DIKARKA

Система "Минус 60" - часть 17

5 163 сообщения в этой теме

juljaska flowers1.gif все получиться, ужин - зачет flowers1.gif
*totoro* А нарушать не надо было, вот организма и пошалил bleh.gif fegh.gif
Выздоравливай и отлично отдохнуть flowers1.gif и системка! bigwink.gif
fake_fairy Да уже вроде отошла, хотя осадок все равно остался brows.gif спасибо, дорогая flowers1.gif
Вы сегодня я смотрю решили устроить ужин-креветки? Не сговариваясь biggrin.gif Аленка вон тоже так ужинать собралась angel_innocent.gif sla.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ага, Саш, собралась, мысленно запивая пивом biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Где-то все пропали. А я обруч покрутила 20минут. В горле першит и насморк-ужасное состояние.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
отчитываюсь:
З-пюре, сосиска, пирожные с кофе
О-курица гриль с кетчупом
У-курица гриль

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Suslya @ Sep 8 2011, 20:17)
но для начала, я думаю неплохо. rolleyes.gif




Наташ для начала просто отлично thumbsup.gif , молодец flowers1.gif

QUOTE(Ираська @ Sep 8 2011, 20:27)
Привет, стройнеющим красоткам!  flowers1.gif
Принимайте меня снова в свои ряды. Расслабилась за лето, многое себе позволяла, но вес вверх не пополз. 64 кг. Чуть позже надо измерить объемы. Теперь я снова с вами  bb.gif


С возвращением! flowers1.gif


QUOTE(Афродита @ Sep 8 2011, 23:49)
Я с вами, девочки)) Уже 4 дня)


Привет, удачи на системе flowers1.gif


QUOTE(Зазубринка @ Sep 9 2011, 08:51)
Сегодня с утра настрой испортили, нач в кабинет возвращается, лето была в другом и на тебе, сегодня надо было вернуться  evil_3.gif морду увидела перекошенную, чуть не стошнило... блиииииин! Напасть!  mad.gif  sad.gif


да уж, не приятная новость, держись дорогая wink_kiss.gif может не надолго это...


QUOTE(*totoro* @ Sep 9 2011, 10:38)
я сегодня на минутку, мы вещи собираем и готовимся к отбытию




Отличного отдыха и быстрейшего выздоровления!!!

******
Здравствуйте, мои хорошие hi.gif

Меню:
З Кофе, творог с свежим вареньем из крыжовника 100гр, 2 криспа, 4 дольки чер шок
О Гречка с мясом, овощное рагу, криспы, 3 сливы( на меня жор напал shutup.gif , я явно переела, жду когда уже КД начнутся)
У Арбуз, кефир, яблоко(если не наемся творог добавлю)

Вечером иду на занятия. Жду не дождусь когда уже воду дадут, так хочется процедурки разные поделать shuffle.gif Настроение никакое, вот думаю чем бы его поднять...

Отличного дня!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(tane44ka @ Sep 9 2011, 12:04)
Где-то все пропали. А я обруч покрутила 20минут. В горле першит и насморк-ужасное состояние.


Танюш, выздоравливай, у самой самочувствие плохое, сын что то прикашлевает, дома так холодно, сегодня даже обогреватель масляный достала.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(fake_fairy @ Sep 9 2011, 10:38)
О: ?
зеленый борщ без картошки, кур филе с грибами и сыром
QUOTE(Зазубринка @ Sep 9 2011, 10:43)
Вы сегодня я смотрю решили устроить ужин-креветки? Не сговариваясь  biggrin.gif Аленка вон тоже так ужинать собралась  angel_innocent.gif  sla.gif
да. сговорились с утреца whistling.gif ай да к нам biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
тук-тук!!! bleh.gif bleh.gif bleh.gif
а вот и йа!

отчеты:

спорт - комплекс на ноги №3, 20 мин утром

уход - черное мыло+ЭМ герани, кофескраб+ЭМ лимона, АЦК+ЭМ лимона

меню:
З. хлопья+кефир+сухофрукты, блины+сметана+орехи+дыня + кофе! biggrin2.gif грильяжные дражже shuffle.gif
О. баклажаны запеченые с помидоркой, колбасой и сыром, колбаска, салат из помидор
У. ? \пошла смотреть что есть в холодильнике.....\

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(lesenok tati @ Sep 9 2011, 09:50)
Ага, Саш, собралась, мысленно запивая пивом biggrin2.gif

rofl.gif Собирайся, собирайся, тока прихвати слюнявчик! А то мыслями пораскинешь и слюна потечет brows.gif biggrin2.gif
QUOTE(tane44ka @ Sep 9 2011, 11:04)
А я обруч покрутила 20минут.

flowers1.gif За обруч, выздоравливай Танюш flowers1.gif
Катя1313 bb.gif отзанимайся там и за меня biggrin2.gif
Не, солнц - это уже насовсем yucky.gif А, переживу cool.gif
QUOTE(fake_fairy @ Sep 9 2011, 14:05)
да. сговорились с утреца  whistling.gif ай да к нам  biggrin.gif

Русь, не я по рыбке вдарю sla.gif
QUOTE(sweet_blondy @ Sep 9 2011, 14:45)
тук-тук!!!  bleh.gif  bleh.gif  bleh.gif
а вот и йа!

wink_kiss.gif Привет, коть flowers1.gif
Какой обед и какая физнагрузка, держи веничек flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(sweet_blondy @ Sep 9 2011, 17:45)
У. ? \пошла смотреть что есть в холодильнике.....\
нашла сыр и кисломолочные продукты whistling.gif
QUOTE(Зазубринка @ Sep 9 2011, 17:54)
Какой обед и какая физнагрузка, держи веничек  flowers1.gif
спасибо, зая!!! wink_kiss.gif

расскажи как мамочке что у тебя со спортом тама?! cool.gif fegh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(sweet_blondy @ Sep 9 2011, 14:57)
расскажи как мамочке что у тебя со спортом тама?! cool.gif fegh.gif

Ну как тебе сказать, чтобы по шеям не получить...
У меня он благополучно отложен на "завтра" whistling.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Зазубринка @ Sep 9 2011, 18:01)
Ну как тебе сказать, чтобы по шеям не получить...
У меня он благополучно отложен на "завтра"  whistling.gif

huh.gif huh.gif huh.gif снова теже грабли?! ranting_w.gif
ну что сказать?! пять баллов вам, Марцевич! fegh.gif

************************
думаю позаниматься сегодня йогой.... shuffle.gif надеюсь организую себя наконец то на вечернее занятие! fegh.gif

а я подала документы на ипотеку. во вторник будет результат bb.gif жду положительный ответ!!!! wub.gif yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Зазубринка Конечно, за двоих буду заниматься bb.gif , тем более в среду прогуляла shuffle.gif

QUOTE(sweet_blondy @ Sep 9 2011, 15:45)
тук-тук!!!  bleh.gif  bleh.gif  bleh.gif
а вот и йа!

отчеты:

спорт - комплекс на ноги №3, 20 мин утром

уход - черное мыло+ЭМ герани, кофескраб+ЭМ лимона, АЦК+ЭМ лимона

меню:
З. хлопья+кефир+сухофрукты, блины+сметана+орехи+дыня + кофе!  biggrin2.gif грильяжные дражже  shuffle.gif



Женя появилась wub.gif Какой завтрак вкуснятский sla.gif Сижу кофе пью, не могу жорик на меня сегодня напал wacko.gif За уход и спорт flowers1.gif


QUOTE(sweet_blondy @ Sep 9 2011, 15:57)


расскажи как мамочке что у тебя со спортом тама?! cool.gif fegh.gif



rofl.gif Ну всё Сашуль, ты попала.....держись


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(sweet_blondy @ Sep 9 2011, 15:05)
жду положительный ответ!!!! wub.gif  yes.gif

Тогда и мы бум ждать! blush2.gif
ranting_w.gif Я зинаю, грабли - вапще жесткие!
Я как начну, буду отписываться rolleyes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(sweet_blondy @ Sep 9 2011, 16:05)

а я подала документы на ипотеку. во вторник будет результат  bb.gif жду положительный ответ!!!! wub.gif  yes.gif


держу кулачки за тебя thumbsup.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Зазубринка @ Sep 9 2011, 16:07)

Саш, еле узнала) Вписывай меня в табличку) Я вернулась bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Катя1313 @ Sep 9 2011, 18:06)
Женя появилась  wub.gif Какой завтрак вкуснятский sla.gif Сижу кофе пью, не могу жорик на меня сегодня напал wacko.gif За уход и спорт flowers1.gif
я снова с вами, а то чет снова загуляла, вся в любви blush2.gif
Катюшик, ты держись!!!! борись с этим жорой!!! ranting_w.gif flowers1.gif он ведь такой - сегодня есть, а завтра уже сдулся fegh.gif
QUOTE(Зазубринка @ Sep 9 2011, 18:07)
ranting_w.gif Я зинаю, грабли - вапще жесткие!
Я как начну, буду отписываться  rolleyes.gif
ну... ну как тебе сказать чтоб не обидеть?! biggrin2.gif rofl.gif в общем если не ошибаюсь я твоих отчетов с зимы жду!!!! huh.gif rofl.gif rofl.gif rofl.gif
QUOTE(Зазубринка @ Sep 9 2011, 18:07)
Тогда и мы бум ждать!  blush2.gif
QUOTE(Катя1313 @ Sep 9 2011, 18:07)
держу кулачки за тебя  thumbsup.gif
спасибо девочки, роднулечки! wink_kiss.gif flowers1.gif я почему-то уверена что в этом году НГ я буду уже встречать в своей берложечке с ЛЧ happy.gif wub.gif yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Ираська @ Sep 9 2011, 15:10)
Саш, еле узнала) Вписывай меня в табличку) Я вернулась  bb.gif

Привет Ирк hi.gif
теперь в табличку вписываю, только Бандиток, чуть устала каждую неделю убирать по две, три строчки и добавлять по 4, 5. bigwink.gif flowers1.gif С возвращением.
Катюш, она мня на путь истинный ставит blush2.gif Мне б еще реально, кто под зад пенька дал, вапще было бы шикарно wacko.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Зазубринка, ээээх.... ну чего, значит пришла и моя очередь записаться в табличку? biggrin2.gif lol.gif раз там все бандитки, значит мне не гоже болтаться в сторонке!
рост 163, начала системица 4.07.10, стартовала с 63 кг cool.gif стремлюсь..... ээээх..... к чему же стремиться теперь.... ООО!!!! хочу 54!!!!! biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ну женька! Я ржу!!! biggrin2.gif
Внесу в понедельник бушь уже под отчетом bleh.gif bleh.gif bleh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу