Fantasia

Стройнеем на спор к 1 июня

1432 сообщения в этой теме

QUOTE(Ksyto4ka @ Apr 17 2011, 09:17)
Пошла позавтракаю спокойно, пока мои спят...и Ю.Высоцкую посмотрю...

Приятного аппетита flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Manyuu @ Apr 17 2011, 08:20)

Приятного аппетита  flowers1.gif

Спасиб... wink_kiss.gif

Сегодня планирую так:
З:Гречка с шампиньонами, йогурт и кофе
П: салат фруктовый
13-15 фитнес..( 1 час степ+сила, 1 час стрейчинг)
16.00 горбуша отварная., кабачки туш.с овощами
п: салат овощной с тофу, сырники соевые
потом поедем ролики покупать...малому. насчёт себя ещё не решила,,подумаю.. whistling.gif
вечером хочу выпить пару бокалов вина сухого.( сегодня можно)...

Завтра начинается последняя и самая строгая неделя поста..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Ksyto4ka @ Apr 17 2011, 10:14)
Завтра начинается последняя и самая строгая неделя поста..

Оооо, страстная неделя! я всегда мечтала высидеть страстную неделю bb.gif
Если сидеть по правилам, что и в какой день можно?
По-моему в пятницу вообще можно только воду, нет?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
доброе утро, мои красоточки!
я без особых успехов на поприще похудения...
хочу чтобы ко мне как к Ксюточке бодряк пришел и я без напрягов и с энергией всеее перемыла-поубирала в квартире bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Мелисса)))) @ Apr 16 2011, 23:39)
про кухонные rolleyes.gif

Ничего себе, не думала что они столько стоят.

QUOTE(Ksyto4ka @ Apr 17 2011, 08:11)
Мы с мужем в ссоре, он приехал около двух...еще не разговаривали sleep.gif спят с малым...


cry.gif как так? серьезно поссорились?
Я с МЧ тоже в те выходные сильно поссорилась..но сейчас помирились уже...и Вы тоже миритесь bigwink.gif

Всем доброе утро!!!
Смотрю в инете топ модель по-русски и кушаю завтрак Несквик с молоком)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Доброе утро flowers1.gif
Менюшка:
завтрак. каша с бананом, 3конфеты(2коровки, 1из горького шоколада)
обед. рис с грибами.
ужин. фасоль стручковая с цветной капустой, либо творог с кефиром.
Перекусы: апельсин, яблоко.
У нас почти корт растаял, завтра начну день с пробежки shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Hekuba @ Apr 17 2011, 10:32)
Всем доброе утро!!!
Смотрю в инете топ модель по-русски и кушаю завтрак Несквик с молоком)))

Приффет hi.gif
Проверь состав на коробке на наличие пальмового масла biggrin.gif brows.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Маша, тоже хочу страстную неделю пост держать, продумываю, что есть можно и как без творогу unsure.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Wiwian @ Apr 17 2011, 10:38)
Маша, тоже хочу страстную неделю пост держать, продумываю, что есть можно и как без творогу unsure.gif

Вот-вот yes.gif Это основная проблема fegh.gif
Я просто думаю не получит ли мой организм стресс и не наврежу ли я ему если ща резко сяду на строгую страстную неделю fegh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Manyuu @ Apr 17 2011, 09:48)
QUOTE(Wiwian @ Apr 17 2011, 10:38)
Маша, тоже хочу страстную неделю пост держать, продумываю, что есть можно и как без творогу unsure.gif

Вот-вот yes.gif Это основная проблема fegh.gif
Я просто думаю не получит ли мой организм стресс и не наврежу ли я ему если ща резко сяду на строгую страстную неделю fegh.gif

а зачем если пост не собладался? просто ради похудения? так можно любую другую неделю выбрать unsure.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Счастливый_Одуван @ Apr 17 2011, 10:51)
а зачем если пост не собладался? просто ради похудения? так можно любую другую неделю выбрать  unsure.gif

Страстная неделя как самая строгая неделя поста иногда соблюдается сама по себе, вне поста
Я всегда хотела высидеть хотя бы страстную неделю поста потому что весь пост не получалось

Похудение тут ни при чём, если мне понадобица неделя экстрим похудения я просто сяду на протеинку brows.gif whistling.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Manyuu @ Apr 17 2011, 09:15)

Оооо, страстная неделя! я всегда мечтала высидеть страстную неделю  bb.gif
Если сидеть по правилам, что и в какой день можно?
По-моему в пятницу вообще можно только воду, нет?

страстная неделя это еда растительная( без термической обработки) без раст.масла, каши на воде..в пятница голодная,,но это скорее для священнослужителей
я лично на такой подвиг не способна, у меня пост продолжается как обычно..


QUOTE(Миссис Килькин @ Apr 17 2011, 09:23)
доброе утро, мои красоточки!
я без особых успехов на поприще похудения...
хочу чтобы ко мне как к Ксюточке бодряк пришел и я без напрягов и с энергией всеее перемыла-поубирала в квартире  bb.gif

могу отсыпать энергии. сегодня драйв продолжается... bb.gif
собираю сумку на тренировку...

QUOTE(Hekuba @ Apr 17 2011, 09:32)

cry.gif  как так? серьезно поссорились?
Я с МЧ  тоже в те выходные сильно поссорилась..но сейчас помирились уже...и Вы тоже миритесь bigwink.gif

у нас проблемы с нерациональным использованием семейного бюджета, с его стороны... ranting_w.gif ..но сегодня без разборок,.праздник большой церковный...грех ругаться..!

несквик мы занесли в чёрный список.. fegh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Manyuu @ Apr 17 2011, 09:35)
Приффет  hi.gif
Проверь состав на коробке на наличие пальмового масла  biggrin.gif  brows.gif



QUOTE(Ksyto4ka @ Apr 17 2011, 10:23)
несквик мы занесли в чёрный список.. fegh.gif

Девочки Вы меня напугали...А что с ним не так? Пальмовое масло очень вредное да??? cry.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, добрый день!

Я тут редко появляюсь и в основном с отчётами, но худеть стараюсь biggrin2.gif

И назрел вопрос: у меня объёмы уменьшаются, а вес растёт, я думала, что это засчёт мышц, но вот сейчас взвесилась, и по сравнению с пн привес +1,5 кг, а объёмы - 1,5-2 см unsure.gif Это не слишком большой привес какой-то? Я просто не понимаю, откуда - для мышц многовато как-то, я же со спортом не очень убиваюсь - 4 раза в неделю аэробика и всё huh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Анна14 @ Apr 16 2011, 17:33)
супер
я с  вами
хочу 50
было 56 в  четверг
сейчас побольше)
но к  лету только 50


Добрый день flowers1.gif

Нужно рост ещё написать)

А вообще, до конца же спора чуть больше месяца осталось, я бы лучше нового дождалась и в бой bb.gif shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
всем привет bb.gif

я сегодня отобедала полбутылкой 0,33 пива с солоноватым прошутто angel_innocent.gif и еще умудрилась через нек. время чай попить с маааленьким кусочком сникерса и черносливом... sla.gif и тааак хорошоу, что даже лень испытывать малейшие угрызения совести ...скорее гордость , что не схомячила все по упаковке lol.gif

А еще теннис был bb.gif ух, ухайдакалась bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Так, отчитываюсь - сеня болят мышцы спины и пресса - сваливаю на йогу - но довольна.
Вчер вечером выпила маааленькую бутылочку мартини на двоих и съели по куску киша - но в общем, не сильно жрали smile.gif)

Сегодня питание следующиее:
1. Завтрак - бутерброд с тунцом и огруцом, 1 кусочек сыра 13% жира smile.gif) я нашла такой smile.gif
и пару кусочков балыка говяжьего

2. Обед - борщ, 2 кусочка вареного мяса, горбушка ржаная
3. Ужин будет 2 вареных яйца, тушеная цветная капуста smile.gif

Еды немного - но мне есть особо почему-то не хочется smile.gif)
Помыла таки машину... 2,5 часа на мойке... жесть просто

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Чертя @ Apr 17 2011, 14:13)


Еды немного - но мне есть особо почему-то не хочется smile.gif)
Помыла таки машину... 2,5 часа на мойке... жесть просто

а что долго так мыли то, очередь большая..?

мне тоже на мойку надо, но у нас кажется дождь собирается... whistling.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Отзанималась отлично... bb.gif
домой приехала очень голодная.., уже поела.. biggrin2.gif (всё по плану..)
Сейчас продумываю спорт план на неделю.., надо уже начинать по утрам вставать на пол часа раньше и кардиться.. yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Пришла в жутком настроении..опять поссорилась с МЧ...может мне в старые девы пора записаться...не умею я строить отношения..только страдаю от них...
иногда одной намного лучше, никто мозг не выносит
Ем все подряд fegh.gif жесть.....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу