Fantasia

Стройнеем на спор к 1 января

3860 сообщений в этой теме

Ой девочки, снова буду спорить rolleyes.gif
1. Катя
2. 171
3. 63
4. 92-70-97
5. заветные 59
6. Протасовка + упражнения на пресс

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Angels Fall First, Таня, я постараюсь внести всех табличку и завтра будет ссылка bigwink.gif

MAKSA:), Оля внесла.
glam_belka, Таня дополнила bigwink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(основной инстинкт @ Sep 6 2011, 16:46)
жалко только, что только начинается спор бодро, а потом большая часть сливается  dry.gif

biggrin2.gif да так везде, есть - партизаны и дезертиры!
QUOTE(The_Only_Treasure @ Sep 6 2011, 16:47)
Мне уже просто, честно говоря, так надоело всё это насилие над собой - вечером не ешь, это не ешь, то не ешь.... Диеты всякие.... Стараюсь минимизировать дискомфорт.

ага, мне тоже надоело, сичас обратно хочу, а то за это время, пока надоедало, набрала и слоном скоро обратно стану! ranting_w.gif
tane44ka не ну я без фанатизма biggrin2.gif А то сичас и вправду в алкоголиков анонимных запишите.... bleh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я тоже без второго завтрака не могу так как если поем в 7 утра то до обеда нереально дожить, тут запаслась активией творожной, чтоб этот завтрак второй был наименее каллориен.
Тоже мысли всякие: вечером муж как начнет есть так я смотрю и так хочется махнуть на все рукой и натрескаться, но пока держусь.
Вот завтра на завтрак себе пиццу планирую сделать и виноград поем. А то стоит уже третий день, после обеда уже нельзя по системе а утром все не до него.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(SuccessfulElka @ Sep 6 2011, 16:49)
ага тут всем надо рты зашивать тогда уж biggrin2.gif

Кто шить умеет??? Стежки красивые делать? Мне пожалуйста бантиком! поглЯмурней, елы палы! brows.gif biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Жара, ,яяя люблю пиво,мы с мужем частенько вечерком любим посидеть,но живот не растет!!!!!поэтому и люблю его пока)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Sama po sebe @ Sep 6 2011, 14:14)
...
Может и крутовато, но это не мой постоянный вес. Мой вес всегда был 52-56 кг, а потом во время стресса похудела до 40 кг... возможно была анорексия... Стало страшно и я начала есть все в подряд чтобы поправиться и вовремя не остановилась. Тогда мой вес был около 60 кг. Когда осознала масштабы проблемы начала каждый день сильно переедать думая, что сегодня последний день, т.е. можно есть все, а вот завтра... а завтра все повторялось... Таким образом добавилось еще 10 лишних кг. Шкаф забит вещами, а я в них не влажу. Новые покупать не хочу, так как это выброшенные деньги, ибо я уверенна, что привычный вес себе верну.
...

знакоооомая история whistling.gif
я много хорошей одежды, ставшей маленькой, отдала, чтобы не расстраиваться лишний раз. а новой все-таки накупила biggrin.gif чтобы не грустить!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Думаю сейчас перед сном на эллипсе свои 20 минут пройти-8км.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(tane44ka @ Sep 6 2011, 16:55)
Думаю сейчас перед сном на эллипсе свои 20 минут пройти-8км.

Вот и ответ, откуда такие ноги шикарные! Молодчина! bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Зазубринка @ Sep 6 2011, 16:51)
ага, мне тоже надоело, сичас обратно хочу, а то за это время, пока надоедало, набрала и слоном скоро обратно стану!  ranting_w.gif


Мне надоело, кажется, навсегда, хватит bb.gif Ем всё, только учитываю скорость метаболизма и делаю дефицит. Плюс дробное питание. Плюс регулярный фитнес, доставляющий удовольствие rolleyes.gif Заморачиваюсь, кароч, не по деццки biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Малышка Помидора @ Sep 6 2011, 16:39)
А когда последний день записи? А то я хочу сначала правила почитать

Записаться можно в любой день yes.gif

я вся такая несуразная..., Даша напиши объемы hi.gif
QUOTE(основной инстинкт @ Sep 6 2011, 16:46)
жалко только, что только начинается спор бодро, а потом большая часть сливается  dry.gif

Да, это точно, ближе к концу - очень мало человек остается unsure.gif

Mesektet, Катя, ты в таблице! flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(glam_belka @ Sep 6 2011, 16:40)

hi.gif приветик!
да,(в идеале 48-49), но спорю на 50))) blush2.gif  brows.gif


Я думаю 9 кг..многовато за такой период!

Ну в любом случае удачи тебе!!
QUOTE(я вся такая несуразная... @ Sep 6 2011, 16:40)
я в очередной раз присоединяюсь flowers1.gif

Даша
рост 172
сегодня не взвешивалась, вчера была 68,2 кг
желаемый вес - 59 кг
способы похудения - фитнес по возможности, умеренное питание без вечернего переедания. если получится - не есть после 18.00.

Привет Даша! Помню уже худели вместе однажды!!
У нас примерно одинаковые исходные данные!

Только я на три кг спорю..!
Думаю больше вряд ли смогу... huh.gif


QUOTE(Жара @ Sep 6 2011, 16:41)
[
а мне в первую очередь помогает.. как только после 6 ни-ни все как рукой снимает живот biggrin2.gif

мне тож это помогает, но я не могу физически так..., у меня сейчас тренировки поздние..с 9 вечера до 10...раньше не получается!!

QUOTE(основной инстинкт @ Sep 6 2011, 16:46)
жалко только, что только начинается спор бодро, а потом большая часть сливается  dry.gif

вот это проверенный факт..и большинство не отчитываются fegh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Зазубринка @ Sep 6 2011, 16:56)
QUOTE(tane44ka @ Sep 6 2011, 16:55)
Думаю сейчас перед сном на эллипсе свои 20 минут пройти-8км.

Вот и ответ, откуда такие ноги шикарные! Молодчина! bb.gif


Это ты видела в юбке, проблема в верхней части-ляхи (по другому не назвать) жиром растекаются и нету просвета в верхней части. ТУт спорта надо побольше, сейчас к эллипсу подключила видео-надеюсь процесс пойдет быстрее. А икры можно было бы и потолще а то сапоги выбрать проблема.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(The_Only_Treasure @ Sep 6 2011, 20:47)
Мне уже просто, честно говоря, так надоело всё это насилие над собой - вечером не ешь, это не ешь, то не ешь.... Диеты всякие.... Стараюсь минимизировать дискомфорт.

А тут главное меру знать и я вот себе хочу 1 день в неделю дать вообще рагуляя, когда можно кушать все и когда угодно, иначе я не вынесу no.gif Ну и как показывает практика многих диетологов это помогает, главное сделать это официально blush2.gif прям день определить brows.gif

QUOTE(Зазубринка @ Sep 6 2011, 20:53)
QUOTE(SuccessfulElka @ Sep 6 2011, 16:49)
ага тут всем надо рты зашивать тогда уж biggrin2.gif

Кто шить умеет??? Стежки красивые делать? Мне пожалуйста бантиком! поглЯмурней, елы палы! brows.gif biggrin2.gif

rofl.gif и мне, главное чтобы ниточки красивые были, а стежки неважно какие brows.gif

QUOTE(MAKSA:) @ Sep 6 2011, 20:54)
Жара, ,яяя люблю пиво,мы с мужем частенько вечерком любим посидеть,но живот не растет!!!!!поэтому и люблю его пока)))

unsure.gif а я не знаю от него или нет, всегда его пила.. может попробовать бросить..может я уже алкоголик? huh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Wife @ Sep 6 2011, 16:59)
Mesektet, Катя, ты в таблице!  flowers1.gif


Спасибо! Я вот думаю, а тебе не тяжело будет вести обе таблички? Просто по себе знаю что время на это надо, да и это пока что весело и интересно, потом надоест biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
sleep.gif Ксю я прекрасно понимаю, тренировки и тд.. я просто внесла ограничения : после 6 творог(люблю детский какой то в маленьких баночках по 100 грамм) либо мясное пюре детское тоже по 100 грамм, аппетит перебивает, полезно, и не трагично yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
и меня , и меня!!! shuffle.gif
1. Лиза, crazyBLACKcat,
2. 158,
3. 50,
4. внесу позже,
5. 45,
6. Обруч, пресс. не кушаем после 6-ти. Ничего сверхъестесственного rolleyes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
dry.gif думаете 9 кг много за такой период....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Жара @ Sep 6 2011, 17:05)
sleep.gif Ксю я прекрасно понимаю, тренировки и тд.. я просто внесла ограничения : после 6 творог(люблю детский какой то в маленьких баночках по 100 грамм) либо мясное пюре детское тоже по 100 грамм, аппетит перебивает, полезно, и не трагично yes.gif

Ну так это и нормально, вечером белок с овощами, за пару часов хотя бы до сна - и будут отвесы bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Wife @ Sep 6 2011, 12:41)
АААААААААААА, наконец-то! Всех с началом спора!
Спорим, что к 1 января я буду весить 58 кг?  bigwink.gif

Табличка на мне.
Девочки, пожалуйста, указывайте:
1. имя,
2. рост,
3. вес,
4. объемы,
5. желаемый вес,
6. способы похудения.
Напоминаю, в спор можно вступить на любом этапе, в любое время. Поэтому, пожалуйста, указывайте все сведения в одном сообщении. Мне будет проще заполнить таблицу. Заранее благодарю! wink_kiss.gif

Маша.
162 см
61 кг
объёмы измерить нечем к сожалению.
хочу 49-50 кг
ЗОЖ, правильное питание, ни-ни после 18.00, хула-хуб

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу