Fantasia

Стройнеем на спор к 1 июня

4 199 сообщений в этой теме

Правила спора:

Последний отчётный день - 1 июня, до этого дня все участники должны выложить свои новые объёмы и вес (к каждой записи со старыми данным противопоставить новые). И приложить фотографию весов, на которых стоит участник (на фото должны быть видны ноги и реальный вес). Каждый понедельник участники пишут в теме промежуточный вес без фото весов!

Для выбывших из спора (не по уважительным причинам - болезнь, семейные обстоятельства) или не похудевших до указанного в заявке веса (но если до желаемого веса остался 1 кг или меньше, то результат засчитывается brows.gif ) - вывесить свои фотографии в нижнем белье (при хорошем освещении): фас, профиль и анфас (можно без лица).
Успехов!!! flowers1.gif flowers1.gif



Табличку ведёт Зайца Михайловна

Чёрный список ников тех, кто не выполнил условия спора!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ID: 3   Опубликовано: (изменено)

В общем начальный
вес 67,8 иду до 62 bb.gif .
объемы
94-77-99
бег,растяжка, умеренное питание)

Успехов нам flowers1.gif wink_kiss.gif Изменено пользователем _Мятный_Леденец_

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
вторая laugh.gif
я в теме bb.gif

спорю на 70 кг в этот раз.
что-то вес не уходит так быстро, как хочется fegh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ураааа!!! clap.gif clap.gif clap.gif

Рост: 172
Стартую с: 67,3
Параметры: 95-70-99
Цель: 64 bb.gif
Способ: ЗОЖ + спорт

Девочки, удачного нам постройнения и достижения целей!! flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
да, всех с новым спором, и удачи нам в нашем нелёгком благом деле bb.gif hi.gif cool.gif

вес, параметры и методы выложу на неделе. yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Оперативненько темку открыли)

Я с 8го марта немножко наела поэтому

Рост 155 см, вес сейчас 60 кг, спорю на 52 кг
объемы гр -92, талия - 73, б - 96
Худею спорт+подсчет БЖУ

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Привет девочки! Я с вами!
Рост 173
Вес 63
Параметры 91-68-101
Цель 55
Спорт+диета

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ой, девочки! Возьмете? Прошлую читала, тоже к вам присоединиться хочется очень! Завтра обмеряюсь и отпишусь blush2.gif shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я в споре!
Начальный вес 71, желанный 66
Обхват груди 97 (к сожалению, не за счет самой груди...)
Талия 78 (позорище...)
Живот 95...
Бедра 94

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Шполька @ Mar 12 2012, 01:16)
Я в споре!
Начальный вес 71, желанный 66
Обхват груди 97 (к сожалению, не за счет самой груди...)
Талия 78 (позорище...)
Живот 95...
Бедра 94

а рост, рост-то какой? hi.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(zannet @ Mar 12 2012, 00:17)
QUOTE(Шполька @ Mar 12 2012, 01:16)
Я в споре!
Начальный вес 71, желанный 66
Обхват груди 97 (к сожалению, не за счет самой груди...)
Талия 78 (позорище...)
Живот 95...
Бедра 94

а рост, рост-то какой? hi.gif


Ну рост-то с прошлой темы не поменялся - 168.
Ну и меры - хула-хуп 800 гр мин. 20 мин каждый день, трени с Синди Кроуфорд, ЗОЖ. Когда потеплеет-бегать буду снова.

Кстати сегодня еще одна польза была от стремления похудеть - зашла в магазин спортивной обуви Белкельме посмотреть беговые кроссы себе (у меня есть одни этой же фирмы, им 7 лет уже - неубиваемые), но они ярко-красные, а я хочу более нейтральные, чтобы можно было с брюками-джинсами после работы надевать и пешком гулять. И обнаружила там мало того что кроссы по смешным ценам - 30-50 долларов за пару, так еще и майку купила для спорта дома или летом гулять - за 4 доллара хорошего качества!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ой, девочки и я с вами, если можно...потому что я пытаюсь поправиться
В общем у мну силовые упражнения со штангой и гантелями 2 раза в неделю
Ну и конечно сбалансированное, но усиленное питание
Мои размеры:
рост 165
вес 46,5
хочу набрать для начала 50, а ещё лучше 52

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, если честно читаю вас и завидую... Вы неповерите, но мне кажется, что поправиться в 100 раз тяжелее, чем похудеть

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Наталья Я @ Mar 12 2012, 01:23)
Девочки, если честно читаю вас  и завидую... Вы неповерите, но мне кажется, что поправиться в 100 раз тяжелее, чем похудеть

Вы знаете, у меня хоть и проблемы с лишним весом, но мне тоже кажется, что поправиться сложнее, чем похудеть no.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(*Дина* @ Mar 12 2012, 01:41)
QUOTE(Наталья Я @ Mar 12 2012, 01:23)
Девочки, если честно читаю вас  и завидую... Вы неповерите, но мне кажется, что поправиться в 100 раз тяжелее, чем похудеть

Вы знаете, у меня хоть и проблемы с лишним весом, но мне тоже кажется, что поправиться сложнее, чем похудеть no.gif


при условии, что к полноте нет предрасположенности, а то бы желающих постройнеть столько бы не было brows.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я тоже учавстрвую!!!
Вес на старте 60 кг.
Рост 158
Объемы 87-71-98
Цель пока 55 кг.
Способ: Ограниченное питание (без сладкого, мучного, жаренного) + фитнес перед экраном, по возможности походы в бассейн.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
дамы я с вами)))
рост 162 см
вес 59 кг(вот говорю же начала жрать shutup.gif )
парметры:
ОГ 88
ОТ 68
ОБ 98
спорю на те же 55 кг
диета - 60,начинаю бегать, пресс,растяжка,махи ногами.
в качестве доп. мотивации уже куплены джинсы 44 размера,если удасться похудеть -побалую себя еще нижним бельем)

Удачи нам!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
оо, как быстро темка появилась brows.gif не то что в январе tongue.gif
и меня пишем, ага)
Маша, рост 168, спорю на 58 к лету, сейчас вроде 64.
объемы потом измерю - допишу)
худею на системе-60+спорт(аквашейпинг и занятия дома)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу