не вижу)

Так если понравилось, может снова начнете?
У меня так раньше бывало, начну бегать по утрам, так нравится, все супер, потом один день пропустишь -все, больше не бегаешь... Так же и со сладким было, сорвусь, съем шоколада, и понеслось...
А почему бы не продолжить? Сейчас весна, постройнеть - похорошеть, да и легче будет, фрукты появятся, клубника и т.п? brows.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А я вчера вечером, чтоб не думать о еде ( прсле ужина в 19.00) ушла на пробежку bb.gif
Потом была такая уставшая (днем еще в трен. зал ходила), что ни о каких поздних чаепитиях даже мысли не было!!! biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Сегодня сделала по рецепту сыроедного чизкейка, только не в форме торта, а в маленьких формочках. rolleyes.gif обалденно вкусно, рекоммендую, особенно если вы, как и я, устали уде просто жевать орешки - сухофрукты, а тут прям настоящий десерт.
Вот рецептик ( я делала без лаванды):
Ингредиенты: 1 ст. сырого миндаля (замочить на ночь), 7-8 фиников без косточек; 3 ст. сырых кешью (замочить на 1-3 часа), 3/4 ст. лимонного сока, 3/4 ст. меда, 3/4 ст. кокосового масла, 1 ч.л. ванильного экстракта, 1/2 ч.л. морской соли, 1 ч.л. сухой лаванды

Смешайте в блендере миндаль и финики, полученную массу распределите по форме диаметром 23 см. Для начинки соедините в блендере кэшью, мед, кокосовое масло, ваниль и соль. Вылейте в форму и аккуратно постучите ею о поверхность стола, чтобы выпустить пузырьки воздуха. Отправьте в холодильник минимум на 3 часа, а лучше на ночь. Перед подачей подержите минут 10-15 при комнатной температуре, украсьте лавандой.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Большой плюс - очень сытные, одним вполне наедаешься sla.gif

cake.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
чет пока для меня заморочны такие десерты
поэтому я пожалуй пока не так соскучилась по десертам, чтобы их готовить ))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Миссис Килькин @ Mar 11 2014, 16:01)
чет пока для меня заморочны такие десерты
поэтому я пожалуй пока не так соскучилась по десертам, чтобы их готовить ))))

ППКС biggrin.gif Я с удовольствием и просто орешки грызу, главное вовремя остановиться нужно, чтоб только несколько штук съесть, а не горсть shutup.gif biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Миссис Килькин @ Mar 11 2014, 15:01)
чет пока для меня заморочны такие десерты
поэтому я пожалуй пока не так соскучилась по десертам, чтобы их готовить ))))

Этот рецепт " для ленивых" biggrin.gif в блендере все перемешать и в холодильник! yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(SummerLover @ Mar 11 2014, 16:46)
QUOTE(Миссис Килькин @ Mar 11 2014, 15:01)
чет пока для меня заморочны такие десерты
поэтому я пожалуй пока не так соскучилась по десертам, чтобы их готовить ))))

Этот рецепт " для ленивых" biggrin.gif в блендере все перемешать и в холодильник! yes.gif

для начала мне нужно все добыть, а кокосовое масло например у меня не в шаговой доступности fegh.gif
да и потом, блендер же нужно достать, а потом и помыть brows.gif погрызть явно проще lol.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
спасибо всем за разъяснения) про соки и йогурты так и думала, да=(
буду кефир пить)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(SummerLover @ Mar 11 2014, 13:17)
Сегодня сделала по рецепту сыроедного чизкейка, только не в форме торта, а в маленьких формочках.  rolleyes.gif 

как посвободней буду, тоже сделаюbb.gif , прям соблазняете biggrin.gif

QUOTE(La solaire @ Mar 11 2014, 17:06)
буду кефир пить)

у меня если вечером возникают мысли о шоколаде, сразу наливаю стакан кефира, помогает yes.gif .

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
SummerLover, рецепт на кешьюкейк похож!
Только там молоко кокосовое.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Рецепт похож на кешью-кейк, да...
Самое трудное в нём - мытьё блендера! biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(SummerLover @ Mar 11 2014, 21:12)
Рецепт похож на кешью-кейк, да...
Самое трудное в нём - мытьё блендера!  biggrin.gif

У меня посудомойка biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу