April

Диета Анны Юханссон "6 лепестков"

69 сообщений в этой теме

QUOTE(anita-ekb @ Sep 16 2012, 10:53)
Так желающих и не нашлось?
Итак.  Села на диету. Вес с утра зафиксировала. Правда у меня сгодня 1й КД. Хочу посидеть 2 круга.
Сегодня у меня рыбный день.  sla.gif  Рыбные дни полюбила с диеты Магги. В интернете много отзывов с фуканием по поводу рыбного дня. Основная причина "фу" в том, что девушки готовят невкусную рыбу. Когда сидела на Магги, то готовила семгу  tongue.gif

я с Дюкана сюда)) завтра планирую сесть))один круг точно пройду,насчет второго подумаю)) завтра рыбный день,планируется сёмга и кальмар shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
За первый день отвес 300 гр, за второй по нулям. Полагая все из-за КД

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
За три дня отвес ровно 1 кг biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Отсидела 1 круг диеты 6 лепестков. Итого за 6 дней отвес 1,8 кг bleh.gif
Сегодня начала второй круг. Хочу результаты закрепить yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
а можно так - один круг за другим? это нормально? а витамины и фитнес можно сюда же?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
я вот к вам хочу.
Давно лепесточки заметила, но вот думаю, хуже чтобы от неё не было.
С завтрашнего дня попробую

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Kazallah,
Никаких ограничений в повторном круге не видела

Со второго круга сползла. Вчер был овощной день..... ну нельзя дома на диете сидеть.... слопала в два захода пачку печенья 250 гр. В итоге привес в 400 гр.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я тоже сейчас на этой диеты. На мой взгляд, очень легко переносится. smile.gif Это вам не 9-дневная диета Королевой. Вот у нее по три дня ешь один и то же продукт, который надо приготовить самым безвкусным способом biggrin.gif без всяких специй и прочего. Вот там - yucky.gif
А тут прямо праздник живота. smile.gif

За 1 рыбный день: -0,5 кг.
Ела филе трески и горбуши со специей для рыбы без всяких глютаматов.
За 2 овощной день: - 1 кг.
На завтрак – тертая морковь с корицей и ванилью.
На обед: тушеный кабачок с луком, морковью и перцем.
На полдник: тушеный кабачок с луком, морковью и перцем.
На ужин: много салата из капусты-моркови-редиски-помидора-перца.

Сегодня 3 куриный день. Ем филе индейки, которое потушила со специей для курицы.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я тоже хочу сюда. bounce.gif Ели примите.

Начиная с понедельника, а то сёня уже котлет нажралась. fegh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Pachyli @ Sep 29 2012, 13:04)
Я тоже хочу сюда.  bounce.gif Ели примите.

Начиная с понедельника, а то сёня уже котлет нажралась.  fegh.gif

Лена! А давай вместе сидеть??? так ведь легче
ммм?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я, кстати, отсидела один денек
и результат -1,1
что очень хорошо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Закончила диету.
За все 6 дней отвес: -3,2.
Самый трудный день (по вкусу) для меня оказался творожный. Я творог люблю, но сладкий или с фруктами. А тут такой нельзя. Затем крупяной день.
В остальном, все легко и просто. Особенно фруктовый день - просто подарок. sla.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Весенняя радость @ Sep 30 2012, 12:21)
QUOTE(Pachyli @ Sep 29 2012, 13:04)
Я тоже хочу сюда.  bounce.gif Ели примите.

Начиная с понедельника, а то сёня уже котлет нажралась.  fegh.gif

Лена! А давай вместе сидеть??? так ведь легче
ммм?

Давай!!!
Я с удовольствием!!

QUOTE(Мурррлыка @ Sep 30 2012, 13:40)
Закончила диету.
За все 6 дней отвес: -3,2.
Самый трудный день (по вкусу) для меня оказался творожный. Я творог люблю, но сладкий или с фруктами. А тут такой нельзя. Затем крупяной день.
В остальном, все легко и просто. Особенно фруктовый день - просто подарок. sla.gif

Я творог вообще не ем. Терпеть не могу. Максимум-творожную массу. shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Осталось до завтра где-то раздобыть рыбу. qfwe.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Тоже думала, что творожный день будет сложным. Неожиданно купила вкусный творог. Он был не кислый, а с каким то сливочным вкусом sla.gif Так что лопала его с удовольствием.
Крупяной день тоже нормально прошел. Сначала хотела сварить рассыпчатый рис с кукурузой. В итоге завертелась, варить было уже некогда. Весь день "протусовалась" на хлебцах. Нормально

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Pachyli @ Sep 30 2012, 18:06)
Осталось до завтра где-то раздобыть рыбу.  qfwe.gif

biggrin2.gif я вчера и не успела))
открыла холодильник там только таранка

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Голова кружится ужасно sad.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки,что вы едите в злаковый день?? rolleyes.gif не представляю не сладкую кашу shutup.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(La présente @ Oct 2 2012, 17:42)
Девочки,что вы едите в злаковый день?? rolleyes.gif не представляю не сладкую кашу shutup.gif

можно гречневую. yes.gif как я думаю. unsure.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
La présente,
Можно хлебцы всякие.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу