Pomidorka

Мы за Здоровый Образ Жизни

8 194 сообщения в этой теме

С наступающим! sla.gif
Здоровья, любви, достатка, гармонии, радости и счастья! clap.gif punk.gif baby.gif flowers1.gif 1321.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем привет! Всех с наступающим Новым годом!!!
Здоровья, красоты, счастья! smile.gif bb.gif brows.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я хотела бы после обжиралова предстоящего присоединиться к вашей компании, если примите конечно)
Хочу включить наконец-то спорт, ЗОЖ, процедуры по уходу за лицом и телом, потому что скоро 25 лет уже и начинаются мелкие изменения во внешности! smile.gif
Резко худеть не готова, диетами истязаться себя тоже не хочу! no.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Pulp Fiction @ Dec 31 2011, 10:41)
Я хотела бы после обжиралова предстоящего присоединиться к вашей компании, если примите конечно)
Хочу включить наконец-то спорт, ЗОЖ, процедуры по уходу за лицом и телом, потому что скоро 25 лет уже и начинаются мелкие изменения во внешности! smile.gif
Резко худеть не готова, диетами истязаться себя тоже не хочу! no.gif

нуц значит точно к нам! bigwink.gif bb.gif
спасибо за поздравления!)))

когда у тебя обжиралово закончится (читай когда ты к нам)?)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(cherry_lips @ Dec 31 2011, 10:48)
QUOTE(Pulp Fiction @ Dec 31 2011, 10:41)
Я хотела бы после обжиралова предстоящего присоединиться к вашей компании, если примите конечно)
Хочу включить наконец-то спорт, ЗОЖ, процедуры по уходу за лицом и телом, потому что скоро 25 лет уже и начинаются мелкие изменения во внешности! smile.gif
Резко худеть не готова, диетами истязаться себя тоже не хочу! no.gif

нуц значит точно к нам! bigwink.gif bb.gif
спасибо за поздравления!)))

когда у тебя обжиралово закончится (читай когда ты к нам)?)))

flowers1.gif
Ну я думаю, что с 3-го числа стартану)
Хочу попробовать 4-5 раз питаться в день небольшими порциями! Спорт включу где-то числа 10! (фитнес-карту активирую с 10 числа). bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Pulp Fiction, привет, я Женя *hi*
что из спорта хочешь подключать? какие процедуры планируешь?) мне уже 25, тоже задумываюсь)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Pulp Fiction, планы хорошие)))

у меня в планах сеня сходить на беговой дорожке отходить, а потом съесть синнабон lol.gif
ночь предстоит вкусно-развратная sla.gif angel_innocent.gif
2го собираюсь на сайкл)))
вообще худо-бедно фитнес я планирую каждый день по возможности, т.к. в остальном активность будет низкая и празднований у меня будет оч много (через день с разными людьми), хотя уже не таких как сам нг конечно

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(cherry_lips @ Dec 31 2011, 14:03)
Pulp Fiction, планы хорошие)))

у меня в планах сеня сходить на беговой дорожке отходить, а потом съесть синнабон lol.gif
ночь предстоит вкусно-развратная sla.gif  angel_innocent.gif
2го собираюсь на сайкл)))
вообще худо-бедно фитнес я планирую каждый день по возможности, т.к. в остальном активность будет низкая и празднований у меня будет оч много (через день с разными людьми), хотя уже не таких как сам нг конечно


никогда не ела синнабоны, а хоцца blush2.gif обожаю выпечку с корицей wub.gif ем правда раз в полгода biggrin.gif как-то не получается чаще...да и не всегда хочется почему-то biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, я безумно рада, что прошедший год подарил мне таких замечательных подруг, как вы! К сожалению, не всех видела лично, я уверена, это вопрос времени! Вы все такие интересные, красивые, тонкие и знающие, у таких девушек обязательно всё должно быть чудесно в новом году. Всех целую flowers1.gif user posted image[CODE]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Рыжая-бесстыжая @ Dec 31 2011, 11:55)
Pulp Fiction, привет, я Женя *hi*
что из спорта хочешь подключать? какие процедуры планируешь?) мне уже 25, тоже задумываюсь)))

мне уже 30 31 laugh.gif и никогда в жизни я себя лучше не чуяла. о чем задумываться то? fegh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Рыжая-бесстыжая @ Dec 31 2011, 10:55)
Pulp Fiction, привет, я Женя *hi*
что из спорта хочешь подключать? какие процедуры планируешь?) мне уже 25, тоже задумываюсь)))

Привееет! Я Маша) flowers1.gif
Ну я планирую степ посещать и силовые трени на все группы мышц и бассейн пару раз в неделю+хочу взять несколько индивидуалок (мне тренера посоветовали хорошего). ещё у меня траблы со спиной, поэтому спайн стрейтч раз в неделю обязательно!
Процедуры хочу возобновить: контрастный-душ, скраб, массаж медовый и банками, обёртывания глиной, водорослями и так и далее)
С лицом пока ничего особого делать не хочу...вот начала мазать под глаза масло мускатного ореха-у меня еле заметная вблизи если смотреть сетка под глазами начала периодически появляться, когда кожа сохнет, поэтому увлажнение нужно!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Pomidorka @ Dec 31 2011, 14:40)
QUOTE(Рыжая-бесстыжая @ Dec 31 2011, 11:55)
Pulp Fiction, привет, я Женя *hi*
что из спорта хочешь подключать? какие процедуры планируешь?) мне уже 25, тоже задумываюсь)))

мне уже 30 31 laugh.gif и никогда в жизни я себя лучше не чуяла. о чем задумываться то? fegh.gif


Гал, ты же сама несколько дней назад говорила Саше, что все отражается, просто позже bigwink.gif я не хочу потом упорно пытаться избавиться от морщин и второго подбородка, я хочу предупредить happy.gif по крайней мере по возможности постараться)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(cherry_lips @ Dec 31 2011, 11:03)
Pulp Fiction, планы хорошие)))

у меня в планах сеня сходить на беговой дорожке отходить, а потом съесть синнабон lol.gif
ночь предстоит вкусно-развратная sla.gif  angel_innocent.gif
2го собираюсь на сайкл)))
вообще худо-бедно фитнес я планирую каждый день по возможности, т.к. в остальном активность будет низкая и празднований у меня будет оч много (через день с разными людьми), хотя уже не таких как сам нг конечно

Ты (можно же на "ты"?)) вообще молодца, я смотрю)
Сайкл отличная штука-я помню в WC ходила одно время на RPM-очень хорошо худела и в целом кровь гоняла так круто, что бодряк был просто нереальный и самочувствие отличное!
Правильно, что расслабляться не планируешь в плане спорта! yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Pomidorka @ Dec 31 2011, 11:40)
QUOTE(Рыжая-бесстыжая @ Dec 31 2011, 11:55)
Pulp Fiction, привет, я Женя *hi*
что из спорта хочешь подключать? какие процедуры планируешь?) мне уже 25, тоже задумываюсь)))

мне уже 30 31 laugh.gif и никогда в жизни я себя лучше не чуяла. о чем задумываться то? fegh.gif

Мне кажется, что первые изменения уже начинаются в этом возрасте-они еле заметны, как правило, но запускать их до уровня реально проблемы (морщины в частности) не очень то хочется!) своевременный уход ненавязчивый и лёгкий не повредит, думаю) cool.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Pulp Fiction @ Dec 31 2011, 14:41)

Ну я планирую степ посещать и силовые трени на все группы мышц и бассейн пару раз в неделю+хочу взять несколько индивидуалок (мне тренера посоветовали хорошего). ещё у меня траблы со спиной, поэтому спайн стрейтч раз в неделю обязательно!
Процедуры хочу возобновить: контрастный-душ, скраб, массаж медовый и банками, обёртывания глиной, водорослями и так и далее)
С лицом пока ничего особого делать не хочу...вот начала мазать под глаза масло мускатного ореха-у меня еле заметная вблизи если смотреть сетка под глазами начала периодически появляться, когда кожа сохнет, поэтому увлажнение нужно!


у меня спина тоже страдает, тоже хочу на индивидуальных подкачать ее yes.gif
масло, мне кажется, скорее питает, чем увлажняет unsure.gif это, конечно, тоже полезно, но увлажнение все равно надо..
планы хороши happy.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вопрос возник тут: люблю очень травяные чаи и сборы, всегда дома куча коробочек) знаете, в аптеках продаются - от простуды, укрепляющий иммунитет, успокаивающий, тонизирующий и т.п
в основном - ромашка, шиповник, стевия, чабрец, липа, эвкалипт - такие штуки.
Как думаете, их не вредно часто пить? аллергий вроде нет unsure.gif но травы в целом вещь не всегда безопасная, как многие думают....
Совсем специфичные (типа н-р мочегонных) не беру обычно smile.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Рыжая-бесстыжая @ Dec 31 2011, 12:48)

Как думаете, их не вредно часто пить? аллергий вроде нет  unsure.gif

мне кажется наоборот полезно.
надо просто следить за реакцией организма. некоторые чересчур успокаивают (можно вялость чувствовать), некоторые возбуждают

я люблю травки sla.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Рыжая-бесстыжая @ Dec 31 2011, 11:46)

у меня спина тоже страдает, тоже хочу на индивидуальных подкачать ее  yes.gif
масло, мне кажется, скорее питает, чем увлажняет  unsure.gif это, конечно, тоже полезно, но увлажнение все равно надо..
планы хороши  happy.gif

Да, спина вообще ужас, когда не в норме! Я вс ёникаки к своему мануалисту не наведаюсь, хотя давно пора уже! whistling.gif
Да, питает и увлажнение есть-пока мне этого достаточно! Если увижу, что требуется что-то ещё, то обязательно добавлю!
Дааа, планы, как грицО, грандиозные и теперь осталось только пыл не утерять, поэтому и пришла к вам в эту темку! bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Pulp Fiction @ Dec 31 2011, 14:51)
QUOTE(Рыжая-бесстыжая @ Dec 31 2011, 11:46)

у меня спина тоже страдает, тоже хочу на индивидуальных подкачать ее  yes.gif
масло, мне кажется, скорее питает, чем увлажняет  unsure.gif это, конечно, тоже полезно, но увлажнение все равно надо..
планы хороши  happy.gif

Да, спина вообще ужас, когда не в норме! Я вс ёникаки к своему мануалисту не наведаюсь, хотя давно пора уже! whistling.gif
Да, питает и увлажнение есть-пока мне этого достаточно! Если увижу, что требуется что-то ещё, то обязательно добавлю!
Дааа, планы, как грицО, грандиозные и теперь осталось только пыл не утерять, поэтому и пришла к вам в эту темку! bb.gif


тут девочки всегда наставят на путь истинный brows.gif да и за компанию веселее rolleyes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу