Fantasia

Стройнеем на спор к 1 июня

4 199 сообщений в этой теме

О, новый спор bb.gif

Итак, я Аня, рост 160, вес 54,1, объемы 86-63,5-92,5
Хочу все тот же 51 кг fegh.gif biggrin2.gif И 86-60-86 rolleyes.gif shuffle.gif
Способы: ЗОЖ, домашний фитнес, бег

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
С новой темой, привет всем и я в спор!
Правда после вчерашних гостей (да и праздничных дней) вес mad.gif , может завтра скину цифру

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, я к вам
Рост 162 , вес 61
параметры
85-65- 103 ( ужсужс)
Хочу ОБ 95 вес 53
худею- шейпинг, ЗОЖ ( ПЫТАЮСЬ) , домашний фитнесс. bb.gif
ориентируюсь больше не на вес, а на параметры..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Доброе утро!

Рост: 172 см
Вес: 64 кг
Параметры: 88-70-100,5
Цель: 54 кг
Способ: ЗОЖ

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Продолжаем значит bb.gif
Регина, рост 156, вес 53 evil_3.gif
объмы толком не измерить, нечем sad.gif для статистики пусть будут старые
Спорю на 49 кг.
Буду кушать 5 раз в день маленькими порциями + спорт 3 раза в неделю.
Всем, и мне тоже, удачи!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я тоже записываюсь.

Рост 162 см
Вес 72 кг
Параметры 106-85-108
Хочу 62 кг
Сбалансированное питание, упражнения дома, незнаю, может еще чего придумаю.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А давайте в этот раз в конце спора фото не в белье, а в купальниках. Ну, типа лето же, вот так проигравшие будут выглядеть на пляже, позор-позор biggrin2.gif .

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
я наконец-то с вами!
хотела спорить к 8 марта, но из-за обстоятельств даже браться не буду

но теперь в бой.
рост 170, вес сейчас 59-60.
Хочу чтобы был в промежутке 57-58

объемы 83-69-95. объем ноги - 54, больше всего хочу именно ногу похудеть до 52 laugh.gif

методы: ЗОЖ, спорт (йога каждый день, бег скоро, как только погода позволит). временный подсчет калорий, чтобы удержать питание, а то я что-то ем как слон в последнее время. все полезное, а вот количества shutup.gif будем сокращать

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я тоже с вами, девушки! Стыдно писать свои параметры, но придется

Рост: 158
Стартую с: 94
Цель: 79
Способ: диета + спорт + бег с коляской biggrin2.gif

цель, конечно, не последняя, ещё много хочу сбросить, но ставлю реальную цель - вряд ли получится больше за спор

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
И я записываюсь вновь bb.gif
последний рывок, к лету!

Юля
Рост - 161
Вес - 56,9 (200 праздничных грамм прилипли опять ranting_w.gif )
Объемы те же - 87-70-91
Методы - правильное и умеренное питание, фитнес (2 силы,3 кардио, бассейн, сауна - в неделю), если совсем перестанет уходить вес сяду на протас.

Спорю на 53 кг!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я в этот спор с вами bb.gif
Рост 168
Вес 86
Хочу 75 к 1 июня.
Талия сейчас 86, хочу 75. Остальные замеры меня интересуют меньше.
Методы - Пятнашки и Джиллиан.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем привет rolleyes.gif
Я с вами! Вес 62.3 сегодня, рост 177, хочу к 1 июня 59 кг smile.gif
Будет ЗОЖ и Спорт (аквааэробику попробую)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем Доброе Утро!
Итак, отписываюсь по параметрам:
я 170, вес 74,8 evil_3.gif , объемы на сегодняшнее утро 106-80-103
буду на -60 + фитнес (всякие групповушки, типа пилатеса) smile.gif
хочу бы к 1 июня 66 кг чистого весу biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
И я буду спорить.
Рост 164, вес 53.8 ( на начало прошлого спора было 55)
Объемы
ОГ-88
ОТ-68
об-95
Живот тоже замерила 84 ohmy.gif
Как буду худеть:
-тренировка с Джилиан "нет проблемных зон" ( каждый день)
-катание не велике
-выгул собаки = морская прогулка с пробежкой sla.gif
-ограничение в еде, сладкой еде fegh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(элиса @ Mar 12 2012, 09:09)
-тренировка с Джилиан "нет проблемных зон" ( каждый день)

thumbsup.gif каждый день - это мощно))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем привет. Я тоже в споре.
Вес на сегодня 56,9, рост 165 см, параметры 88-71-95. Спорю также на 53 кг. ЗОЖ и спорт, хочу попробовать вернуться к бодифлексу

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
и Я с вами bb.gif
рост 168
вес 61,9
95-76-96 shutup.gif shutup.gif
спорю на те же 59 bb.gif
ЗОЖ, не есть сладкого, не есть после 18.00,трени с Джиллиан, и с мужиком тем cool.gif , обруч
потом еще допридумываю tongue.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девушки добро пожаловать bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Привет!
И я к вам! bb.gif
Главная цель победить плохое настроение и лень, что-то у меня, как на зимнее время не перешли, организм выкобенивается.. unsure.gif С утра не встать, вечером вареная...на спорт сил нет, и постоянно хочется жаренного и сладкого. dry.gif

Рост 168, вес 61. Хочу все те же 55.
Буду заниматься с Джилл, с апреля сяду на протас., пока ничего жаренного, сладкого и мучного.
Еще начну пить витаминки и постараюсь перестать пить пиво с друзьями. bb.gif
Я Таня. hi.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, я с Вами!
Рост 153, вес 59,9
Объемы замерю вечером!
Хочу к 1у июлю весить 57, питание по системе -60, и физ. нагрузка дома.
Всем удачи!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу